小龙虾、冰西瓜,孕妇就该远离它?
孕妈妈们想吃西瓜,还是推荐新鲜刚切开的常温西瓜。
“秋吃果,药不抓”,秋季时令水果,这样吃少生湿气更健康!
对很多体质偏湿的朋友来说,要少吃或不吃。西瓜三伏天适量吃西瓜可清凉解暑,但西瓜性寒凉,最易生湿气。尤其是冰镇的西瓜,虽然会带来一时的快感,但它会增加寒气,影响脾胃功能,吃得越多湿气越重。榴莲榴莲被誉为“果中之王”“阳气之王”,适量食用,能补阳散寒温脾胃;过量食用,会生湿生热又生痰。之所...
孕妇吃西瓜榴莲这样的水果,居然会有这样的风险
李子的果肉中含有大量的果酸,经常食用也会伤害脾胃,导致胃部分泌大量胃酸,让准妈妈出现头晕脑胀,痰多体热的情况。孕期要少吃西瓜5、西瓜夏天西瓜和空调就是完美搭配,而且西瓜中含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素等物质都是有较多营养价值。可是西瓜性寒、食用过量会刺激肠胃,甚至会导致腹泻。如果西瓜刚冰过,准妈妈食...
走哦!摘李子,赏荷花,吃西瓜!
摘李子,赏荷花,吃西瓜!石溪镇联盟村,属于县列贫困村。该村位于石溪镇集镇后山,面积4.2平方公里,地形以丘陵为主,平均海拔高度380米。脱贫产业四年前,石溪镇联盟村没有一公里的村道组路。出门全是泥巴路稀泥路机耕道,更不要说产业发展路。村支部书记卢友洪和村主任罗明海上任后,带头集资修路,带头成立农业专...
夏天吃西瓜险丧命!为何如此严重?薇润提醒女性适量吃防损健康!
孕妇和产妇要少吃西瓜孕期女性体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,如果西瓜吃太多,摄入过量糖分,会造成糖在血液中的浓度过高,对健康不利。此外,产妇在刚生产完之后,体质比较虚弱,西瓜性寒,中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。急性心力衰竭肾功能不全者短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理...
入伏后,建议少吃西瓜和山竹,多吃5种碱性水果,生津解暑不伤胃
李子也是一种专属于夏天的水果,而且赏味期仅有7、8月份(www.e993.com)2024年9月22日。李子的味道更偏酸一些,在三伏天里容易没食欲,那么吃上一两颗李子可以帮助我们开启食欲。同时在李子中含有丰富的钾,钙,磷等矿物质,以及维c,维a,多种氨基酸成分,满满的营养对我们多有益处。成熟的李子软糯多汁,甚至可以吸着吃,解渴生津又消暑,所以趁着现在...
孕妇夏天最好不要吃哪些水果?
1、西瓜。孕妇吃西瓜不仅能消暑解渴、止吐去肿,还能保证胎儿的营养所需。2、杨梅。含纤维素、矿质、维生素、蛋白质、果胶及8种氨基酸,钙、磷、铁含量高出其他水果10多倍。3、荔枝。荔枝性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。
立秋后的孕妇“禁忌”您知道吗?做好这“三防”,大人孩子都平安
因此,孕妇不宜过量食用西瓜。孕妇吃水果禁忌之桃子①多吃桃子会加重孕妇的燥热,造成体内胎儿胎动不安,严重者可导致流产。②桃子吃多会加重孕妇便秘症状。③多吃还会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等问题。孕妇吃水果禁忌之李子①李子吃多了会伤脾胃,还会腐蚀牙齿。
坐月子不能吃西瓜吗?月子里吃水果,5吃5不吃,有营养才健康
月子里不宜吃的4种水果1、西瓜西瓜是大寒之物,新妈妈产后体质较弱,抵抗力差,容易引起肠胃炎等消化道疾病,所以新妈妈应谨慎食用西瓜,尤其产后第1周内不要食用。且西瓜的含糖量非常大,有糖尿病史的新妈妈如果经常食用西瓜,会导致病情加重,非常不利于产后恢复。
家有“巨大儿”就是有福气?如何在孕期正确吃水果!
但如果一次吃一小块比如100g,血糖负荷小于10,是低GL食物,所以,只要适量吃西瓜,是不会让血糖迅速升高的水果。我们推荐食用血糖负荷小于10的水果,比如樱桃、苹果、柚子、李子等水果。选择进食水果量、时机和方式进食水果量01中国营养学会推荐孕中晚期每天水果摄入量为200-400g,相当于中等大小的橙子、猕猴桃2个,...