天气转凉,8道暖身家常菜,简单易做,营养加倍还下饭|排骨|虾仁|豆干...

五花肉与鸡腿菇的搭配,既保留了肉质的鲜美,又融入了菇类的香气,口感丰富,是一道下饭的好菜。5.芹菜炒虾仁:清爽可口,虾仁弹牙主料:芹菜200克、虾仁150克辅料:生抽、料酒、盐、淀粉、蒜片、食用油做法:虾仁用生抽、料酒、淀粉腌制10分钟,焯水后沥干备用。芹菜洗净切成段,焯水后沥干。锅中放油,下入蒜片...

蒜香鸡腿菇、水芹菜饺子馅、土豆焖饭、葱馅饺子的做法

水芹菜饺子馅食材:水芹菜300公克,盐1/4大匙。做法:1.将水芹菜洗净并切末,放入盛器后加入盐拌匀。2.将作法1静置20～30分钟,等其略出盐水汁后再将菜馅的水分稍微压干即可。蒜香鸡腿菇制作:1、鸡腿菇改刀成长段,飞水断生,捞出入烧沸的鸡汤,大火烧开后改小火煮5分钟,再关火浸泡2小时入味。2...

鸡腿菇怎么炒,营养健康又美味!!

鸡腿菇三只,中国芹菜一把,豆干一块,干红椒5支,素油1大匙,盐巴1小匙,香油1小匙2.做法鸡腿菇撕细条,伞盖部分切片或者切条都可以。(这里把鸡腿菇撕来比切来口感更象鸡肉是网友山菊花JJ说的,我照样做了试一试,口感上感觉差别不大,但是视觉上真的很象鸡丝哦!)豆干切丝,干辣椒剪开,香芹茎切寸段连叶子滚水汆...

50道特色家常菜,即适用于餐厅也适用于家里,可以收藏起来了

3.包饺子,包饺子花样多,饺子皮包入牛肉馅,收口,捏紧,可以捏出花纹来,上笼蒸熟即可,大约蒸20分钟即可。水晶虾饺材料:面粉、鲜虾仁、葱花、鸡蛋清、盐、味精、干淀粉。1.面粉中加入清水揉和均匀,然后搓条,揪剂子,擀成薄皮。2.鲜虾仁提前洗净,加入盐、味精、鸡蛋清、干淀粉、葱花调成馅料。3.饺子皮包入...

节后复工 如何吃才能快速找回状态?

吃的时候注意,芹菜叶柄应该与叶子一起食用,因为叶子中钙、铁、钾、维生素A和维生素C的含量比叶柄要丰富得多。4.洋葱洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱还含有前列腺素A,有助于舒张血管,降低血液黏稠度。洋葱不可过量食用,推荐量每餐50克左右(生重),因其易产生挥发性气体,过量食用...

鸡屁股毒素、鸡脖子淋巴结,能不能吃?关于鸡肉的疑惑这里告诉你

鸡腿菇中含有的菌固醇也是植物甾醇的一种,它能让胆固醇异化,从而减少坏胆固醇的吸收,减脂、瘦身、护血管(www.e993.com)2024年11月9日。鸡肉三鲜卷食材:鸡肉,芹菜叶,茄子皮,饺子皮做法:首先用刷子在饺子皮两面都抹一层油,将7张饺子皮叠在一起,用擀面杖压成饼皮后上锅蒸8分钟。

如何吃才能快速找回状态?

吃的时候注意,芹菜叶柄应该与叶子一起食用,因为叶子中钙、铁、钾、维生素A和维生素C的含量比叶柄要丰富得多。4.洋葱洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱还含有前列腺素A,有助于舒张血管,降低血液黏稠度。洋葱不可过量食用,推荐量每餐50克左右(生重),因其易产生挥发性气体,过量食用...