它是“人体清道夫”,中老年人每周吃2次,净化身体,越吃越健康

它是“人体清道夫”,中老年人每周吃2次,净化身体,越吃越健康最近结婚、办酒席的真不少啊,上周一连吃了3次酒席,每次都是大鱼大肉,都把我吃腻了。好在近期不会再有了,有也实在不想吃了,再美味的东西连着吃这么多次,身体也受不了。尤其是上了年纪之后,肠胃的消化吸收功能,似乎减弱了不少,平时只要吃多了或...

“肠道清道夫”不是香蕉而是它,隔天吃一次润肠通便,肠道更通畅

秋季进补,大多数会”以肉贴膘“,但是过量的大鱼大肉会给肠胃增加负担;且秋天天气干燥,很多人都很容易出现上火、便秘等不适症状,因此,这时一定要注意保持肠道的畅通,让我们的身体更健康。“肠道清道夫”是能帮助清洁肠道、促进消化和预防便秘的食物,在我们的印象中,香蕉是公认一种通便食物,但香蕉热量高...

天然叶酸是苹果的42倍,排毒养颜、保护肠胃,比吃大鱼大肉都过瘾

南瓜之所以有如此美誉,正是尤其它是一种老少皆宜的食材,对于老年人和孩子来说,南瓜是极好的养胃护肝食物,南瓜中的果胶成分,就像是肠道中的“清道夫“,有润肠、助消化的作用;打开网易新闻查看精彩图片除此之外,南瓜还含有丰富的天然叶酸,是苹果的42倍,能够排毒养颜、养护肠胃,还被称为“蔬菜中的黄金”;打开网...

它是“肠道清道夫”,2元钱1斤常吃给肠胃做大扫除,还能养血瘦身

进入秋季后人们的胃口变好,这时开始吃着大鱼大肉来滋补身体,增强抵抗力为入冬打好基础。不过秋天气候干燥,吃肉很别容易上火,还不容易消化,因此千万别盲目的进补,要注意摄入的营养搭配均衡,多吃些滋养又低脂健康的食物,如新鲜的蔬菜、水果、豆制品、素菜等,还不会担心长胖。秋天宁可不吃肉也要多吃它,它就是有...

三峡大坝为何会出现大批鱼群,随处可见百斤大鱼?专家:禁止捕捞

不过,因为大家都知道鳡鱼吃肉,那些100多斤的成年鳡鱼,更是一天就要吃下30斤其他小鱼,所以人们才担心鳡鱼这种没有天敌的鱼类,会把长江领域的鱼给吃光。捕食者增多,必然会对被捕食者造成影响,但更要注意的是,生态环境也并没有我们想象的那样脆弱,在没有人工干预的条件下,生态环境能够自己保持动态平衡。

煎饺这么做全家都夸赞!是主食也是肠胃清道夫,这谁能拒绝的了!

是主食也是肠胃清道夫,这谁能拒绝的了!每到春节大家都会面临这样一个问题,大鱼大肉吃多了有些便秘怎么办?尤其是一些老年人和小孩,本就出现便秘的情况,春节期间的饮食更是加重了这种情况的发生(www.e993.com)2024年11月3日。除了多喝水还可以适当吃上一些促进胃肠道蠕动的食物。By豆果美食达人老板娘微食记...

防止心血管堵塞!照着这张清单做就够啦|叶酸|心脏|冠心病|心脑血管...

1.餐餐大鱼大肉,血管容易堵塞人经常在外面应酬,餐馆里的菜是高油,高盐,高糖和浓油赤酱做出来的,导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。2.昼夜颠倒,打乱血管生物钟晚上11点到3点,是保证胆、肝代谢的时间。熬夜时,心脑血管的生物钟也会被打乱,导致体内过多地分泌肾上腺素,让血管收缩,血液粘稠度增加。

触目惊心!深圳男子当街用钢钉射鱼,鱼身遍体鳞伤,竟无人制止?

还有网友说，“鳄雀鳝和清道夫都应该被消灭！它们没有天敌，只有人类可以制止它们。”对于使用射鱼装置的行为，你是否支持或有其他想法？根据目前渔业部门的规定，这种射鱼方式尚未有明确的定义，但这种方式确实非常危险。网上已有不少关于射鱼者不慎伤到自己的报道，因此建议大家不要尝试这种方法。同时，如果有人用此...

回顾黄河惊现“水下疯狗”:狗鱼逃逸引发生态关注

“清道夫鱼”在其原产地属于食物链中游，会吃其他鱼类的鱼卵鱼苗，但有着天敌制约清道夫的数量，不会对生态造成危害。而到了中国，由于失去了天敌，“清道夫鱼”大量繁衍，不仅挤占了本土鱼类的生存空间，还吃掉了大量的本土鱼类的鱼苗鱼卵，才造成了生态危害。而狗鱼原本就是淡水鱼类中的顶级猎食者，没有天敌存在；...

健康三字诀:肝怕胖、 肾怕肉、胃怕寒、心怕咸、肠怕忍

经常应酬,大鱼大肉,容易导致蛋白质摄入量超标。长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担,甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态。蛋白质并不仅限于鸡蛋、牛奶,各种肉类、海鲜以及豆类都含有较高的蛋白质。当你热衷于食用高蛋白食物,又或盲目补充高蛋白营养品时,当心别累坏了肾脏。