新血压标准公布!120/80成为“过去式”!

某些药物可能会影响血压;如果家族中有高血压病史,即使当前血压正常,个体也可能有更高的风险发展成高血压。另一种情况是,高血压在早期往往没有明显症状,因此即使血压正常,也需要定期检查,以便及早发现问题。如果你怀疑自己可能有高血压,或者出现了头晕、头痛、视力模糊、没有明显原因的呼吸困难等症状,应该尽快咨询医...

不是阴谋:血压超过120/70就算增高,但不超过130/80 不需要吃降压药

关于正常血压、血压升高、高血压等问题,我反复多次讲过,但一些非专业人士似乎不能很好的理解。我先说说目前国内外专业领域的几个权威观点:《中国高血压防治指南(2024修订版)》——正常血压:<120/80mmHg;正常高值:120~139/80~89mmHg;高血压:≥140/90mmHg。2024年《中国高血压临床实践指南》——高血压前...

全国高血压日丨高血压常见误区大揭秘!你中招了吗?

7.定期测血压定期测血压有利于及时发现问题,大家可以参考正常的血压水平:90mmHg<收缩压<120mmHg60mmHg<舒张压<80mmHg总而言之,想要击退高血压,重在预防,贵在坚持。让我们以健康的生活方式、平和的心态一起享受每一天的健康生活!

透露:一天当中,这个时间测量血压最准确!看看你选对没

对于成人来说，血压正常波动范围，收缩压是90-139mmHg、舒张压是60-89mmHg，而对于14岁以下儿童来说，血压正常波动范围收缩压是80-120mmHg、舒张压是60-80mmHg。而对于出生28天以内的新生儿来说，血压正常波动范围收缩压是70-90mmHg、舒张压是50-60mmHg。此外对于一些特殊人群，比如糖尿病患者，收缩压尽量控制在130...

中华医学会心血管病学分会高血压学组组长李玉明:如何科学有效的...

不同人群降压的目标值有所不同,如果有肾脏疾病,收缩压应该降到不超过120,得在120以下;如果有心衰,有心肌梗死等情况,那么收缩压不要超过130,要降到130以下;如果要是有过脑出血、脑血栓等等,年龄又偏大,比如已经在80岁以上了,那降到140、90毫米汞柱左右也就可以了,这是一个比较合适的情况。如果是血压...

用它泡水喝,80岁身板依然硬朗!安眠疏肝&给免疫力打打气

取贡菊(黄菊花),玫瑰花各10克,清洗后,共同放入大保温杯中,加入沸水适量,盖严盖;浸泡半小时后,开始代茶饮用,边饮边添加沸水,味淡为止,可供1日饮用(www.e993.com)2024年11月16日。具有疏肝气,养肝血,益肝阴的功效。适用于心情不舒畅,脾气急躁者,高血压患者尤为相宜。六、清热利湿:薏苡仁扁豆粥...

全国高血压日丨血压正常不正常,该怎么判定?

新《指南》中,对高血压的定义为:在未使用降压药的情况下,诊室血压≥140/90mmHg;或家庭血压≥135/85mmHg;或24h动态血压≥130/80mmHg,白天血压≥135/85mmHg,夜间血压≥120/70mmHg。了解了新标准,就可以根据自己的身体情况合理规划饮食及作息,有效应对。但问题又来了:新《指南》中明确指出不建议使用水银...

医生提醒:只要血压没超过这个值,不要过度吃药,别自己吓自己

"这是很多患者都担心的问题,"张医生说,"事实上,现代的降压药在长期临床使用中已经证明是安全有效的。只要按照医嘱正确使用,副作用是可控的。相比之下,长期高血压得不到控制,对心脑血管的伤害才是真正值得担心的。"张医生的话让李阿姨想起了自己的大学同学陈女士。陈女士今年61岁,是一名律师。她因为担心降压药的...

2024新血压标准已公布 120/80已成“过去式”

新《指南》中,对高血压的定义为:在未使用降压药的情况下,诊室血压≥140/90mmHg;或家庭血压≥135/85mmHg;或24h动态血压≥130/80mmHg,白天血压≥135/85mmHg,夜间血压≥120/70mmHg。了解了新标准,就可以根据自己的身体情况合理规划饮食及作息,有效应对。但问题又来了:新《指南》中明确指出不建议使用水银...

冷知识:什么是理想血压?不是140/90,不是130/80,而是……

不是140/90,不是130/80,而是……原创郭艺芳郭艺芳心前沿今天是全国高血压日,给大家说说理想血压的问题。什么是理想血压?很多人以为只要血压不超过140/90mmHg就很好了,其实不是这样。虽然我国把血压超过140/90mmHg作为高血压的诊断标准,但是理想血压的标准是<120/80mmHg。这就是说,血压超过120/80...