哀牢山火了以后,城里人开始“穷山富逛”
一路上,眼睛就没闲着,虽说主要目标是寻找野葡萄,但总能意外发现其他好货。栗子、核桃、酥梨这些当地常见果物自不必说,还有各种稀奇古怪的新鲜家伙:野生野长的萝藦,嫩瓤清甜可口,乳白色的汁液相传还可以退治瘊子;本地多肉品种“瓦松”,在石缝里长得滋滋润润,粉色小花开得如同宝塔;路边不知谁洒下的南瓜、扁豆...
甲状腺癌能吃油栗子吗孕妇
甲状腺癌能吃油栗子吗孕妇核心提示:甲状腺癌患者可以适量食用油栗子。甲状腺癌患者可以适量食用油栗子。油栗子含有丰富的营养物质如蛋白质、膳食纤维以及多种维生素等,有助于补充身体所需的营养成分,并且不会对甲状腺产生不良影响。但是由于其含糖量较高,所以不建议过多食用,尤其是对于需要控制血糖的甲状腺癌患者或者...
孕妈妈吃栗子好处多多
孕妈妈吃栗子好处多1.消除疲劳外国人称板栗为“人参果”,它含有丰富的营养以及大量的对准妈妈身体有益的矿物质。准妈妈常吃板栗不仅可以健身壮骨,有利于骨盆的发育成熟,还有消除疲劳的作用。2.养胃健脾栗子味甜性温,有养胃健脾之功效。准妈妈常常胃口不佳,连平时自己喜欢的菜都不想吃,家人可劝食板栗以帮助她们改善...
这3种既营养又安胎的零食,谁说孕妇不能吃零食,孕妈别错过!
补血,缓解怀孕期间水肿的现象,但是糖分过高,血糖高的孕妈一定要适量食用。3.板栗板栗有多种做法,特别是糖炒栗子,有很多孕妈一想起糖炒栗子就不禁的流口水,其实孕妇多吃栗子对身体好,因为栗子里面含有丰富的矿物质成分及营养,他可以起到健身壮骨的功效,而且还可以缓解孕妇食欲问题,改善肠胃,所以板栗对于孕妈来...
爱美的孕妈,常吃这3种食物,长胎不长肉,还促进宝宝智力发育
孕期,一般都会出现便秘的现象,尤其是到了孕后期,尤其明显,这个时候,孕妈是可以吃些栗子的,可以缓解便秘情况。孕期吃栗子,也是不用担心会长肉的。孕期一般都是少不了吃鸡的,鸡肉营养丰富,是孕妈补身体的佳品,孕妈其实可以用栗子来炖鸡吃,营养更丰富,味道更好。接下来,我为大家说说,我是如何做板栗炖鸡的。
孕期吃坚果也是有禁忌的,孕妈你真的吃对了吗?还不赶紧来看看
孕妈妈每天吃栗子的个数要控制,最好每天吃5-7个左右即可,炒的栗子应该尽量少吃(www.e993.com)2024年10月23日。四、葵花籽葵花籽不宜多吃,吃时最好用手剥皮。因为用牙嗑,容易使舌头、口角糜烂,还会在吐壳时将大量津液吐掉,使味觉迟钝、食欲减少,甚至引起胃痉挛。多吃瓜子也会使血糖增高,不利于健康。由于瓜子中含有一定的糖分,血糖高的...
秋冬季节板栗飘香!孕期吃板栗好处多,可孕妈你吃对了吗?
金秋十月,随着寒露的到来,温度骤降。孕妈们是要注意保暖,添加衣物,很多人对于秋冬的印象就是秋风瑟瑟,一片凄凉的景象。现在刚好正值板栗上市的好时节,每每都能闻到板栗的香味,真是十分诱人,闻着板栗香下班路上来几颗,真是舒坦。其实孕期吃板栗是有很多好处的,但是有很多孕妈不会吃哦!
怀孕了,不能吃的只有这几样,其他放心吃
马上就要母亲节了,今天小栗子想跟准妈妈们聊聊,孕期的忌口问题。知道怀孕后,很多准妈妈吃东西就变得很小心;身边人也常常“马大姐”上身,告诉你这个不能吃,那个不能碰。▲图源:电视剧《乡村爱情》其实,对大部分孕妈妈来说,她们需要注意的食物是这几样:...
适合孕期吃的这七道家常菜, 健康营养, 还养胎! 孕妈你吃了没?
板栗的蛋白质、脂肪含量较高,且还含胡萝卜素、维生素C等多种营养素,有良好的营养滋补作用,对维持人体的正常功能和胎儿的生长发育都大有裨益。更重要的是它能起到防病抗衰的作用。孕妇吃板栗不仅可以强身健体,还有利于骨盆的发育成熟,并起到消除疲劳的作用呢!
这几种食物可别混在一起吃,小心伤身又伤胎,孕妈真要上心了!
板栗和豆腐一起吃会破坏二者的营养,而且会发生反应,容易产生有害的物质。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而栗子中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。打开网易新闻查看精彩图片这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质,而且还易导致结石症,所以吃板栗的时候不要吃豆腐。