这6道菜是“洗肠菜”:每周吃1种,润肠通便减掉大肚子!

这6道菜是“洗肠菜”,提醒中老年人:每周吃1种,润肠通便减掉大肚子!第一种韭黄:推荐食谱韭黄炒鸡蛋食材:鸡蛋、韭黄、红椒、大葱、生姜、盐做法:1首先将鸡蛋打散成蛋液(加少许盐)搅匀备用;2韭黄洗净切成段;红椒切丝,大葱、生姜切碎;3起锅烧油,倒入鸡蛋液,煎至两面金黄时盛出;另起锅烧油,油热后放入...

这6道菜是“洗肠菜”,提醒中老年人:每周吃1种,润肠通便减掉大肚子

这6道菜是“洗肠菜”,提醒中老年人:每周吃1种,润肠通便减掉大肚子!第一种韭黄:推荐食谱韭黄炒鸡蛋食材:鸡蛋、韭黄、红椒、大葱、生姜、盐做法:1首先将鸡蛋打散成蛋液(加少许盐)搅匀备用;2韭黄洗净切成段;红椒切丝,大葱、生姜切碎;3起锅烧油,倒入鸡蛋液,煎至两面金黄时盛出;另起锅烧油,油热后放入大葱、...

吃螃蟹吃进ICU?原来蟹不能跟这些食物一起吃,反而应该……

平时比较怕冷、容易头疼的人,吃螃蟹时可以多放些姜。从口感上来说,蟹与姜醋是很好的配搭,而且姜属于热性,有辛辣味,可以祛寒温胃,姜汁还有杀菌、去腥和解毒的作用。亦可以做成一杯热热的红糖姜茶,既能驱蟹之寒,也能暖胃帮助消化。如果北方人不习惯吃姜,放些蒜也有同样的作用。2??搭配温酒在中国,自古...

健康小站丨一吃完螃蟹就肚子疼?可试试这些暖胃妙招

生姜能驱寒暖身,红枣可补气养血,二者强强联合,不仅能暖胃,还能让你感到精神百倍,在吃完湖蟹后,适当喝上一杯,还能助消化。做法:取几片生姜及五六颗红枣,放入清水中煮10分钟,喜欢甜的可加点红糖。二、陈皮普洱茶陈皮有助于消食、理气,普洱茶性温,搭配在一起,去寒又去腻,可作为吃完蟹黄或蟹膏后的茶饮选择。

【实用知识】为什么天再热也要盖肚子?肚脐竟是养生大穴!

材料:鲜姜做法:将生姜切成两毫米厚、硬币大小的片状,出行前20至30分钟将其贴于肚脐,并用医用胶布固定。如果旅途超过10小时,可以途中更换一次。这种方法特别适合脾胃虚寒的人,但对于那些经常有牙龈肿痛、口臭等胃火旺盛的人来说,可能需要寻找其他预防晕车的方法。

曈哥讲养生|秋天进补的四种方式你懂吗?

第二种情况,有些人睡觉或平时没有太注意保护肚子,容易着凉,这时候出现腹泻,一阵肚子发冷,喜欢喝温水,往往就是凉气侵袭到胃肠里面了(www.e993.com)2024年11月13日。这时候就要喝生姜水、陈皮水,中和寒气即可。换季皮肤痒,中医来解答张曈:秋天的确是一个皮肤病高发的季节,肺和大肠相表里,肺跟皮肤也有很密切的关系。阳气收敛太快,皮肤可能会...

刻进中国人DNA里的习惯——睡觉盖肚子

“睡觉时候要盖好肚子,不然会着凉!”这句话,是刻在我们每个中华儿女DNA里的叮嘱。从小到大,要是睡觉时被妈妈发现没盖肚子,很可能你会听到:睡觉不盖肚皮,你就等着肚子疼/窜稀/感冒吧!那么,为啥我们对盖肚子的执念那么深呢?睡觉时候不盖肚子,...

今日健康丨“秋不食姜”“秋瓜坏肚”……饮食谚语,你信了吗?

秋日气候干燥,燥气易伤肺,而生姜性味辛辣,又属热性,过多进食容易产生内热,出现“上火”的症状。所以,对于生姜这类食物,要适量食用,每天食用生姜的量控制在5—10克,否则可能会伤害肺部,尤其是阴虚火旺体质、便秘人群等更需要少食。饮食谚语二:“秋瓜坏肚”...

生姜敷膝盖可缓解关节疼痛?医生回应

记者注意到，评论区里有不少网友也尝试过此方法，有人说“生姜加热后热敷，一个星期，我的老寒腿就这样治好了”，也有人表示“这个就是简易版的三伏贴，真的超级有用，骨头里都发热”。不过也有网友质疑，“真的管用吗”“会不会造成过敏”“肚子疼、腰疼可以敷吗”……具有缓解作用，与三伏贴相比仍有差距那...

生姜敷膝盖=简易版“三伏贴”?

“我们临床中一定会辨证论治,通常用生姜汁混合白芥子、甘遂、细辛、艾叶、桂枝等等中药,还有一些活血化瘀的药如川芎等等,形成一整个方子才能达到比较好的疗效。”林波特别提醒,虽然外敷生姜碎没有太大的副作用,可如果皮肤比较敏感甚至皮肤有创口者,则不能使用,辛辣的生姜会加重刺激。此外,因外伤而引起腿疼的患者,短...