怀孕期间!多吃这3物,胜过吃叶酸,防止因“孕酮低”而出现流产
2018年9月3日 - 网易
怀孕期间很容易出现腰酸腿疼的情况,多吃莲子能够缓解这种状况,把莲子在水里面泡一段时间之后,再把它和糯米一起煮粥喝,效果特别好,能够有效防止因孕酮低而出现的早期流产,那些怀孕期间水肿的孕妈,也可以试一下这个食疗方法,效果也不错。各位孕妈们,你们看明白了吗?怀孕期间为了预防因为孕酮低而出现的流产情况,不...
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备孕孕酮低,5个方法改变现状,提高受孕成功率
2018年9月3日 - 网易
4、多食用新鲜的水果蔬菜。日常生活中,水果中含有大量的维生素,尤其是维生素E,对于提升孕酮水平也能派成大用场,如:鸡、动物肝、鱼、猕猴桃、鸡蛋、动物血、山楂、瘦肉、大枣、莲子、乳类等新鲜的水果蔬菜和肉。5、保持良好的生活习惯。压抑的情绪对人的正常生活都有不好的影响,更甭说备孕状态,所以保持心情愉...
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