同样长时间玩手机,为什么有些人的视力“不”受到影响?

答案是肯定的,因为手机的高能蓝光对眼睛非常有害,这在许多研究中都被发现。专家开展了“手机光刺激对视网膜色素上皮细胞的影响”研究,真正模拟了普通人使用手机的习惯,打开智能手机屏幕到最大亮度,持续静音循环播放彩色图片,设置视网膜色素上皮细胞照射时间为3h、6h、12小时后,发现细胞在连续光照时间超过12小时后会出现明...

睡前做了这件事,会加深近视、影响睡眠、降低智商……看看吧

经常在睡前看手机,特别是关灯之后继续看,眼睛的负荷就会增大,导致出现近视。2.影响睡眠很多时候,当我们说自己要去睡觉了,其实只是换了一个地方玩手机,由原来的坐着玩,变成了躺着玩。很多人玩手机很难控制时间,到了真正放下手机的时候,可能已经到了凌晨1、2点,而且,睡觉前长时间的看手机,会刺激大脑的神经,使...

这样玩手机既容易斜视又容易近视

长时间盯着看手机会造成眼球大小、眼轴长度的改变,睫状肌长期处于收缩状态,可能会导致近视眼的加剧。斜视,简单来说,就是双眼无法同时注视同一个目标,一只眼睛会偏离正常的注视方向。长时间以不正确的姿势玩手机,是导致斜视的一个重要原因。很多人喜欢躺在床上玩手机,这种姿势看似舒适,却对眼睛造成了很大的压力。当...

那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?

过多近距离用眼,有可能导致近视度数的增加。特别是在夜晚侧卧使用手机时,如果长时间仅依赖一只眼睛观看,可能会导致该眼的近视度数迅速增长,造成双眼近视度数差异显著,进一步对双眼的协同视觉功能产生不良影响。04引起闭角型青光眼发作青光眼是一种无法逆转的致盲性眼部疾病,其根源在于眼球内部压力异常升高,超出了眼球...

不是玩手机,越来越多人近视的关键是这个

长时间在室内弱光环境中,长时间近距离注视屏幕,会使眼球疲劳。(图片来源:soogif)就算是在室内工作,也要保证足够的光线,比如打开台灯、大灯,增加光强度,给眼睛减压[16];熬夜玩手机的时候,也要尽量开灯玩。(图片来源:soogif)3、避免长时间看近处物体,减小眼压...

睡前刷手机的,今天起请注意!

导致近视发生和发展众所周知,儿童若长时间进行近距离的视觉活动,会导致睫状肌疲劳,进而增加近视的风险(www.e993.com)2024年11月17日。但其实成年人过多近距离用眼,也有可能导致近视度数的增加。特别是在夜晚侧卧使用手机时,如果长时间仅依赖一只眼睛观看,可能会导致该眼的近视度数迅速增长,造成双眼近视度数差异显著,进一步对双眼的协同视觉功能产生...

经常关灯看手机的人都怎么样了:这4种变化 你肯定想不到

大家都知道,对于儿童来说,过多的近距离用眼会导致睫状肌疲劳,从而增加近视的可能。但其实成年人过多近距离用眼,也有可能导致近视度数的增加。特别是晚上如果是侧躺着看手机,长时间的只使用一只眼睛看,还可能出现这只眼睛近视度数发展更快,造成双眼度数差异过大,进一步影响双眼视功能。

那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?这 4 种变化你肯定想不到

导致近视发生和发展大家都知道,对于儿童来说,过多的近距离用眼会导致睫状肌疲劳,从而增加近视的可能。但其实成年人过多近距离用眼,也有可能导致近视度数的增加。特别是晚上如果是侧躺着看手机,长时间的只使用一只眼睛看,还可能出现这只眼睛近视度数发展更快,造成双眼度数差异过大,进一步影响双眼视功能。

总喜欢在睡前玩手机的人,不用多久,就可能会“落下”4个毛病

很多人在刷手机时会不自觉地把屏幕靠得很近,特别是躺下的时候,这会增加眼睛的负担,让睫状肌持续紧张,诱发近视或加深近视度数。养成好习惯,保持30厘米左右的距离,并且尽量不要长时间连续用眼,这样可以大大减少视力损伤的风险。眼睛是非常宝贵的器官,一旦视力受损,想要恢复就非常困难,保护眼睛,从减少躺着刷手机开始,给...

5岁儿童近视1000度!竟是这些原因→

主要是高强度近距离用眼,这是造成我国儿童青少年近视高发的主要原因。实际上,看手机和看书都属于近距离用眼。无论是在学校,还是在家里,都不可避免地需要看书。长时间持续近距离看书也会对孩子的视力造成影响。每次读写30—40分钟后,要望远或闭目休息5—10分钟,做到劳逸结合!