你猜是糖吃多了会得糖尿病,还是爸妈得了糖尿病会遗传糖尿病?

但即使你不吃甜食不喝饮料,不爱吃糖,但经常吃炸鸡、油炸串串、火锅等高热量的东西,摄入超过身体需求,一样会长胖,一样会增加患糖尿病的风险。所以,如果你真的很担心得糖尿病,与其担心次把次甜食吃多了,不如多关注你的身体是否脂肪增加、是否有脂肪肝、是否有高脂血症等。特别是有糖尿病家族史的,一定要高度重...

丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病患者可以吃吗?告诉你答案

尽管丝瓜的营养成分对糖尿病患者非常友好,但仍然需要注意适量。适量食用可以带来健康益处,但过量食用任何食物都可能导致营养不平衡。02丝瓜不能随便吃,4种人要少碰特别需要注意的是,如果丝瓜带有苦味,很可能含有碱糖甙生物碱成分。这种物质即使在高温下也难以分解,一旦摄入体内可能会引起中毒,症状轻则头晕和恶心,...

“每周吃≥5个鸡蛋可以有效降低糖尿病风险”?你真敢炫?

就在不久前,#10岁男孩生日会后确诊糖尿病#、#女子饭局不断患糖尿病酮症酸中毒#相关话题在微博上引发关注,同时,类似“每周吃≥5个鸡蛋可以有效降低糖尿病风险”的碎片化信息在家庭群中散播……糖尿病似乎是个现代人无法逃避的话题。2011年至2021年,我国糖尿病患者人数由9000万增加至1.4亿,增幅达56%。另据数据显...

56岁大姐被诊出糖尿病,可她几乎不吃甜食,医生叹息:这件事做多了

李娜这人平时挺注意养生的,她坚信不吃甜食就能远离糖尿病。朋友们都知道她对甜食的“抵触”,还经常开玩笑说她是个“抗糖战士”,所以,当体检报告上赫然写着“糖尿病”三个大字时,她简直不敢相信自己的眼睛。医生看着一脸困惑的李娜,叹了口气,说:“李娜,其实,你平时经常做的一件事情,可能比吃甜食还容易招惹...

【助你健康】1 天 1 杯奶茶,会得糖尿病吗?万一得了影响寿命吗?

虽然表面上听着不错——能吃、会瘦,实际上,这是糖尿病病情严重的"警报"。因为脂肪分解代谢时会产生大量的酸性物质(如酮体),如果糖尿病短期内病情加重,身体内上述酮体等酸性代谢物质大量累积,身体就会出现酮症酸中毒,严重时会导致昏迷甚至危及生命[1]。

乐健康 | 胆固醇高了最好别吃鸡蛋?5月“科学”流言榜发布,你中招...

吃蜂蜜会得糖尿病(www.e993.com)2024年11月14日。真相:该说法不严谨。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖。葡萄糖是人体必需的物质,正常人每天适量摄入蜂蜜,是不会引起糖尿病的。如果自身已经是糖尿病前期或者是肥胖人群,则要减少蜂蜜的摄入。建议成年人每天摄入蜂蜜不要超过50-60克,以20-30克为宜。如果本身就有糖尿病遗传基因、血糖偏高、胰岛功...

吃晚饭时,长期喝点白酒的人,最后身体会怎样?告诉你答案

“饭可以不吃，但不能没有酒！”54岁的老江查出高血压和糖尿病，医生已经明确告诉他从现在开始必须要控制饮食，尤其是不能喝酒了。老江听了有些紧张不已，他表示自己已经喝了几十年的酒，几乎每天吃晚饭时都要喝几两，这要是突然没有酒可能连饭都不想吃了。老江也知道长期饮酒肯定是不对的，但是要突然戒酒谈...

作为糖尿病患者:我还能吃水果,我还能喝粥吗?告诉你答案

首先来看糖尿病患者是否能够吃水果,关于这个问题,其实大家不用过度消极,即使是糖尿病患者,需要日常限制含糖的食物,也并不是说就不能吃水果。正确观念是在血糖控制好的情况下,这个标准是指你可以直接询问你的主治医生,医生会结合你的病情与生活,告知你吃水果的方案。或者在日常监测血糖的过程中,如果你满足空腹血糖小...

注意!就在今天上午10点…

水果届的扛把子也不能多吃梨虽好吃,但也不能多吃尤其是一些特殊人群↓↓↓脾胃虚弱、胃酸过多者梨性偏寒助湿,多吃易伤脾胃,并且梨中所含的果酸较多,这些果酸会对胃黏膜造成刺激,增加胃部负担,因而此类人群不宜多吃梨。糖尿病患者梨子是一种低热量、高纤维的水果,富含维生素C和抗氧化物质。根据数据...

河南省健康科普技能大赛燃情回归,附观赛指南

《呼噜一夜百病来》《“腰”说爱你不容易》《“石”来“晕”转》《遇见“椎”好的你》等40部作品将为大家科普日常生活中常见病的健康知识。????儿童青少年身心健康及眼健康专场比赛《“视”关重大》《家有猴王》《打破谣“眼”,“释”放疲劳》《“喂”了爱》《你的“婴”语是几级》等36部作品将和...