这些食品在吞噬你的健康!很多人天天吃却不知道!
2020年发表在《营养素》上的一项研究指出,在成年人中,超加工食品和超重、肥胖、心血管代谢风险、癌症、2型糖尿病、心血管疾病、肠易激综合征、抑郁症、身体虚弱以及死亡风险增加有关;在儿童和青少年中,超加工食品则与心血管代谢风险和哮喘风险增加有关。如何避开超加工食品01尽量不要选择超加工食品对于我们日常...
警惕,这些“吃苦”行为正悄悄危害你的大脑
对大脑发育和个人行为有多种不利影响不同的「苦难模式」也有着不同的危害-1-贫穷&穷养老一辈的“没苦硬吃”习惯有很大一部分就是当时的家庭条件导致虽然培养了节俭的好习惯但贫穷确实会对人类大脑造成负面影响拥有财富和优越的社会地位的人大脑皮质表面积、厚度等指标都会更佳这也意味着他们的决策执...
运动员被检出的“兴奋剂”,可能藏在你天天吃的食物里!普通人吃了...
专家解释称,一般情况下,天然含有食源性兴奋剂的食品含量较低,如胡椒果实中只含约5%-9%的胡椒碱,因此,普通人在日常摄入时不会对身体产生危害。此外,普通人也不存在兴奋剂检测的问题,因此,这些被列为食源性兴奋剂的香料和食物都是可以正常添加、放心食用的。《安徽省实施<中华人民共和国工会法>办法》知识有奖竞答...
火腿肠的危害
目前火腿肠中可以合法使用的防腐剂是亚硝酸钠。这种物质在摄入量比较大的时候能导致急性中毒,一些食物中毒的案例就是不合格腌制蔬菜中的亚硝酸盐过多导致的。亚硝酸盐也被认为是一种致癌因素。亚硝酸盐是强氧化剂,进入血液后会与血红蛋白结合,使氧合血红蛋白变为高铁血红蛋白,从而使血红蛋白失去携氧能力,导致组织...
专家:合理膳食不必“谈肉色变” 烟草危害远高火腿
火腿肠、培根等等加工肉制品是不是可导致癌症?肉还能不能吃?吃多少、怎么吃?随着世卫组织将加工肉制品列入致癌食物名单,关于肉的话题顿时议论纷纷。对此,营养专家指出,加工肉制品对健康的确有影响,但不必“谈肉色变”,合理膳食、合理烹饪的健康饮食方式最重要。
被梅菜扣肉和淀粉肠“背刺”,这俩还能吃吗?
淀粉肠从营养角度出发,其可能存在高脂肪、高盐、高糖的情况,属于不健康的食品,偶尔吃一次没什么问题(www.e993.com)2024年9月20日。但是爱吃它的人可要注意了,即使是真正的肉肠,也属于加工肉制品,早就被世卫组织旗下权威机构列为1类致癌物了。槽头肉有什么危害?据“央视财经”报道,预制菜销售火爆,“梅菜扣肉”成“顶流”。315晚会记者接...
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌几率大大增加
所以,很多人平时爱吃的:薯片、汉堡、比萨、可乐、奶茶、饼干、蛋糕、火腿肠、方便面……其实都属于超加工食品,不知不觉我们的生活被大量超加工食品所包围。而超加工食品的危害却不止一点点。1.损害心血管2021年3月,一项发表在《美国心脏病学会杂志》(JACC)上的研究发现,经常吃“超加工食品”,会增加心血管病...
这些面包不建议多吃,理由都在这里了……
如果吃100g这样的面包,将会摄入约1.6g盐,有的人还习惯面包+火腿肠这样的搭配,1根火腿肠约含有2g盐。《中国居民膳食指南》建议每天盐摄入量不超过5g,面包+火腿就会摄入约3.6g盐了,直接占了盐建议摄入量上限的72%,全天盐太容易超标了。高盐饮食对控血压可不友好,会增加患高血压的风险,高血压是脑卒中的重要危险...
大量人造蛋流入市场,成本只要一毛钱?提醒:6种蛋,尽量别吃了
这些年,人们似乎都被各种“科技与狠活”吓坏了,不说大家了,就连我自己,对于市面上的各种小吃、火腿肠、麻辣烫等都是敬而远之,平时大部分时候都在家里自己做饭吃。本以为自己在家做饭应该足够安全了,但万万没想到,就连我们自己买的食材也出问题了。
火腿肠真的是用病死的猪肉做的吗?常吃对身体有危害吗?
火腿肠真的是用病死的猪肉做的吗?常吃对身体有危害吗?2022年02月17日15:13新浪网作者暖夫的日常缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:好看好玩...