白芸豆被誉为“豆中之王”,但3类人别随便吃!分享正确的吃法

白芸豆,又叫作白扁豆或是白豆,是我们餐桌上的常客。白芸豆不但味道绵甜好吃,而且还富含营养,所以又被称作“豆中之王”。不过再好的食物,也有不适合的人群。白芸豆也如此,有3类人是不能随便吃的。1、对豆类过敏的人白芸豆中含有酪蛋白等可能引发过敏反应的物质,如果是患气管炎、气喘等呼吸系统疾病的人,特...

白芸豆普洱茶片-白芸豆普洱茶片功效与作用

白芸豆,又称白扁豆,是一种健食品,富含多种营养物质,如蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C、钾、镁等。普洱茶则是一种经过发酵处理的茶叶,具有调节血脂、降压、降血糖等多种功效。将两者结合,制作成茶片,可以更好地发挥它们的功效。白芸豆普洱茶片具有以下主要功效与作用:1.调节血脂:白芸豆中的蛋白质能够与...

糖尿病患者更适合吃哪种豆?南昌大学团队给出参考答案

这项研究可以对八种豆类及其糊状物的营养成分、消化率和发酵情况进行全面总结。在因子分析的指导下,对于不同个体的消费,糖尿病患者更倾向于选择豇豆、蚕豆、白扁豆和白芸豆,肠道稳态失调患者更倾向于选择黄豌豆和白扁豆,肥胖个体更适合选择白扁豆、蚕豆、白芸豆和豇豆,其中白扁豆被认为更健康,建议健康成年人食用。聂...

开吃!一年一度“按猪jió盛宴”已上桌……

混合在一起加上各种香料搅拌均匀灌入清洗干净的猪大肠里最后放进蒸篓里蒸熟切片即可开吃和鑫莉摄图源:“微丽江”微信公众号纳西语叫糯米血肠为“麻补”“哈补”虽然它看起来黑乎乎的但吃进嘴里就停不下来糯米血肠、小炒肉、红烧肉白芸豆、排骨萝卜汤……这些看似简单的饭菜却最能让人满足...

藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!

白扁豆:“祛湿第一豆”白扁豆,药食两用,健脾化湿、和中益气养胃,被称为“祛湿第一豆”。《本草纲目》中记载:“白扁豆其性温平,得乎中和,脾之谷也。止泄泻,暖脾胃”。6绿豆——灭火豆绿豆性味甘、凉,入心、胃经,能清热解暑、利尿通淋、解毒消肿,还富含B族维生素、钾、铁、锌等营养元素。

立夏到来,此后多吃一种豆,心脏 血管都爱它!每天吃一把,补益肝肾...

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低GI主食新宠 御卡生零推出全新“其零”白芸豆免煮米饭

白芸豆,又称为白扁豆,是一种营养丰富的豆类食材。白芸豆提取物是从白芸豆中提取的淀粉酶抑制蛋白,能够通过和淀粉酶结合的方式,阻止淀粉酶将身体摄入的淀粉分解为糖分,从而产生对淀粉的阻断作用。御卡科技和白芸豆行业原研机构云南天保桦通过深度合作,联合研发的御卡1号(MYK-1)”白芸豆提取物,实现了耐热性和加工适...

植物学家秀知识的新姿势:熬一锅58种材料的腊八粥

菜豆Phaseolusvulgaris别名:芸扁豆四季豆菜豆白豆白饭豆刀豆豆荚粉豆菜豆是我们餐桌上最容易接触到的豆子,它的种加词就是vulgaris,意思是常见的。菜豆经常被叫做四季豆,很可惜自然成熟的情况下一般要夏天才能吃到,不知四季体现在哪里!菜豆的种子可以说是变化最多的豆子,红的、黑的、褐的、蓝的、黄绿...

这十几种食物,比薏米祛湿邪好一百倍,赶紧收藏起来!

9)白芸豆:滋养补体、利尿消肿、延缓衰老10)橘(陈)皮:行气健脾、降逆止呕、燥湿化痰11)茯苓:利水渗湿、健脾和胃、宁心安神12)莲子:补脾止泻、益肾涩清、养心安神13)菊花:散风清热、平肝明目14)杏仁:祛痰止咳、平喘润肠15)山楂:消食健胃、行气散瘀...

立夏后,有一种豆,心脏 血管都爱它!每天一把,补益肝肾,赶跑湿气

5、出锅前,可以加入适量冰糖调味,全家人(包含一周岁以上的孩子)都可以品尝这道“晶莹剔透,口感爽滑,补中益气”的白扁豆山药粥!白芸豆——减肥白芸豆的药用价值很高。我国古代医籍记载,味甘平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用,是一种滋补食疗佳品。