女人月经越少,越容易显老是真的吗?

进可解决姨妈棘手问题:量少、推迟、经期腰酸、肚子疼。退可做好宫巢机能维养:打造多维养姨妈矩阵,让每个月准时来、轻松来。你可能会好奇,为啥是脚环?先给你科普个冷知识:很多人把养姨妈=暖肚子,但想养出18岁少女般健康规律的姨妈,必须从根上打通气血循环和信息传递通道,这个根就在脚踝三阴交。、湖南卫...

脾胃虚寒,冬天如何调养?

值得注意的是,在冬天进行艾灸的时候,在空气流通的情况下要注意保暖,切不可对着风口艾灸。三、食疗方推荐1、姜枣茶材料:生姜15克,红枣3颗,红糖适量。(1人份)做法:红枣去核掰开,生姜切块,入锅加水大火烧开后加入红糖煮化即可。适合人群:脾胃虚寒、寒凝血瘀之人。平时可见腹部隐痛、遇冷则发,痛经,月经量少...

打通这里,来个全身大排毒!还是减肥的好帮手

天枢穴可以通过针刺、艾灸、按摩等方法来刺激,以达到调和气血、通利腑腑、平衡阴阳的目的。针刺或艾灸天枢穴时,一般直刺1-1.5寸,灸法为艾炷灸5-7壮或艾条灸10-20分钟。特别要注意的是,如果肚子上有伤口、发炎(比如肠炎、痢疾、阑尾炎等)、肿瘤等病,就不要按摩,免得引起并发症或出血。还有孕妇不宜用此穴,...

女性最佳“绝经期”已公布,不是45岁,而是这个数,越接近越健康!

肾阳虚:腰膝酸软、神疲乏力、宫寒、手脚冰凉、月经不调、不孕难孕;脾阳虚:食欲不振、容易胃胀、肚子不舒服、大便不成形;心阳虚:容易心慌、胸闷恐惧不安、失眠多梦等;所以老一辈才说,“阳气不足,女人十年难美”。女人想要养生变美,首要是——扶阳!你可能会问,是不是玩命针灸艾灸补阳就可以了呢?殊不...

又出现了!这股“神秘东方力量”火上奥运!云南人:这东西我熟

吴涓介绍,在针灸治疗中,神阙穴一般用在一些妇科疾病,以及虚寒引起的胃肠疾病上。“我们在神阙穴上一般不会做针刺放血这类有创的治疗,更多的是使用艾灸,可以起到促进胃肠蠕动,提高免疫力等功效。“拔火罐为何赛场“走红”?跟肚脐贴一起火的,还有拔火罐。

又又又火了!这股“神秘东方力量”到底是啥?广东人:这东西我熟

吴涓介绍,在针灸治疗中,神阙穴一般用在一些妇科疾病,以及虚寒引起的胃肠疾病上(www.e993.com)2024年11月16日。“我们在神阙穴上一般不会做针刺放血这类有创的治疗,更多的是使用艾灸,可以起到促进胃肠蠕动,提高免疫力等功效”。拔火罐为何赛场“走红”?跟肚脐贴一起火的,还有拔火罐。

健康小知识 | 那个总痛,月月不轻松,很可能是经期综合征

有不少姐妹们姨妈来临之前会头疼、胸疼、肚子胀,还会便秘、腹泻、腰酸、后背痛,情绪也会受到影响,看见男朋友还是路边的狗都想踹上两脚!经期结束这些症状也如潮水般褪去,每当这个时候真想说一句:毁灭吧!简单来说,这玩意就是月经前出现的不适症状,这些症状我们可以称之为经期综合征,那么啥是经期综合征呢?

经期头痛又怕风 小暑温补养气血

分清证型论痛证,小暑温补可艾灸俗话说“小暑接大暑,热得无处躲”“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑节气以后,意味着闷热潮湿的气候已经来临了。像玲姐这类气血亏虚人群,湿邪很容易侵入失去气血濡养的下肢关节,导致症状加重。夏季是温补的最好时机,平日可通过艾灸来补益气血。可以选择血海穴、关元穴、气海穴,将点燃...

火上热搜!这股“神秘东方力量”到底是啥?广东人:这东西我熟

吴涓介绍,在针灸治疗中,神阙穴一般用在一些妇科疾病,以及虚寒引起的胃肠疾病上。“我们在神阙穴上一般不会做针刺放血这类有创的治疗,更多的是使用艾灸,可以起到促进胃肠蠕动,提高免疫力等功效。拔火罐为何赛场“走红”?跟肚脐贴一起火的还有拔火罐

来例假腰痛可以艾灸吗?

因此,对于存在此类症状的女性而言,在此期间应尽量避免进行艾灸。若患者在来例假的同时还伴有明显的腹痛、腹泻等症状,则不建议进行艾灸治疗,以免加重腹部不适感。针对来例假腰痛的症状,建议采取热敷或轻柔按摩的方式缓解不适,同时注意保暖,避免着凉。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。