水果的碳水也不低啊,为啥吃水果不能替代吃主食?

杠精请回避啊,不是养姨妈不能吃水果,而是对于那些胃口本来就小,脾胃被节食折腾坏的妹纸,起码这个阶段不适合多吃水果,别影响正餐食物的摄入。包括在微博也是,很多妹纸把自己调养大姨妈的一日饮食发给我,都不用细看其他,看到早上的火龙果、下午的苹果和晚上的猕猴桃,基本就能断定这个养姨妈饮食是假养,什么原因?你...

杨梅里的虫子竟然也可以吃!19个水果的真相让你惊掉下巴

挑柚子就1个终极技巧:个头一样的柚子,重量越重的越新鲜且含水量高。17.杨梅里的虫子也可以吃杨梅里确实可能有小白虫,因此它也是世间少有的「荤素搭配」的水果。杨梅里的小虫子是果蝇幼虫。这是杨梅的传统栽种中很正常的自然现象,而且幼虫期的果蝇,吃下去对人体是没有危害的,完全不用惊慌。如果实在是...

嚼吐两年,从84斤长到122斤:为啥嚼吐也会胖?

现在逐渐在恢复饮食,但是晚上仍然不敢多吃,只敢吃柚子,一次能吃掉一整个柚子,我知道我的心态是关键,但是我明明没像其他姑娘那样只有几十斤,明明还是个胖子,甚至最近又胖了,明明还是有必要减肥的,为什么姨妈还是不来呢。”“不知道从哪年开始染上了嚼吐……吃什么都会吐,一天都在嚼吐但却也有饱腹感,吐的东西...

女生来大姨妈时这些水果千万不能吃,吃了女子可能会绝孕?

月经期间建议:经期主要要避免生冷,寒凉的食物,水果可以吃,但最好少吃,避免一次使用很多,吃得肚皮冷冷的就不好了,有些时候可以在吃了水果之后吃些热茶,会好些。常见水果都可以吃,但要注意避免过多,同时注意梨子,柿子等这些东西不要吃,太凉性了,经期之后可以适当吃些。

大姨妈来了这也不能吃,那也不能吃?

经期是女性生理期中最弱的阶段,但同时它也是正常的生理期,此时若无严重的不适症状,不用过于食补。月经来潮时,不用刻意多吃甜食,以防阻碍脾胃的正常功能而影响食欲,反而适得其反。适量吃是可以的。误区三:经期痛经就吃益母草益母草是活血的药,如果是瘀血性痛经,可以吃益母草减轻症状,如果不是就不要吃。痛经的...

女生“大姨妈”时,“3吃2不吃”,清毒素、排污血,体重慢慢降

对于一般人来说是可以吃的,而且对于身体还是有着一定的益处,但如果女性生理期的话,不建议食用太多,为什么呢?因为柚子本身是凉性,吃太多会导致痛经,甚至会减少姨妈量,那么女生姨妈期可以吃什么呢?多吃这3种食物,清毒素、排污血,体重慢慢降!肥胖,通俗理解就是“热量的吸收大于消耗”,多出来的这些热量就转化为脂肪...

经期可以洗头吗?女生来“大姨妈”,这些事情最好不要做

女生来“大姨妈”,这些事情最好不要做女生都特别注意形象,每次出门前都会护肤化妆,让自己保持最好的状态。就连头发,也会清洗干净,坚决不会带着“油头”出门。若是平常,洗头发自然没有关系;可若是碰上经期,也能如此放心的洗头吗?柚子小姐姐:或许是年轻的缘故吧,毕竟现在才19岁。一直以来,只要温度高,都会坚持...

大姨妈来的那几天,最能看出他爱不爱你

柚子和她男朋友前后交往了有快十年了,从学生时代到现在,也快要结婚了,之前柚子就说,她男友特意下载了可以记录姨妈期的app,买一些暖性水果给柚子吃,以便减轻柚子的经期疼痛。而且对柚子的生活作息也都要求很严格,不让她在那几天乱吃东西。说真的,爱不爱一个人,大姨妈最清楚。

“大姨妈”颜色可以看健康?例假期常识你还不知道!女性健康须知

“大姨妈”不能做:①月经期不吃凉性水果。例如梨、香蕉、西瓜、柚子等,特别是有痛经的朋友更不能吃,最好等月经干净再吃。②不能同房。这个大家应该都知道了,有的朋友会问我,老师,月经已经过去为什么同房会有血?那是因为例假后子宫内膜功能层刚开始恢复,太早同房可能会引起再次出现或者炎症,建议例假完全干净以...

抑郁症大姨妈会变少吗

核心提示:大姨妈一般指的是月经。抑郁症月经可能会变少,需要及时到正规的医疗机构就诊治疗。引起抑郁症的原因与遗传、心理、社会等有一定关系。如果家族中有患有抑郁症的人群,子女的患病概率相对比较高。在日常生活中经常遇到一些应激性事件,导致心理受到强烈的刺激也容易诱发疾病。在发病期间通常会表现为情绪低落、兴趣...