...我娃睡渣”“我娃不长牙” 3位妈妈一台戏,竟然发现孩子缺了...

面对3位宝妈的疑惑,朱冰泉副主任医师解释道,缺钙的宝宝可能会表现出一些特定的症状,其中就包括神经兴奋性增高如不易入睡、出牙迟缓或囟门闭合延迟等,另外缺锌、缺铁确实会导致孩子不爱吃饭,食欲缺乏或偏食又会导致一些含钙丰富的食物摄入不足,容易缺钙,不爱吃饭,这是缺钙的一种不典型表现。此外,钙作为人体内含量最...

每天2粒≈5杯牛奶!抓住长高黄金期,孩子有希望长高3-5cm

孩子一旦缺钙,不仅影响生长发育,骨质疏松,还会间接导致孩子免疫功能低,容易生病。不仅个子矮要补钙,如果你家孩子有以下这些情况,就说明:该补钙啦!不易入睡,睡觉不踏实个头长得慢、头发和牙齿发育不佳学会走路比同龄人晚精力不集中、易疲倦烦躁睡觉时容易抽筋……尤其4~18岁的孩子,正是补钙长身体的黄金时间!

让孩子健康运动别忘关注心脏安全

“有老师拍照片给我，说孩子们即使是在下课时间，也宁愿在课室里坐着、趴着，不爱活动。”2022年下半年，黄慧玲团队和共青团广东省委员会一起开展了“广东省青少年心脏安全大调研”，研究结果显示，仅有约五成的受访青少年有经常运动的习惯，约七成的受访青少年有喝含糖饮料、吃甜食的习惯。缺乏运动是孩子们身体...

让孩子健康运动

但是,黄慧玲指出,从另一方面来看,在本身孩子身体素质并不是很好的情况下,想要短时间提升体育成绩,或是受到一些不正确的运动理念的引导,盲目运动的也不在少数。“心肺功能是可以锻炼的,每个人的心肺功能不尽相同,但我们不能让心肺功能相对较差的孩子一下子接受高强度训练。”如果超越身体极限去运动锻炼,运动相关的心...

宝宝挑食?这几招让孩子不再挑食!

孩子挑食、不爱吃饭,很重要的一个原因是因为没有饥饿感。日常生活中可以带着孩子多做一些户外运动,如:走路、跑步,带领他们到游乐园、公园、草地上玩耍,胃口也会随运动量的增大而变好。3.家长以身作则父母是孩子的第一任老师。作为家长,在用餐时也要以身作则,带头不挑食不偏食,这样长此以往,孩子在与爸爸妈...

培养孩子体育技能 超六成受访家长希望有针对不同年龄段学生的运动...

体育运动对正处于生长发育期的青少年有重要作用,不仅能提升身体机能,还能磨炼意志(www.e993.com)2024年11月5日。培养孩子的体育技能,家长要鼓励孩子多尝试不同的运动项目,培养兴趣爱好,同时也需要学校、社会多方共同发力,激发青少年运动热情。北京的周冉是国企职员,没有一项喜欢的、能长期坚持的体育运动,一直是她的遗憾。周冉的女儿今年8岁,她特别...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

肥胖目前在全世界呈流行趋势。肥胖既是一个独立的疾病,又是2型糖尿病、心血管病、高血压、中风和多种癌症的危险因素,被世界卫生组织列为导致疾病负担的十大危险因素之一。我国目前体重超重者已达22.4%,肥胖者为3.01%,因此预防和控制肥胖症已成为刻不容缓的任务。

孩子不爱运动怎么办? 长寿区妇联携手心理专业人士出妙招

体育锻炼有利于身体健康,但有的孩子不喜欢体育课,有的孩子也不重视身体锻炼,这该怎么办?11月17日下午,由重庆市长寿区妇联主办、重庆市江北区正心家庭教育发展服务中心承办的“寿乡父母加油站”家庭教育项目走进长寿区第三实验小学校,通过主题讲座“探秘科学运动”,促进孩子积极投身到运动之中,并爱上运动。

体育运动对孩子身心的锻造,也许出乎你的意料

“运动会增强肌肉和神经系统的发育,让孩子变得强壮,而个子高、身体壮,就会给孩子带来自信。再加上运动场上飞奔的矫健身影,引来不少观众的目光,让孩子感到自己仿佛站在聚光灯下,极大地满足了孩子的自尊需求。同时,运动还促进人体大脑分泌多巴胺和内啡肽,这两种神经递质可以让孩子感到快乐和兴奋,增强对于困难和压力的抵...

最小运动员“玩儿进奥运会”?真相:没那么简单!

2012年，郑好好出生于广东惠州一个幸福的家庭。父母为了让她全面发展，琴棋书画各类培训都来了个遍，但她都兴趣寥寥，唯独喜欢运动。母亲王哲回忆，这孩子自小就“不走寻常路”。一岁学会走路后便丢下了婴儿车，“她甚至不爱走平地，那种坑坑洼洼的、可以爬石头爬台阶的，她最喜欢”。没有“运动细胞”的妈妈，...