跑马拉松需要准备什么

8、运动内裤千万要穿磨合好的，这点很重要，不然摩大腿，跑起来不舒服，生疼，影响配速和成绩。9、跑步短裤或紧身七分裤或二合一越野跑短裤（内层压缩裤、外层宽松短裤）推荐后腰有手机袋款，方便携带手机或能量胶等其他补给。10、弹力腰包如果短裤没后兜，可以带腰包，可放手机、能量胶等物品。11、压缩腿套压...

说实话,跑步时,你穿内裤吗?

《跑者世界》的一项调查显示:45%以上的人选择不穿内裤进行长距离跑步或者跑马拉松。不穿内裤运动的选择很多跑者就是为了避免不必要的磨擦和束缚感,比如:2017年的合肥马拉松、2018年的无锡马拉松、2019年的襄阳马拉松,都发生了跑者短裤磨档,血染赛道的惨烈事件。当然,现在许多专业的跑步裤已经考虑到这一需求,设计...

跑步不用穿内裤?专业马拉松双层10公里短裤!仅需49!618抢!

跑步不用穿内裤?专业马拉松双层10公里短裤!仅需49!618抢!跑友们都知道汗水浸湿内裤,裆部仿佛蒸桑拿。大腿内侧磨伤,疼的呲牙咧嘴。短裤又长又肥,看起来很业余。对于运动的人来说选择好的运动装备尤其重要尤其这夏天的裤子就得摩擦少,透气、速干跑步短裤不好还会导致大腿根部破皮那种感受简直无法形容...

美女问:跑步到底穿内裤吗?

因为本身跑步短裤的内衬就非常柔软亲肤,且速干,不穿内裤是完全可以的。而由于女性生理结构的特点,很容易被感染,因此女性更加注重私处的健康,所以,建议女性最好还是选择穿速干内裤+带有内衬的短裤或者短裙,这样在拉伸的时候,也更具安全性。当然,女性也可以选择在穿带有内衬的短裤或者短裙时,不穿内裤,这主要看个...

Snlina亮相马拉松活动,穿T恤露手臂疤痕,短裤配健美裤极不自信

如今的Selina真的是不同往日,面对短到腿根的裤装,姐姐大可以单穿短裤,偏非要套上黑色的健美裤,这种叠穿毫无美感可言,反而显得其极不自信,显得多余。穿搭小知识:腰间挂单品优点:青春活力,很有范运动风的打扮是不允许太多细节的变化,不像日常造型有着太多花里胡哨的装饰,一般来讲,运动风打扮都是极简风,当然...

Selina参加马拉松罕见穿短裤拍全身照,双腿伤痕仍触目惊心

Selina参加马拉松罕见穿短裤拍全身照，双腿伤痕仍触目惊心12月13日Selina（任家萱）在个人社交软件晒出了多张自己参加葡萄酒马拉松的美照，并透露自己终于重拾跑鞋(www.e993.com)2024年12月19日。看来她应该已经多年没有参加过这样的集体运动了吧，39岁的Selina与前夫张承中离婚后，就一直享受着单身生活，并未传出过新恋情。照片中的她身材纤细，...

怎么穿|跑步时请把内裤脱掉,否则就像超人那样穿在外面

同理,女生的跑步短裤里也有条内衬,所以也没有必要再穿一条内裤。但勇气君昨天跟天生酱咨询过之后才知道,在实践当中,很多女生是习惯于在短裤里再加条内裤的。我们来分析分析这个现象的起因。插画:凌玲玲女生在短裤里再加条内裤,大多是考虑防止走光。但是短裤里的内衬设计大多考虑到走光这点,内衬边缘本身就是弹力...

男生在跑步时,要不要穿内裤?

3、不要穿纯棉的内裤。棉质的内裤太容易吸水了,会增大皮肤和裤子的摩擦力,更容易磨伤。而且,如果在夏天的话,不管你穿多透气的跑步短裤,只要你穿纯棉内裤,那么随便跑个3公里,内裤就会湿哒哒的,都能拧出水来,那种湿黏黏的感觉体验非常的不好。还有,运动之后出大量汗,裆部因不透气,味道很重。

0-5度的杭州马拉松结束了,聊聊这个温度下比赛应该穿什么衣服吧

但是如果要上赛场,比如杭马跑成绩,就尽量不要穿的这么松松垮垮了高手的穿法但是这里也分人,有的人跑步水平高,速度更快,对于寒冷的耐受力也不同,这种人一般也不用来找答案,他们很清楚自己的能力和搭配方案,基本也就分几种:继续背心短裤,比如冠军王红伟...

10℃选手仅穿背心短裤

10℃选手仅穿背心短裤10℃选手仅穿背心短裤中国新闻网解说1月13日,2019乌鲁木齐·丝绸之路冰雪马拉松(简称“冰雪马拉松”)鸣枪开跑,逾2500名跑友在天山山麓的“冰天雪地”中竞跑。该“冰雪马拉松”共分为全程马拉松、半程马拉松、10公里、迷你亲子跑(3公里)四个项目。当日,赛事现场的气温大约-10℃左右,...