【健康大方】腰围超标,看起来再瘦可能也是肥胖!教你判断 丨新版...

建议成年男性腰围不超过85厘米,女性不超过80厘米。第26条膳食应以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素、粗细搭配,不偏食,不挑食。食物可以分为谷薯类,蔬菜水果类,畜禽鱼奶蛋类,大豆和坚果类以及烹调用油盐五类。多种食物组成的膳食才能满足人体对各种营养素的需求。建议平均每天摄入12种以上食物,每周摄入25...

腰围超标,看起来再瘦可能也是肥胖!教你判断 丨新版健康素养66条...

建议成年男性腰围不超过85厘米,女性不超过80厘米。第26条膳食应以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素、粗细搭配,不偏食,不挑食。食物可以分为谷薯类,蔬菜水果类,畜禽鱼奶蛋类,大豆和坚果类以及烹调用油盐五类。多种食物组成的膳食才能满足人体对各种营养素的需求。建议平均每天摄入12种以上食物,每周摄入25...

是谁杀害这对夫妻?1998年榆树市腰围村“3·27”凶杀案侦破始末

北方的3月，乍暖还寒。1998年3月27日早，还在睡梦中的榆树市秀水镇腰围村村民们被一声声撕心裂肺的哭声惊醒，人们沿着哭声来到村民王树生家的院外，此时这里已聚集了许多村民。透过院子的栅栏，人们看见公安人员已勘查完现场，正把血肉模糊的王树生夫妇的尸体抬上警车。眼见两位老人的惨状，耳闻老人儿女们心碎的哭...

阅兵将军领队:40天瘦7公斤 减腰围12厘米

这样一来,至少能挺两个小时。40天强化训练结束,邓志平体重下降7公斤,腰围减了12厘米。阅兵联合指挥部的总结中这样写道:“他强忍右脚跟长骨刺的病痛投入紧张的领队训练,经常腿疼得上不了楼梯仍不下火线,付出了常人难以做到的艰苦努力,阅兵动作进步很大。”往14集团军组建的“百团大战白刃格斗英雄连”英模部队方队...

中疾控:体重过高过低都不好,体重指数和腰围是两个独立的超重肥胖...

赵文华强调，BMI和腰围是两个独立的超重肥胖判断标准。这两个指标和肥胖相关的慢性病和一些健康问题都相关，都是独立的危险因素。两个指标如果都不正常，叠加起来的风险就更大。赵文华表示，体重过高过低都不好，对人体的健康都会有影响，她希望每个人都能“两把尺子常量量”。部分超重肥胖人群，身体的各项指标也许并...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

在与会者的呼吁和卫生部疾病控制司的支持下,国际生命科学学会中国办事处组织了由多学科专家组成的“中国肥胖问题工作组”,对我国21个省、市、地区人群体重指数(BMI)、腰围、血压、血糖、血脂等二十四万人的相关数据进行汇总分析,并据次此提出推荐意见(www.e993.com)2024年11月19日。工作组同意以BMI值“24”为中国成人超重的界限,BMI"28为肥胖的...

星空夜话丨每天多走500步,身体会发生什么变化?多年后你一定会感谢...

2023年,华中科技大学同济医学院刊发在《美国医学主任协会杂志》的一项前瞻性队列研究证明:步行可延寿!与不步行组相比,每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险,约延长6年的预期寿命。日常走路锻炼,注意这5个细节慢慢开始,逐渐进步如果刚开始步行,请从10-15分钟开始,然后逐渐将步行时间增加到每次30分钟或...

减重近27%!GLP-1类减肥“神药”,今年这5款最亮眼 | 《自然》子刊...

减重近27%!GLP-1类减肥“神药”,今年这5款最亮眼|《自然》子刊年度盘点随着现代社会的发展以及人们生活水平的不断提高,肥胖已经成为影响人们健康的严重公共卫生问题。在中国,目前成人肥胖的诊断标准为:体重指数(BMI)≥28.0kg/m2。成人中心性肥胖的诊断标准为:男性腰围≥90.0cm、女性腰围≥85.0cm。肥胖...

效果喜人!博瑞医药BGM0504 II期减重数据出炉 目标剂量给药24周最...

BGM0504注射液的核心减重指标主要包括两个——体重下降与腰围降幅。其中,体重下降又包括纵向和横向两个重点指标,纵向指的是相对于基线的体重变化的百分比,横向指的是体重较基线下降超过5%、10%、20%、25%,甚至30%的区间内,患者分别占多大比例。具体来看,体重下降的纵向指标结果显示,在目标剂量给药第4周时,BGM0504...

体重管理年:科学认知肥胖,有效控制体重

腰臀比的测量方法是用腰围的数值除以臀围的数值。较高的腰臀比通常与“苹果形身材”相关,这意味着腹部脂肪较多,而较低的腰臀比则与“梨形身材”相关,意味着臀部和大腿部位的脂肪较多。腰臀比与健康风险紧密相关,腰臀比越高,患糖尿病、心血管疾病和某些类型癌症的风险也越高。