喝“防弹咖啡”可以减肥?9月“科学”流言榜来了

但益生菌并不是越多越好，人体菌群应该保持在平衡状态。过度摄入和补充益生菌，不仅不能对人体产生积极作用，还有可能扰乱肠道环境，产生严重的负面作用，如腹胀、腹痛甚至腹泻。月饼久放不坏是因为防腐剂多？流言：月饼久放不坏是因为防腐剂多，因此要买保质期短的月饼，防腐剂更少。真相：月饼保质期的长短受多种...

喝“防弹咖啡”可以减肥?北京市科协发布9月“科学”流言榜

因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。专家建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控制在2-3杯以内。另外,有研究发现,茶水中的没食子酸、茶多酚等成分,可以抑制体内尿酸的生成。其中,发酵程度低的茶,抑制作用会强于发酵程度高的茶。所以,尿酸高的朋友,可以适当饮...

每日一福 | 这些腐蚀牙齿的饮料,你可能每天都在喝!

纯柠檬汁虽然pH值也很低,但一般还是会用水稀释,所以实际上的酸蚀作用并没有那么大。另外,啤酒虽然不甜,但是它也是酸性的,大量饮用也可能危害牙釉质;鲜果汁中西瓜汁最好;咖啡,酸奶,运动饮料等是弱酸性,对牙齿影响不大。当然,最鼓励大家饮用的还是纯净水(或白开水)、茶(或不含糖的茶饮料)、牛奶、苏打水等。

【辟谣2024】尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控制在2至3杯以内。另外,有研究发现,茶水中的没食子酸、茶多酚等成分,可以抑制体内尿酸的生成。其中发酵程度低的茶,抑制作用会强于发酵程度高的茶。尿酸高的朋友可适当饮用绿茶、白茶和...

哪种饮料对牙齿危害最大?如何饮用可以减少危害?

纯柠檬汁虽然pH值也很低,但一般还是会用水稀释,所以实际上的酸蚀作用并没有那么大。另外,啤酒虽然不甜,但是它也是酸性的,大量饮用也可能危害牙釉质;鲜果汁中西瓜汁最好;咖啡,酸奶,运动饮料等是弱酸性,对牙齿影响不大。当然,最鼓励大家饮用的还是纯净水(或白开水)、茶(或不含糖的茶饮料)、牛奶、苏打水等...

夏天离不开冰镇饮料?小心这些饮料腐蚀你的牙齿……

含咖啡因的饮料:咖啡通常是弱酸性的,它们除了含有酸性物质外,还可能含有染色牙齿的色素(www.e993.com)2024年11月17日。酒精饮料:特别是葡萄酒和啤酒,它们含有的酸性物质和糖分也会对牙齿造成损害。从pH值来看,对牙齿危害最大的仍然是碳酸饮料(pH值最低且含大量糖分)。所以,还是鼓励大家饮用纯净水(或白开水)、茶(或不含糖的茶饮料)、...

天天刷牙,你刷对了吗?5个常见误区,还有很多人不知道

如果牙齿出现了暗沉的棕黄色或者灰黑色影响到美观甚至功能的时候应及时到专业医疗机构就诊但是不建议过分追求牙齿的美白05刷牙不能蘸水,是真的吗?很多人认为“刷牙时蘸了水就白刷了”其实,这个问题应该区别对待通常情况下蘸水对牙齿清洁没有直接影响...

螃蟹有“针眼”是被打了东西?葡萄上的白霜是农药残留?真相公布

生酮饮食最初是一种针对癫痫患者设计的治疗方案,后被发现具有控制体重的作用。研究显示,长期使用生酮饮食模式同样会增加罹患心绞痛、中风等心脑血管疾病的风险。要特别注意的是,不管是“防弹咖啡”还是生酮饮食,都不适合孕妇、哺乳期妇女及老年人等特殊群体。普通人群偶尔品尝“防弹咖啡”是可以的,但一定要控制量。一...

速来!一个简单省钱不伤牙的白牙小技巧(建议收藏)

用参半牙膏,日常刷着牙就能去除黄牙渍我们的牙齿上会沉积色素、软垢,经常喝咖啡、茶、吃酱油较多的食物,抽烟,就容易造成“牙齿外源性着色”。市面上很多清洁牙膏,就是依靠摩擦剂+活·性剂来去除污渍色素,就好比磨砂纸一样来回刷,把牙齿抛光。而有些摩擦剂颗粒比较大,当你刷牙比较急、使劲用力刷,这些颗粒就像...

螃蟹身上的针眼 难道是注水孔?

此外,“防弹咖啡”的油脂含量较多,而过量摄入油脂,会加重肠胃负担,或导致消化不良、腹胀、腹泻等症状,还可能提升血脂水平,增加心血管疾病的风险,得不偿失。生酮饮食最初是针对癫痫患者设计的一种治疗方案,后被发现具有控制体重的作用。研究显示,长期使用生酮饮食模式会增加患心绞痛、中风等心脑血管疾病的风险。