男子头晕呕吐,问题出在脖子……很多人都有这个习惯!枕头太高也会...

时间一长，会造成颈椎生理曲度消失，椎后关节稳定性下降，椎体间摩擦增加。慢慢地会引发颈椎不稳，颈椎间盘突出等颈椎病。颈椎病为什么会引起头晕？“椎动脉”是对大脑供血非常重要的动脉，当颈椎的病变组织压迫到颈椎时，会让这根大血管变窄，造成脑部供血不足。尤其是当患者扭头或改变体位时，这种压迫会更加明显，从...

高枕并非无忧,长期睡高枕头会导致心脏神经官能症的哪些问题?

长期睡高枕头可能导致以下问题:影响颈部血液循环:过高的枕头会使颈项前屈,从而影响颈部血液循环。长期如此,可能导致颈椎受损,同时使心脏位置相对抬高,增加心脏回流阻力,对心脏神经官能症患者尤为不利。加重心脏负担:高枕可能使心脏神经官能症患者的心脏供血不足症状加重。由于上肢血管受压,影响血流回流至心脏,患者可能出...

枕头越睡越高才舒服?医生提醒

枕头过高、过低或不枕都有害“枕头并不是越高越好，高枕头并不能睡得无忧。门诊经常会接诊因为枕头过高导致落枕引发疼痛的患者。”武汉市普仁医院疼痛科主任朱峻松介绍，一般来说，枕头的高度以8厘米至15厘米为宜，这个范围是基于人体生理学的考虑，能够较好地维持人体在睡眠时颈部的正常生理曲线，避免颈椎长时间处于...

枕头越睡越高才舒服?医生:高枕未必无忧,选对枕头很重要

久而久之,颈部肌肉就会发生劳损、挛缩,促使颈椎位置发生微小变化,引起颈部神经根和血管受刺激或压迫,出现反射性痉挛,甚至造成脑部供血不足,产生颈、肩、背、臂麻痛或头晕、头痛、视力下降、耳鸣、恶心、听力减退等症状。“枕头太低或者不枕枕头也可能会对身体造成多方面的危害。”朱峻松指出,枕头过低或不用枕头会...

手机放枕头边会有辐射吗? 美国研究告诉你答案

可能导致寰枢关节扭伤,影响大脑功能,甚至造成头晕等症状。这对脊柱健康带来潜在威胁,加剧了脊椎疾病的风险。3.影响睡眠质量四川大学华西医院睡眠中心主治医师孙元锋表示,手机蓝光具有警觉效应,可能延迟入睡时间,导致睡眠质量下降。褪黑素分泌异常可能导致昼夜节律失调性睡眠障碍,表现为梦多、睡不踏实、易醒等症状...

枕头不能只枕“头”!这几招教会你枕头应该怎么选→

②高枕还会导致脑部供血不足,对椎动脉型颈椎病尤为不利;③同时,颈部软组织过度紧张、疲劳,容易发生落枕(www.e993.com)2024年11月25日。如果临睡前没有喝水,但醒来后发现面部浮肿。这可能是枕头过低,引起头部轻微充血导致的。枕头过低也会带来很多问题:①因头部的静脉无瓣膜,重力可使脑部的静脉回流变慢,动脉供血相对增加,从而出现头胀、烦躁...

睡姿不对竟会让身体遭罪?采取哪种睡姿好?一文教你到底该如何睡

但是,很多人在采取仰卧睡姿之后,出现了头晕、耳鸣、眼花等现象。这是由于头部下朝下,引起了大脑供血不足导致。所以对于任何人群来说,都不要长期采取仰卧的睡姿。三、左右侧卧危害左侧卧睡姿能够使身体上的疲劳感快速消失,但是由于心脏位于左胸腔当中,如果长期采取左侧卧,就会使心脏受到压迫,从而影响到全身的供血。

比跑步更伤膝盖!这个离死亡最近的动作你可能天天在做

1.久坐伤脑:致老年痴呆坐姿保持1小时,血液集中在下肢,循环作用减弱,脑供血不足,缺氧,容易头晕,情绪低下,降低思维活力,甚至是老年痴呆的一个重要因素。2.久坐伤心:心脏机能衰退久坐不动会导致血液循环减缓,会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩。对于患有动脉硬化等症的中老年人,久坐血液循环迟缓,还会诱发心肌梗塞...

骨科专家:它比跑步更毁膝盖!危害极大,你却天天在做…

01、久坐伤脑:致老年痴呆坐姿保持1小时,血液集中在下肢,循环作用减弱,脑供血不足,缺氧,容易头晕,情绪低下,降低思维活力,甚至是老年痴呆的一个重要因素。02、久坐伤心:心脏机能衰退久坐不动会导致血液循环减缓,会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩。对于患有动脉硬化等症的中老年人,久坐血液循环迟缓,还会诱发心肌梗塞...

午休时间,好好睡一觉有多重要?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

但是,饭后立即午睡会导致大量血液流向胃部,血压下降,有些人可能会出现脑供血不足,甚至引发反流性食管炎。建议午餐要适量,不要吃得太饱或太油腻,午睡前尽量进行轻度活动,有助于食物消化。2.注意午睡姿势上班族通常在办公室工作,午睡姿势各异,有人趴在桌子上,有人靠在椅子上。这不仅会影响睡眠质量,还对身体关节...