钾被称为“生命元素”,建议中老年人多吃5种高钾菜,越来越健康
容易疲乏:缺钾最为典型的症状就是容易疲劳,因钾可参与细胞和器官的正常运作,一旦缺乏会让器官组织无法正常运作,休息时间充足的情况下也会感觉疲乏。食欲不振:体内缺乏钾离子会导致胃肠道蠕动速度变慢,患者会出现食欲不振、腹胀等症状,一些严重的还可能会出现麻痹性肠梗阻。心律失常:缺钾会让心脏功能出现异常,日常经...
夏补钾,体不乏,建议中老年人:多吃5种高钾食物,腿脚有劲健康
像赵伯伯就是出现了很明显的身体乏力症状,因为缺钾的时候,人的身体会变得很虚弱。特别容易疲劳,即使是什么也没干,也觉得没有力气。严重情况下,可能会出现意识模糊和反应迟钝等问题。在夏天的时候,有很多的人也出现了消化功能紊乱的问题,这极大可能也是缺少钾元素所造成的。通常缺少钾元素所造成的消化问题是下腹...
炒菠菜少了这个步骤,带来惨痛代价!这些蔬菜吃之前要这么做!
过量食用菠菜或者有身体疾病的患者食用菠菜,会对身体造成一定损害。但是,不得不提的是,菠菜营养价值高,味道也鲜美可口。春天适量吃菠菜,还能给身体带来一些好处。1、补叶酸,有助血管健康菠菜叶酸含量为169微克/100克,非常丰富。高同型半胱氨酸与脑卒中风险增加有关,而以叶酸为代表的B族维生素,有助够降低...
老人吃了未焯水的菠菜,导致肾病恶化,肾功能损伤严重需透析治疗
老人吃了未焯水的菠菜,导致肾病恶化,肾功能损伤严重需透析治疗近日,60岁的李先生患有慢性肾脏病,就因为吃了一大盘生炒菠菜,预计后半生都要靠透析来维持生命。引发广泛关注。据悉,不久前李先生因为突然全身没力气,肾功能异常,病理检查发现,李先生的肾小管管腔内可见几十多处大大小小的圆盘状结晶,正是草酸...
脑神经敏感紧张害怕没有力气吃什么可以补脑
菠菜中含有铁元素以及叶酸,这两种物质都对大脑有益,能够促进大脑血液循环,提高记忆力。脑神经敏感紧张害怕没有力气可能与贫血有关,贫血会导致大脑缺氧,出现乏力等症状,此时适当补充铁元素和叶酸可以缓解症状。菠菜是一种低热量高纤维的食物,适合减肥人群食用,但是要注意不要空腹食用,以免引起腹泻。
60岁老人炒菠菜未焯水致肾病恶化 因一盘菜付出惨痛代价
许多人认为,新鲜蔬菜经过焯水之后,会造成营养素流失,习惯直接下锅炒(www.e993.com)2024年10月27日。但有些蔬菜可能自带“毒素”,省掉焯水这一步,可能带来危险!一盘家常菜后半生都要靠透析维持3月12日据宁波晚报报道,今年60岁的李先生(化名)患有慢性肾脏病,就因为吃了一大盘生炒菠菜,他付出了惨痛代价,预计后半生都要靠透析来维持生命。
别再吃香蕉了,顶级的“肠道拖把”被发现
番泻叶、大黄、芦荟、比沙可啶等泻药属于刺激性缓泻药,起效快,但是副作用大,容易出现药物依赖、电解质紊乱等不良反应,长期应用可引起结肠黑变病并增加大肠癌的危险性。蜂蜜水如果喝了蜂蜜水通便,说明是果糖不耐受,属于个人体质差异。有的人对果糖吸收比较慢,为了平衡肠道内的渗透压,水分会进入肠腔,大便体积就会增...
家常菜没焯水,男子吃进医院了!湖南专家提醒:这些食物吃之前最好焯水
殷薇表示,菠菜中含有大量的草酸,对于肾脏健康的人群,偶尔食用没有焯水的菠菜,一般来说不会出现肾损伤。如果本身患有基础性疾病,尤其是肾功能受损、肾小球滤过率下降的患者,或者原本没有肾脏基础疾病的健康人群,短期内过多摄入这种含草酸的蔬菜,有可能出现肾小管阻塞从而诱发急性肾小管间质损伤,导致急性肾功能衰竭。
60岁老人炒菠菜未焯水致肾病恶化,要靠血透来维持生命
都说病从口入,而对于有肾脏病的人来说,吃东西更要当心。今年60岁的李先生(化名)患有慢性肾脏病,就因为吃了一大盘生炒菠菜,他付出了惨痛代价:后半生都要靠血透来维持生命。杭州网资料图不久前,李先生因为突然全身没力气、肾功能异常来到了宁波市第二医院肾内科。入院一周前,他莫名感到全身无力,吃不下饭,...
一盘家常菜后半生都要靠透析维持!这7种食物最好焯水再吃!
许多人认为,新鲜蔬菜经过焯水之后,会造成营养素流失,习惯直接下锅炒。但有些蔬菜可能自带“毒素”,省掉焯水这一步,可能带来危险!一盘家常菜后半生都要靠透析维持3月12日据宁波晚报报道,今年60岁的李先生(化名)患有慢性肾脏病,就因为吃了一大盘生炒菠菜,他付出了惨痛代价,预计后半生都要靠透析来维持生命。