15分钟锻炼全身!国内知名专家首次公开“变瘦秘笈”!想要好身材的...

它不同于市面上要使用大器械,有学习门槛、练习风险的普拉提,而是一种融合创新的中式普拉提,颠覆了传统普拉提训练方式,集变美/正骨/瘦身/健体于一体。比起线下的普拉提培训班,它有几大绝对优势:不用器械,无需教练,节省高昂的办卡费和私教费不折腾不乱跑,0基础在家就能练时间自由,随时随地都能练习,不用迁就...

鉴定标准 | 道路交通事故受伤人员治疗终结时间(2021年修订)

4.2遇有本标准以外的损伤时,应根据损伤所需的实际治疗终结时间,或比照本标准相类似损伤所需的治疗终结时间确定治疗终结时间。4.3对于多处损伤或不同器官损伤,以损伤部位对应最长的治疗终结时间为治疗终结时间。5临床治愈、临床稳定和治疗终结时间5.1头皮损伤5.1.1头皮擦伤5.1.1.1临床治愈头皮肿胀消退,创面愈...

中年女子竟“弯了”!甚至还有一家四口中招

这是骨科手术中难度最大、风险最大的手术之一。如果不做手术,陈姨只能残疾地生活,而且也会影响心肺功能,未来会有生命危险。脊柱是支撑人体的重要支柱,脊柱内的脊髓神经控制着人体的感知和运动功能,要把脊柱敲断,对脊柱上的部分脊椎骨进行“改造”,然后再把脊柱接回去,一旦造成脊柱错位,损伤到脊髓神经,很容易发生...

掰手指,会让关节变大?医生:这些小行为都会让你骨头变形

跷二郎腿不但对骨头伤害极大,还会因为坐姿的改变阻碍正常的血液循环,对于有高血压、糖尿病、心脏病等本身血液循环功能不佳的患者,长时间跷二郎腿,会加重腿部的静脉曲张和栓塞的风险。趴着睡,大脑缺氧严重对于办公室白领来说,趴在桌子上午休司空见惯,但睡醒后,常常有种头痛、头晕的感觉,这其实就是大脑缺氧的表现,...

“嘎哒”几下就能治好脊椎病?正骨真的这么神奇吗?

如果你有骨质疏松,或是有肿瘤等疾病,那么是不适合正骨的。还有对脊椎问题特别复杂的患者来说,比起正骨,手术治疗更合适。注意:正骨治疗必须在正规医院由专业医师操作5、正骨完了不能做家务、提重物,不然骨头会再次错位?专家回答:这纯粹是无稽之谈。正骨完该干什么就干什么。

【常铮讲科普】女童跳舞受伤,骨头脊柱都好好的,怎么就瘫痪了?

不成熟的骨骼,弹性好、不容易骨折脱位却不够强硬,没法很好保护内在的脊髓02SCIWORA的治疗总结起来一句话:没什么好办法脊髓损伤,不管哪种类型都是临床难题伤后8小时是黄金时间可以激素冲击、减轻损伤程度48小时之内,还可以试试激素冲击再晚,意义就大打折扣了...

人类的肉体很完美吗?实际上你的身体有9大进化缺陷

动脉的问题:血液通过一条大动脉流入两只手臂和两条大腿,而大动脉进入四肢的位置,分别位于身体正面的二头肌和髋屈肌。为了给身体背面的组织(如三头肌和腘绳肌腱)供血,动脉会分叉,围绕着骨头形成环路,并和神经结合成束。这种弯绕的“管道”会导致恼人的差错。比如在肘部,动脉的分支会与驱动小指的尺神经在皮肤下...

未满10周岁儿童慎做“下腰”等训练 教育部发布体育艺术类校外培训...

近期,教育部联合公安部、国家消防救援局开展中小学生校外培训“安全守护”专项行动,并针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动,提醒不要过早对孩子进行过强柔韧训练,建议未满10周岁的儿童慎做“下腰”等脊椎、腰部身体训练,避免出现伤害。

吉林一男子患上了强直性脊柱炎,四次切骨重接,从泥潭逆袭天堂

有了第一次的经验,手术本应顺利得多,可是这次手术却比上一次的风险大。这是由于这次手术的目的,是要让张波的腰给直起来,方法就是把腰椎的下部给切断一块,然后再拼直。在概念上来说是很容易操作的,可是实际操作起来,由于脊椎的神经问题,如果手术出现问题,那么将影响到整个身体功能的正常运行,也就是瘫痪。

青少年运动损伤大全—“早期专项化运动损伤”都在这(干货)

所以还没开始发育或发育比较慢的选手不管在比赛上或是训练上都可能受到影响。从比赛来说,如果是冲撞性运动,同为12岁级别的选手,刚满12岁与12岁又10个月的选手体型可能差异很大,在冲撞时受伤的风险会不同,但却在同样一个层级中竞技。从训练上来说,团队运动很难做到一对一的训练,对于一个已经进入青春期...