冬季吃水果4个误区,别轻信_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

1.冬天水果凉着给娃吃会拉肚子!不会的!凉的食物要经过宝宝的口腔、喉咙、食道之后才进到胃部,最后到小肠的时候,食物的温度和体温基本差不多了。宝宝要是吃了凉水果肚子不舒服,有可能是水果没有彻底清洗干净,有病原体入侵,和食物的温度没关系哦。图片来源:科学家庭育儿原创2.冬天水果热着吃会丢失营养!

熟吃水果真的更滋补?

其实,这个问题并没有绝对的答案。中国农业大学食品科学博士范志红撰文指出,的确,对于消化不良、吃水果不舒服、喝凉水容易拉肚子等身体虚弱的人来说,吃熟水果时胃肠更容易接受,能轻松得到其中的钾和果胶等成分;另外,熟水果对一些牙齿不好、咬不动生水果的老年人来说也不失为一种好的选择。同时,水果被带皮煮时,能...

入秋后最要紧的就是吃它!清润平秋燥,难怪火遍巴黎奥运村!

脾胃不好的人,平时就爱拉肚子,再吃点性凉的秋梨,更是一趟接一趟。可梨的多汁甘润,又实在适合干燥的秋天,怎么能轻易放过呢?没关系,我们可以发挥中国人的吃货属性,想办法让它“转性”《本草通玄》说梨,“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”,就是说,梨生吃和熟吃,效果都hin不错!而历朝历代,都有一堆...

入冬后,4大危险水果要慎吃_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

1.冬天水果凉着给娃吃会拉肚子!不会的!凉的食物要经过宝宝的口腔、喉咙、食道之后才进到胃部,最后到小肠的时候,食物的温度和体温基本差不多了。宝宝要是吃了凉水果肚子不舒服,有可能是水果没有彻底清洗干净,有病原体入侵,和食物的温度没关系哦。图片来源:科学家庭育儿原创2.冬天水果热着吃会丢失营养!

常见食物换个吃法,竟是“一味药”!赶走小病小痛,在家就能解决

正常情况下,每24小时约有9~10L液体(包括饮食摄入的液体和消化液)进入肠腔,其中大部分会被肠道吸收,少部分随粪便排出。如果肠道分泌液体增加或者吸收水分减少,随粪便排出的水分增加,就成了腹泻。此时可以试试苹果煮水~苹果富含果胶,经过水煮,更有利于果胶析出。而果胶能起到吸附的作用,从而帮助止泻。一般喝上2~3...

熬梨汤,千万不要削皮了,多做这一步,怪不得喝了没效果

萝卜的营养价值很高,平时大家都是炒萝卜或者烙饼,有很多朋友喜欢生吃萝卜,但生吃萝卜营养价值就没有那么高了,梨一般都是直接吃,但是梨属于比较寒的食物,吃多了容易拉肚子,熬成梨汤就会好很多,女生想吃梨的话就可以煮着吃,还能美容养颜(www.e993.com)2024年11月28日。首先把清洗干净的白萝卜两端都切掉,再对半切开,将白萝卜切成片,放入到一个...

肠胃不好吃水果会拉肚子?其实4种水果煮着吃,营养价值更高

水果属于生冷食物,吃多了会拉肚子,这可怎么办是好?今天我给您推荐一个办法,那就是煮水果。很多人觉得水果要生吃效果才最好,但其实不然,水果煮熟后再吃,可以将其寒性的特点慢慢转为平性,即使是脾胃虚寒的人也可以正常吃。今天就和大家说说这4种水果煮着吃,效果更好。

领募:宝宝拉肚子能吃梨子或梨子汤吗?

梨子自身是寒性的食物,有泻下的作用,会加重病情,特别是对于寒湿型泄泻和脾虚型泄泻、阳虚型泄泻,皆不宜食生梨。所以,宝宝拉肚子是不可以吃梨子的,因为这个是凉性的,不利于拉肚子的恢复的,需多喝热水以及注意保暖的。宝宝拉肚子的话也是不可以喝梨汤的,因为梨子是凉性的水果,宝宝拉肚子本来已经受凉了,如果再...

天干物燥,小吊梨汤

梨好吃,却有很多人不适合吃梨,常有人吃梨后肚子不舒服,这其实是梨的膳食纤维多造成的。对于便秘的人来说,丰富的膳食纤维加强了肠道蠕动,是缓解便秘的好帮手。可对于肠胃比较脆弱的人来说,那就可能是“拉肚子”了。再加上梨基本都是秋天上市,寒冷的天气里,吃上一口冰凉多汁的梨,拉肚子风险又提高了不少。

十年育儿经验:儿子总咳嗽,1碗梨汤就搞定,从不用药!好的飞快

9、然后就可以关火出锅了10、用筛子把把汤水沥出来,晾温以后就可以喝了,梨肉也可以吃的这么多年呢,我整理了一套自己的小儿辅食食疗大全,像孩子的拉肚子、、、风寒咳嗽、风热、吐奶、睡觉踢被子、盗汗、积食、发烧这类的常见小病小痛,还有鼻炎、咽炎之类的慢性病症都是有很管用的调理方的。每一种方法都...