张雨霏肚子上的葫芦灸……这些奥运健儿同款中医疗法重庆也能做!

重庆市中医院急诊ICU（道门口院部）中西医结合副主任医师魏裕红介绍，葫芦灸是采用天然葫芦作为灸器的一种疗法，葫芦内可放置艾条，“相比于传统艾灸法，葫芦也是中药材，其独特的外形结构，在治疗过程中能形成密闭高压的空间，使艾炷充分燃烧，热量也得以在葫芦内循环，增强温热效应。”魏裕红说，葫芦灸通过穴位—经络...

药流产后可以艾灸暖肚子吗

核心提示:药流产后可以艾灸暖肚子。药流产后可以艾灸暖肚子。药流后女性的身体免疫力低下,如果受凉可能会引起腹痛、腰酸等不适症状,通过艾灸的方式可以达到祛风散寒的效果,从而预防上述不良反应的发生。另外,艾灸还可以促进子宫收缩,有利于残留物排出,进而减少阴道出血的情况。但是要注意的是,在艾灸的过程中需要控...

张雨霏肚子上的葫芦灸石智勇背上的针 看奥运健儿用的中医神技

专家:适合长期在寒湿环境中人群可以用巴黎奥运会期间,中国游泳队物理治疗师分享的一段视频引起了中外网友关注,视频中,游泳运动员张雨霏肚子上放着一个巨大的葫芦,上面还熏着艾灸。重庆市中医院急诊ICU(道门口院部)中西医结合副主任医师魏裕红介绍,张雨霏肚上的葫芦叫葫芦灸,是采用天然葫芦作为灸器的一种疗法,葫芦...

艾灸肚子能达到减肚子的效果吗

艾灸肚子对减肚子有一定的辅助作用。艾灸肚子可以通过温通经络、祛除寒湿邪气来改善局部气血循环,进而起到一定瘦身塑形的作用。中医认为肥人多痰湿,而腹部是人体中浊气容易积聚的地方,因此通过艾灸刺激肚脐周围穴位如水分穴、天枢穴等,可以帮助调节脾胃功能,消除腹内积滞,从而减少腹部脂肪积累。此外,若患者体内存在实...

每天这样揉肚子,脾胃好了,防病还长寿,轻松活过百岁

可以适当对肚脐进行按摩,以促进血液循环和肠胃蠕动。按摩时力度要适中,避免过重以免引起不适。按摩前可以涂抹一些润滑油或乳液,以减少摩擦和刺激。特别提醒,经期的女性不宜按摩神阙穴。在按摩或艾灸神阙穴时,应避免过分用力或烫伤皮肤。有急性炎症、恶性肿瘤的患者禁用按摩法。

月经期可以艾灸吗?

一般月经期我们会艾灸中脘穴,神阙穴,关元穴,八髎穴,足三里,三阴交,涌泉穴这些穴位(www.e993.com)2024年11月16日。你艾灸尤其是腹部和后腰部的八髎穴,这个多灸一灸就是八髎穴和小肚子围起来做艾灸,这样效果就会更好一些,你体验的疗效也会更好一些,所以说月经期是可以做艾灸的,并且月经期做艾灸疗效不错。

经期头痛又怕风 小暑温补养气血

夏季是温补的最好时机,平日可通过艾灸来补益气血。可以选择血海穴、关元穴、气海穴,将点燃的艾条置于离皮肤2～3厘米处,进行熏灸。每个穴位灸10～15分钟,1周灸2～3次。德叔养生药膳房:补气养血煲材料:乌鸡半只,当归10克,党参15克,生姜3-5片,精盐适量。

张雨霏肚子上的葫芦、石智勇背上的针 奥运健儿同款中医疗法重庆也...

“游泳运动员长期在泳池里训练,难免体内有寒湿,非常适合葫芦灸调养身体,此外葫芦灸具有温补元阳、调理冲任、补气活血的作用,对于广大女性来说颇有益处,有痛经、宫寒、产后腰痛等症状的人群都可以尝试。”魏裕红提醒,凡实热证或阴虚发热者,大血管处、孕妇腹部等不宜做葫芦灸。

针灸艾灸肚子穴位减肥

肚子穴位通常指腹部,针灸、艾灸腹部减肥,可以选择天枢穴、中脘穴、下脘穴、天枢穴、大横穴等穴位。一般先以点法或按法施灸,之后以补法或温法坚持治疗,能够达到减肥的目的。1、天枢穴:位于脐水平左右各2寸位置,具有调节肠胃的作用,艾灸天枢穴有助于健脾祛湿、调理肠胃,对于腹部肥胖有一定的改善作用;...

自己在家做艾灸 “烤肚子”竟把肠胃伤着了?

今年刚满28岁的小李是一个妥妥的“养生girl”,每天泡脚、代茶饮、经络刷……一样都没落下。听说艾灸腹部可以补气血、祛宫寒,所以最近天气一转凉,她就在家给自己的肚子灸上了。然而……“吴教授,吴教授,我是不是把肚子烤坏了啊?”这天,小李来到成都中医药大学附属医院治未病中心主任吴节处就诊,焦虑地诉说了她...