元岐食养:经常拉肚子怎么办?

避免熬夜:长期熬夜会导致身体免疫力下降,加重脾胃负担。因此,应尽量避免熬夜,保证充足的休息。减轻压力:压力过大也会影响脾胃健康。因此,要学会减轻压力,保持良好的心态和情绪。3.中医调理中医认为,拉肚子与脾胃功能失调有关。因此,可以采用中医调理方法来改善脾胃功能。具体方法包括:食疗:根据中医理论,选择具有健...

喝酸枣叶茶拉肚子,警惕!喝酸枣叶茶可能导致腹泻,你需要注意什么?

过量摄入***会增加肠道蠕动,使食物在肠道中通过的速度增加,从而导致大便变得稀烂,进而引发腹泻。2.鞣酸:茶叶中含有较高的鞣酸。鞣酸具有一定的收敛作用,能够收缩肠道,减少大便的体积和数量。但过量摄入鞣酸后,其收敛作用会过强,导致肠道内水分无法被充分吸收,从而引起腹泻。3.高渗透压:茶叶中的茶碱和茶多酚...

熬夜伤身,但不得不熬!熬出来的损伤,哪些是可以逆转的?

熬夜后,肠道中的一种免疫细胞数量会显著减少,从而可能出现肚子痛、恶心、拉肚子等肠道异常。这种情况除了去看医生,还建议大家多闻闻外面的土味儿,植物味儿。大自然的土壤、植物以及空气中的微生物会给人体肠道的微生物组、炎症水平、免疫标志物水平都带来有益的变化。3—TheThird—日夜颠倒,昼夜失调比如要...

阳气不足的人,身体这两个地方会“鼓”起来,千万不要大意

到公司以后同事都问她是不是前天熬夜了没睡好,脸色实在太差,让她一定要注意休息。而且小王也感觉自己总会手脚虚软没有力气,偶尔也会拉肚子,但她一直没太在意,认为是工作太累导致身体没有休息好,直到她学中医的表哥来家里做客,见到她这副模样后,就告诉她这是阳气不足的症状。小王很困惑,自己还什么都没提呢,...

月经一来就容易腹泻?提醒:这多半与4个因素有关,做好3点可预防

在月经期的女性,身体各方面都是很虚弱的,而熬夜对于子宫和身体的伤害是非常大。所以,此时需要放松自己,释放压力,顺时针按摩肠胃,促进肠胃蠕动,预防腹泻。综上所述,月经一来就容易拉肚子的女性,需要注意全身的一个保暖情况,不能食用寒性食物,适当的在屋内走来走去,活动一下筋骨。除此之外,女性还可以早晚喝一杯...

千金难买这张表 ,为了家人健康收藏好

牙龈肿得很高,同仁堂(42.460,-0.08,-0.19%)的牛黄解毒片(2元一小盒),吃了三片就好了(www.e993.com)2024年11月20日。基本是一片见效。(熬夜也会引起肺胃蓄热,牙龈因此肿痛)。前列腺炎(慢性)吃几瓶10几块钱一瓶的前列康。湿气重浮肿口气大爱出油每天早上起来都觉得困,让人打不起精神,经常早上拉肚子,嘴唇色淡,皮肤干燥,面部...

华神康护 | “毒五月”防病重要时机,祛好湿,全身少病痛!

吃寒凉的,或一冷一热的食物,或肚子受凉,很容易拉肚子或大便不成形;有啤酒肚、小肚腩,而且很不好减。这都是因为脾胃寒湿重,没有足够的温度和力量把吃进去的食物腐熟、消化吸收;而且脾胃虚寒,身体启动保护机制,给脾胃盖上一层厚厚的被子,这被子就是脂肪。

腹痛腹泻几十年,到底怎么回事

1、最常见表现为腹泻(有疼痛-便意-便后缓解的规律)。2、粘液脓血便且疼痛局限于左下腹或下腹部。3、可能会有发热、消瘦、贫血等表现。克罗恩病(CD)克罗恩病习称局限性肠炎、节段性肠炎或肉芽肿性肠炎,是一种慢性非特异性肉芽肿性炎症性肠病。

今日小满,又是平日,记得“1不坐,2不要,3不吃”,顺当一整夏

会损害人的脾胃，导致人体消化不好，出现拉肚子，胃痛等病症。而这个时候，如果吃太多油腻的食物，会导致自己上火，而且也会导致自己肠道不适，消化不良，进而使得身体器官的压力增加，另外，这个时节还要注意不吃过多辛辣的食物。因为辛辣会导致身体内部热量增加，水分消耗变大，进而引起上火。因此，大家一定要记住，...

假期已过 你是否患上了“节后综合征”

市民吴女士过年期间每天都在和亲朋好友聚餐,这两天感觉胃不舒服,有点拉肚子。经医生诊断,吴女士得了急性胃肠炎,医生对她进行了对症治疗。医生告诉吴女士,她患的是一种常见的急性胃肠道疾病,由于饮食不当、暴饮暴食、食入生冷硬及不洁食品、过量饮用刺激性食物等原因,造成胃肠功能被严重削弱,从而引起胃肠道黏膜急性...