立秋后多吃它,清热润肺、健胃消食,用来包饺子,清爽开胃又解馋
绿皮萝卜就是一个不错的选择,绿皮萝卜性凉,富含维生素、胡萝卜素、花青素、纤维素、钾、钙、磷、镁等营养元素,适当食用,具有清凉去火、滋阴润肺,健胃消食、润肠通便的好处,用绿皮萝卜包饺子吃,个个薄皮大馅,清爽开胃,营养又解馋。萝卜鸡蛋素饺子食材清单:绿皮萝卜、鸡蛋、胡萝卜、木耳、小葱、粉条碎、面粉等第...
白萝卜鸡蛋汤能减肥吗
白萝卜鸡蛋汤不能减肥。虽然白萝卜鸡蛋汤中含有一定的膳食纤维以及水分,能够促进胃肠道蠕动,有利于体内废物排出。但是从热量上来看,每100克白萝卜鸡蛋汤大约含有25大卡左右的热量,属于一种低热量的食物,适当吃一般不会影响减肥效果。需要注意的是,如果在制作过程中添加了油、盐等调味料,则会导致热量升高,从而不利于...
立秋后多吃这馅饺子,清热去燥,润肠通便,清香爽口,好吃易消化
白萝卜杀水有两个好处,一是去除萝卜的辛辣味,二是馅料不出水,更好包饺子。第三步,炒鸡蛋碗中加入三颗鸡蛋,用筷子充分搅散。油热后放入一小把虾皮,炒出香味,再倒入蛋液,让筷子快速划成小块。炒熟后盛出,放凉备用。第四步,处理粉条炒鸡蛋的锅不用刷,再少加点油,放入葱白炒香,放一勺豆瓣酱炒出红油...
秋天气候干燥,多吃这馅饺子,鲜嫩多汁真解馋,一大锅上桌就扫光
今天用白萝卜分享一道特别好吃的肉菜饺子,个个薄皮大馅、鲜嫩多汁,一口一个太香了,在享用美味的同时,不仅能补充营养、增强体质,还有助于润肺去燥、消积通便,是秋天吃饺子的理想选择。今日美食:白萝卜猪肉饺子食材清单:白萝卜、猪肉、粉条、葱、姜、鸡蛋、盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽、面粉第一步,和饺子...
“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,立冬饺子要吃10种“吉祥馅”
3:可以参考北方人爱吃的经典饺子馅:猪肉酸菜、猪肉白菜、猪肉芹菜,羊肉大葱、牛肉萝卜、韭菜鸡蛋、虾仁猪肉白菜、猪肉莲藕、三鲜馅、玉米猪肉、鲅鱼馅等等。三、饺子馅参考菜谱:下面,我来推荐4种饺子馅的具体做法,供各位参考:1:猪肉虾仁白菜馅的做法(“百财”饺子,寓意招财进宝、财源广进)...
立冬将至,韭菜白菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力
立冬将至,白菜韭菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力(www.e993.com)2024年10月21日。立冬快到了,冬天就适合吃饺子,大冷天来上一碗热气腾腾的饺子下肚别提有多舒坦。冬天吃饺子很多人都会做白菜饺子、白萝卜饺子、韭菜鸡蛋饺子等等。其实比起白菜韭菜,还有一样食材,用来包饺子味道也是超级赞的,而且营养也很高。
它是“天然降压菜”,拌馅包饺子,比韭菜香,比白萝卜鲜
另外芹菜叶的挥发性物质比芹菜清香,闻起来也更加清香,可以增加人的食欲,榨出芹菜汁还能安神养颜。现在,欢迎大家一起动起手包芹菜饺子。食材:面粉2斤半、猪肉1斤、芹菜1斤、鸡蛋2个、水300g、食盐适量、花生油适量、生抽适量。步骤:在面粉中加入适量清水,加入打散的鸡蛋,将面粉揉成团。剁好猪肉馅料,芹菜切...
入冬这个菜要多吃,5毛1斤,钙含量是鸡蛋的9倍,包饺子最好吃
导语:入冬这个菜要多吃,5毛1斤,钙含量是鸡蛋的9倍,包饺子最好吃!当谈到冬季的季节性蔬菜时,萝卜和卷心菜应该是大家庭考虑的第一件事。萝卜和卷心菜在冬天很常见,而且这两种蔬菜都很便宜,所以它们也是餐桌上常见的菜。但与萝卜和卷心菜相比,有一种季节性蔬菜在冬天其实比萝卜和卷心菜便宜,只要5毛钱一公斤。其营...
白萝卜和什么搭配提高血压
核心提示:白萝卜可以与芹菜、海带、木耳、鸡蛋等食物搭配食用,以辅助血压的调节,但需注意的是,食物并不能替代药物治疗高血压。白萝卜可以与芹菜、海带、木耳、鸡蛋等食物搭配食用,以辅助血压的调节,但需注意的是,食物并不能替代药物治疗高血压。1.白萝卜...
白萝卜怎么挑?学会“4招”,容易挑到好的,水分足不空心
白萝卜一般个头都稍大,挑选的时候,建议选择个头较大的,不过不是越大越好,若有的已经大的有些畸形了不要买,买那种笔直的最好。白萝卜水分足、口感脆,非常适合炖汤和腌萝卜,那么选到了质量上佳的白萝卜,不妨多这么做的吃。不过有人不太爱这么吃,也可以用它做馅料包饺子、做萝卜糕、做萝卜丸子,都很不错,辛...