同样长时间玩手机,为什么有些人的视力“不”受到影响?

答案是肯定的,因为手机的高能蓝光对眼睛非常有害,这在许多研究中都被发现。专家开展了“手机光刺激对视网膜色素上皮细胞的影响”研究,真正模拟了普通人使用手机的习惯,打开智能手机屏幕到最大亮度,持续静音循环播放彩色图片,设置视网膜色素上皮细胞照射时间为3h、6h、12小时后,发现细胞在连续光照时间超过12小时后会出现明...

这样玩手机既容易斜视又容易近视

长时间盯着看手机会造成眼球大小、眼轴长度的改变,睫状肌长期处于收缩状态,可能会导致近视眼的加剧。斜视,简单来说,就是双眼无法同时注视同一个目标,一只眼睛会偏离正常的注视方向。长时间以不正确的姿势玩手机,是导致斜视的一个重要原因。很多人喜欢躺在床上玩手机,这种姿势看似舒适,却对眼睛造成了很大的压力。当...

事关幼儿园和小学近视防控!三部门发文

近日，教育部联合国家卫生健康委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》（以下简称《通知》），要求前移防控关口，抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作，有效减少幼儿和小学生近视发生。《通知》作出八项部署。一是创造条件保障充足户外活动时间。鼓励幼儿园老师和家长带领幼儿参加...

睡前做了这件事,会加深近视、影响睡眠、降低智商……看看吧

1.造成近视长时间的看手机,会使眼睛长期处于高度运作的状态,不能及时的得到休养,出现干涩的情况。经常在睡前看手机,特别是关灯之后继续看,眼睛的负荷就会增大,导致出现近视。2.影响睡眠很多时候,当我们说自己要去睡觉了,其实只是换了一个地方玩手机,由原来的坐着玩,变成了躺着玩。很多人玩手机很难控制时间,...

不是玩手机,越来越多人近视的关键是这个

长时间在室内弱光环境中,长时间近距离注视屏幕,会使眼球疲劳。(图片来源:soogif)就算是在室内工作,也要保证足够的光线,比如打开台灯、大灯,增加光强度,给眼睛减压[16];熬夜玩手机的时候,也要尽量开灯玩。(图片来源:soogif)3、避免长时间看近处物体,减小眼压...

总喜欢在睡前玩手机的人,不用多久,就可能会“落下”4个毛病

很多人在刷手机时会不自觉地把屏幕靠得很近,特别是躺下的时候,这会增加眼睛的负担,让睫状肌持续紧张,诱发近视或加深近视度数(www.e993.com)2024年11月16日。养成好习惯,保持30厘米左右的距离,并且尽量不要长时间连续用眼,这样可以大大减少视力损伤的风险。眼睛是非常宝贵的器官,一旦视力受损,想要恢复就非常困难,保护眼睛,从减少躺着刷手机开始,给...

你家孩子的眼睛还好吗?

对于孩子玩手机，家长们表示很难管。初中的孩子处于青春期，都很叛逆，说轻了没用，说狠了，家长还没气，孩子先生气了。“你说，本来初中作业就多，眼睛容易疲劳，再加上休息的时间玩手机，能不近视吗？”赵妈妈愤愤地说。她跟娃生气，其实也是跟管不住娃的自己生气。有手机的孩子管不住，没给孩子买手机的...

你近视吗?现在平均每三人就有一人近视!研究表明:餐后立即看手机/...

2.高糖饮食不仅诱导了近视,还加剧了近视程度!正如家中长辈时常唠叨的,“要好好保护眼睛,要用一辈子的”。的确,眼睛是心灵的窗户,是我们感知世界的最最重要的器官之一。然而,在快节奏的现代生活中,长时间看电视、玩手机,或者过度用眼,都可能对我们的视力造成不可逆的影响。但是,你知道吗?我们的眼睛健康还可能受...

手机护眼模式真的可以护眼吗?护眼的正确打开方式是...

(2)引起视疲劳长期看手机,闪烁的手机屏幕容易刺激眼睛,引起酸胀不适等视疲劳症状。长时间近距离看手机,特别是黑暗环境或颠簸环境下看手机,容易影响眼部调节功能,使近视加深。(3)其他眼病隐患熬夜修仙刷手机的小伙伴们大有人在,殊不知在昏暗光线下用眼,容易造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,伤害我们...

躺着玩手机真有意思,我“瞎”之前最喜欢了

白天我们端坐着玩手机的时候,眼睛离手机大概有30厘米到40厘米;而躺在被窝里玩(尤其是近视的人还会把眼镜摘了),不论是平躺、趴着还是侧躺,恐怕眼睛离屏幕只有20厘米甚至更少了。距离越近,眼睛需要付出的调节力越多,眼睛所承受的压力也就越大,加起来就会让眼睛更容易累。