失眠吃酸枣仁,祛湿用薏米,为何用完没效果?可能是用错了!
2022年4月18日 - 医学界网
也就是说炒酸枣仁适合血虚的失眠患者,如失眠伴有面色发白、疲倦乏力的患者。炒枣仁用法有两种:煎汤,煮粥,用量各不同。煎汤吃法:酸枣仁15克捣碎,煎煮取汁;煮粥吃法:以粳米100克煮粥,待米半熟时,加入枣仁汤,同煮为粥。另外,酸枣面(酸枣干燥后连肉带核共研磨成粉)是一种传统食品,小孩吃可健脾胃消积食...
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太行山上酸枣树,花蜜香甜,枣肉开胃补脾,果仁治虚烦不眠
2018年12月23日 - 网易
酸枣面人称「固体饮料」,可掰下来直接吃,但酸倒牙;放些蜂蜜和白糖冲水喝,酸甜可口,解暑开胃、补虚安眠,适合喜欢酸甜口的人。医书上记载酸枣肉入心脾肝胆四经,能治夜卧不宁,安和五脏,大补心脾。俗语云:酸枣花,葛针扎,可远观,不可亵玩呀!酸枣树上有刺,古人还给专门取了名字叫“葛针”,也是一味消肿止痛的...
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