肝不好能吃香蕉吗?医生忠告:若想养肝,这 4 类水果应多吃
肝不好的可适量吃。香蕉中蕴含的抗氧化成分,像维生素C、维生素B6以及各类多酚类化合物,可以抵御自由基的损害,降低肝脏的氧化应激程度,对抑制炎症反应有帮助,且利于促进肝脏细胞的修复和再生。不过,并非所有患有肝病的人都适宜吃香蕉。例如,患有急性肝炎或者严重肝功能衰竭的患者,或许需要严格把控糖分的摄取,以免...
今日科普|秋季苹果正当时 听说熟着吃好处更多?
新鲜水果比较“寒”,吃完容易出现肠鸣、拉肚子、大便不成形的问题。这个“缺点”可以通过做熟来弥补——只需要把苹果加热一下。在吃法上,推荐烤着吃,口感非常好。老年人和消化不良者吃完加热后的苹果,肠道就能感觉舒服很多。所以,网上到处流传的“养生饮品”中经常会加入苹果,各种“谷物养生粉”里面也经常会加...
苹果打蜡吃了会危害健康?关于水果的八大谣言,你信了几条?
只有熟透的香蕉才有此功能,因为香蕉含有丰富的膳食纤维,其很大一部分不会被消化和吸收,但能令粪便的容积量增大,并促进肠蠕动,加快排出。但是,市场上我们买到的香蕉都是未熟透就被运到市场上催熟后的,所以我们吃的有种涩的感觉。其实这都是香蕉中的鞣酸成分惹的祸,它还会加重便秘。便秘并非一件简单的小事,我们不...
拉肚子时不能吃香蕉,只能喝粥?真正不能吃的是这些食物
看到这儿,你可能有些疑惑了,像香蕉、燕麦粥这样富含纤维,素有“滑肠”通便功能的食物也可以吃吗?不会泻得更丝滑吗?直接上答案,可以吃。(来源:soogif)香蕉或是燕麦粥这样的食物,富含的是可溶性纤维。可溶性纤维可以吸收肠道中的水分,形成凝胶状物质,从而让大便体积增加,更容易成形。尤其是含有抗性淀粉的绿皮香...
鼻炎咳嗽可以吃香蕉苹果吗
由于香蕉和苹果都是易致敏的食物,此时食用可能加剧呼吸道敏感状态,从而诱发或加重咳嗽症状。此外,若患者对这两种水果存在个体差异引起的不良反应,则更不宜食用。对于非过敏性体质的人群而言,在排除上述提及的相关禁忌后,可适量进食香蕉和苹果。因为这类人群在摄入此类食物时不会产生额外的免疫应激反应,也不会导致病情...
吃香蕉血糖会升高吗?看完你就懂了
因此,香蕉并不是很适合糖尿病人食用的水果,想吃水果的话可以选择一些苹果、梨、柚子、桃子等水果(www.e993.com)2024年10月27日。但这也并不是说糖尿病人一口香蕉都不能吃,香蕉和含有相同碳水化合物含量的精细主食相比,对血糖的影响还是要小一些,而且其中丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等对身体也有一定的益处。只不过尽量在两餐之间食用,这时的...
健身吃香蕉,减肥吃苹果,这种说法有道理吗?
另外,饭后不宜立即食用苹果,很容易产生肚子胀气现象。话说回来,香蕉和苹果都代表了一类水果,大家在实际中并非只是选择这两种,凡是符合减脂和增肌规则的水果都是不错的选择。所谓万变不离其宗,各位小伙伴们,加油吧!
幽默笑话:女孩以吃苹果为名,骗出去吃香蕉,条件好的还喝了豆浆
一女士在宾馆开房,过了会电话响了,她接起电话,一个男人声音:美女需要服务吗?女士准备挂电话男人忙说:不满一小时倒退你200元女士心想,我还就不信了,来吧男的来了十几分钟完事,给了200元走了,女士瞪直了眼睛想了许久...2.据调查:这个圣诞节多少女孩被以吃苹果为名,骗出去吃料香蕉,条件好的还喝了豆浆,...
多囊肾病能吃香蕉吗
核心提示:多囊肾病主要特点为双肾多个囊肿,是一种遗传性疾病。大多数情况下,多囊肾病患者能吃香蕉,因为香蕉不仅是一种水果,还是一种食物,吃香蕉后一般不会对患者的身体造成不良影响。此外,多囊肾病患者还可以吃一些其他水果,如苹果、梨、草莓、葡萄等。
吃香蕉时,长了黑斑还能吃吗?可别怕,还真能吃
虽然长斑发黑的香蕉可以吃,但并不是所有发黑的香蕉都可以吃。当香蕉表皮开始出现黑点的时候,这种香蕉是可以食用的,即使是后面香蕉表皮全部布满黑点也是可以吃,这个时候的香蕉是完全熟透了的香蕉,吃起来是最甜的。但是如果香蕉里面也变黑了的话,这种香蕉就不能吃。