食盐中的亚铁氰化钾有毒吗? 揭穿食品谣言

最近,一篇《盐里面加进了亚铁氰化钾》的文章在网上流传开来,文中称有一位老教授食用了添加抗结剂亚铁氰化钾的食盐后,肾脏受到严重危害。“食盐中添加的亚铁氰化钾对人体有害”的传言已经是炒作多次的旧话题了,此前流传的文章还称“烹饪食物时,食用盐遇高温有可能会使亚铁氰化钾分解成氰化钾这种剧毒物质,在10秒钟...

肾脏常年不好的人,建议晚上少吃

钠是维持人体正常生理功能的必需元素，但摄入过多会导致水钠潴留，增加肾脏负担。加工食品、泡菜、咸鱼等高盐食物都属于这一类。中国疾病预防控制中心营养与健康所的研究显示，我国居民食盐摄入量普遍偏高，平均每人每天摄入量达到10.5克，远超世界卫生组织推荐的5克标准。这无疑给国人的肾脏健康敲响了警钟。李大爷想起...

吃盐多伤害最大的7个器官,它排第一,怎样改变重口味?

高盐摄入会加重动脉粥样硬化,增加血管性疾病的风险。肾脏对盐比较敏感,所有钠盐的排泄都经过肾脏排出,长期高盐增加肾脏的代谢负担,影响肾脏的功能。高盐摄入还会增加胃的负担,高盐损害胃粘膜,喜欢吃腌制食物、烧烤、高盐食物的人,胃癌的风险明显增加。皮肤过于粗糙没光泽,也和吃盐过多有分不开的关系,因为盐会...

食盐有毒?很多人纷纷跑去超市买新盐,真相...

由于网上都在吵着食盐内含有害物质,她将假盐案里的内容“(工业)盐里面含有一些超量的重金属,对人体有害,长期使用会出现头晕、恶心甚至高血压,最严重的是肾衰”自动带入到超市的食盐中。当记者提醒,这是“假盐”,说的并非市场上正规的食用盐时,老人辩解:“道理都是一样的,现在的盐加的东西太多了。”随后她...

不同人群如何选择食盐?

肾脏病患者应该“低钠少盐”,推荐食用减钠盐,要慎用低钠盐,因为其含有较多的钾,而钾离子的代谢主要是在肾脏中进行。肾脏病患者肾功能不全,尤其是排尿功能出现障碍时,较多的钾离子不能完全排出体外,堆积在体内会造成高血钾,进而影响心脏电生理传导,容易造成心律不齐,甚至心脏骤停。此外,还可能并发高钾血症,出现肌肉...

一个化解高盐伤肾的办法,多吃它!对肾脏和心血管都好!口味重的人...

长期吃得太咸,已被许多研究证实会激活RAS系统,升高血压,促使尿蛋白增多,对心血管和肾脏都有较大伤害[1](www.e993.com)2024年11月19日。那么,如何减轻这种伤害呢?今天就跟随肾上线来学一招减少高盐伤肾的办法:多吃一些含钾丰富的食物!可能马上就有人要反驳了“高钾饮食根本不适合肾病患者,别在这胡说了”,别急着反驳,仔细往下看。

警惕!身体3个部位出现这些情况,表明肾脏损伤,8种食物是伤肾元凶

生活中的8大伤肾行为,你中招了吗?发表在《自然》杂志的研究中显示,生活中有些习惯,是导致肾损伤的诱因。尤其是一些饮食习惯,在不知不觉中就会导致肾脏的损伤,爱吃5种食物、爱喝3种水,就可能是肾脏受损的元凶。1爱吃咸、重口味长期摄取过多的盐会增加肾脏负担及慢性肾脏病的风险,因为人体的钠含量太高,...

长期喝带水垢的水会得肾结石吗?

建议每日饮水量应保持在2000—3000ml左右,以保证尿量充足,避免尿液因浓缩而析出结晶。同时,还要做到及时排尿,避免尿液在肾脏潴留,又可以起到冲刷尿道,促进废物排出的作用。限食钠盐每天钠盐(包含食用盐以及腊肉、酱菜等腌制食物)的总摄入量控制在5g以内,以免钠盐摄入过多,造成尿钙排泄增加,从而诱发结石形成或导致结石...

科普|中国人盐摄入超标,哪些高盐食物会伤肾?

腌制食物虽然很好吃,但这些食物中含有大量的钠,所以对肾脏有很大的伤害。如果长期吃这些食物,不仅会加重肾脏的负担,而且还可能诱发高血压等疾病。1、腌制食物:一般情况下,在腌制食物时都会放入大量的食用盐,而食用盐中含有大量的钠离子,如果长期食用这些食物的话,就会导致体内钠离子含量超标。

盐是一味很好的中药,这些小问题用盐就有效

中医认为,适度使用食盐可滋肾水、生肝血、降心火、化脾气、安肺金;而过度使用食盐,则会泄肾精、引肝火、抑心气、损脾阳、伤肺气。尤其是对于一些有基础疾病的人来说,盐更是要谨慎使用。《本草备要》里就曾提到,盐多食会伤肺、走血,导致发渴。