“我还没结婚呢,一定要帮帮我!”跟着女明星喝这种网红饮品,杭州...

对于想要保健养生的人群来说,可以通过日常饮食来补充胶原蛋白,比如多吃鱼、猪蹄等高蛋白食物;如果是需要补充雌激素的人群,一定要到正规医院配药,定期监测、科学控制剂量。李娟清表示,其实市面上售卖的胶原蛋白类产品能否被人体吸收也是存在争议的,绝大部分经过肠胃消化都被降解和代谢了,所起到的保健作用可能微乎其微...

152个珍贵中医配方,珍藏已久,送给你~

樟脑6克龙骨3克透骨草3克甘草3克上药研细浸入高度白酒中(酒浸没药即可),然点燃酒,如酒度数低点不燃可先加热白酒后再点燃,待火自行灭燃后,酒稍冷却即口含药酒汁30分钟左右(浸泡痛牙)吐掉,最好晚饭后应用(药后不可吃东西,否则易损牙床,一次愈)-药汁不可吞下,含浸后吐掉!18、白果酊治青春痘:白果...

我来月经,但我不“脏”

我知道,很多女生从小接受的教育观念里这些都是不能拿到台面上来说、来讨论的,因为觉得“脏”、“不干净”,甚至出去买卫生巾的时候也会遮遮掩掩,还会需要专门的黑色塑料袋来“遮羞”。但其实,这只是每个女性的正常生理需求,不是吗?这种合理的、正常的需求不能被满足,真的是因为前线物流太过紧张、无法周转了吗?

不能吃辣的生冷的食物?穿防辐射服?一网打尽孕育谣言

真相:适量吃可以,但不能过量。螃蟹属于性寒凉的食物,吃多了它可能刺激胃,引起胃肠的消化不良甚至引起宫缩,有明显的宫缩,就可能导致流产。对螃蟹过敏的孕妇不能吃。4.怀孕吃燕窝、白鸽蛋,宝宝能变白?真相:燕窝、白鸽蛋均含有丰富优质蛋白及矿物质和微量元素,孕妇在怀孕期间可以吃适量的燕窝及白鸽蛋,可以提供更好...

女生来大姨妈,打死也不能吃这4种食物!

月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血。都说经期不能吃属性偏冷的水果,其实也来得毫无依据。不过也确实不要大量食用,在平时也一样,没有个度,吃太多容易拉肚子。鱼类鱼是高蛋白食品,蛋白质能调整月经带来的体质虚弱,能增强抵抗力。鱼的营养丰富,其价值取决于它的化学成份。维生素、蛋白质、矿物质...

人民日报:14种被吹上天却没什么用的食物(别再当冤大头了!)

既然鱼油来自于鱼,提纯鱼油并不稳定,那么吃鱼不是更直接有效吗?答案是肯定的(www.e993.com)2024年10月31日。除了鱼油之外,鱼还提供优质的蛋白以及维生素矿物质等微量元素,鱼肉中的饱和脂肪酸很低,这对于心血管健康也是极好的。6海参:不比鸡蛋强只要往餐馆里坐,翻开菜单总有一款海参,各种做法引诱着你。更重要的是,老板说了,这货蛋白质含量...

过分怀旧女人小心老的快

杏干和杏仁《黄帝内经·素问》把杏列为五果之一,提出“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为宜,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”。常吃杏干、杏仁能延年益寿。大枣有抗衰老和延年益寿的作用。鱼肉鱼肉中富含一种特殊的多链不饱和脂肪酸,能降低血脂、抑制血小板凝集。因此,常吃鱼能预防脑血栓、脑卒...

你每天的肉类摄入量,是否有超标?学会这些,轻松自测!

A能补铁C维生素A含量高肝脏是储存营养素的大仓库,对于健康人而言,并不会因为吃了动物内脏导致胆固醇很高。建议健康人群每月吃1-2次,每次50克即可。吃鱼有以下哪些好处?点击空白处查看正确答案A有利于大脑发育C强壮骨骼D预防心血管疾病

蜂胶、酵素、黑糖……这13种被吹上天的保健品,真的有这么神奇吗?

实际上,既然鱼油来自于鱼,提纯鱼油并不稳定,那么吃鱼不是更直接有效吗?答案是肯定的。除了鱼油之外,鱼还提供优质的蛋白以及维生素矿物质等微量元素,鱼肉中的饱和脂肪酸很低,对于心血管健康也是极好的。4.蛋白粉:健康人不需要这些年胖纸越来越多,而与此同时,瘦纸也永远吃不胖。瘦得皮包骨,一点也看不出血色。

恋爱、失眠、抑郁、创伤……|年度最值得关注的心理学研究

8)约会成不成功,看你有没有“性感心态”?如果一个人无法开口表白,大概率是因为“害怕被拒绝”。最近罗切斯特大学和以色列跨学科中心(IDC)的心理学家发现,只要拥有一种“sexymindset(性感心态)”,你可能就没这么怕了,甚至还会高估自己成功恋爱的几率——而这种“性感心态”,可被短暂的性暗示所操纵。