吃鱼虽好,鱼身上这个部位却吃不得,严重时或会致命,需提前重视

最后,就是考虑自己到底适不适合吃鱼了,作为水产品,鱼肉中的嘌呤含量是不可小觑的,为此,对于痛风、尿酸高的人来说,一定不要多吃。好了,简单的介绍到这里,大家在吃鱼的时候,鱼胆一定不要吃,因为鱼胆真的是鸡肋,不吃还好,吃了反而很糟糕。同时,吃鱼的时候,注意事项是你不能忽视的,正确的吃鱼,获得健康。

糖尿病人吃什么好处较多?教你怎么吃对吃正确!

最好不要吃水煮鱼,油炸鱼,红烧鱼,或糖醋鱼,以清蒸/清炖为主,尿酸高的糖友,要少吃鱼,最好不喝鱼汤。

舌尖上的放纵吃出浑身病

张喜奎博士给市民建议,春节饮食要尽量清淡,做到荤素搭配;多吃蔬菜水果,帮助排泄多余的脂肪、糖以及肠道毒素;多吃鱼、大豆、玉米,有助于软化血管。饮酒要适量,可在吃饭的同时喝酒,胃中的食物可以延缓酒精的吸收;一些带糖的下酒菜,如糖醋鱼、糖醋排骨等有利于保护肝脏。有高血压、心脏病等慢性病患者,节日期间要尽量保...