...成本不到10块,鲜香美味,营养均衡|香菜|菠菜|皮蛋|鸡蛋|冬瓜|嫩...
1.准备材料:将皮蛋剥壳,切成四瓣;菠菜洗净,切成段;生姜切成薄片。2.烧水:在锅中加入适量清水,放入生姜片,开火煮沸。3.焯菠菜:水开后,加入菠菜焯水约1-2分钟,至菠菜变软。捞出菠菜,用冷开水冲凉,以保持颜色鲜亮,然后沥干水分。4.煮汤底:在同一锅中继续煮沸的水,加入切好的皮蛋,轻轻搅拌,避免皮蛋...
杏子能与普洱茶一起泡吗?了解功效与百度百科
通过罗汉果茶和普洱茶的搭配,我们可以在茶饮中体验到甜味与苦涩的对比,并且丰富了茶叶的品尝层次和多样性。因此,罗汉果茶和普洱茶可以一起泡,在品味过程中相互融合,带来独特的茶饮体验。普洱茶能跟人参一起泡水喝吗普洱茶与人参可以一起泡水喝吗?这是一个常被提及的问题。普洱茶和人参都是中国传统的养生饮品,拥...
春四月,多给孩子吃这5种“彩色食物”,身强体壮,不爱生病
1、苋菜洗净,皮蛋去壳后切丁,午餐肉也切成和皮蛋大小相同的丁。2、锅中接清水烧开,放一勺盐和一勺油,倒入苋菜焯水煮二十秒捞出。3、炒锅倒油,放入姜丝、蒜片和葱段炒香,倒入皮蛋丁和午餐肉丁翻炒,炒至表面焦黄。4、往锅里倒入一碗热开水,用小火炖煮出奶白色的汤,放入苋菜煮一分钟,加适量盐和鸡精...
西红柿和皮蛋是绝配,不用蒸不凉拌,起步3碗大米饭
当年,马桥豆腐干凭这道菜一举成名丨乃清叙史10月13日22:02|媒体速报香干豆腐番茄涨至近8元一斤!高温致蔬菜减产,价格何时回落?10月12日09:44|红星新闻回落2俄罗斯格罗兹尼市一加油站发生爆炸4人死亡10月13日08:56|央视伤亡事故3北约宣布将举行大规模核演习美媒:普京刚发出警告10月12日...
这些食物不能乱吃,很容易引起食物中毒,如果发现赶紧扔掉
人们经常食用的凉菜-皮蛋,其含有一定量的铅,经常食用会导致人体铅中毒。中毒表现为失眠、贫血、智力减退等,所以一定要注意,平时尽量要少食用。6、腐烂的水果很多人会觉得水果腐烂后把这边切掉,另外一边没有烂掉的一样可以吃、可要知道微生物在代谢的过程中会产生各种对身体有害的物质,还会加快真菌繁殖的速度,这些...
14道经典凉拌菜,喝酒聚餐必备,能让人胃口大开
2.花生洗净,放入另一小盆中,加冷水浸泡一天一夜以上(www.e993.com)2024年10月21日。3.香菜约250克,摘洗净,过一道纯净水,切碎,备用。4.取花椒十几粒、八角2-3个、桂皮一个,放入调味盒中。5.煮锅倒入小半锅冷水,再依次倒入黄豆、花生、调味盒,大火煮开。6.加适量盐,盖锅煮二十分钟以上,待煮熟后,关火焖五分钟。
小贴士|吃西兰花减肥吗?西兰花减脂食谱
材料:西兰花、胡萝卜一根、皮蛋2个,姜、蒜适量,浓汤宝一盒做法:1、西兰花洗净后切成小块,在已放盐的沸水中煮45秒,捞起沥干。2、皮蛋去壳,捣碎或切块。胡萝卜切丝。3、烧热适量油,放姜煎至金黄色,放入清水3碗左右,再加入浓汤宝和适量盐、糖以及料酒煮成浓汤...
你每天早上吃早餐吗?都喜欢吃些什么呢?
小米粥,众所周知是养胃的,所以对于我这种肠胃不好,再合适不过了,有条件在家里煮上一小锅小米粥,女生还可以加上几颗红枣,可以补气血,而且小米粥里融入红枣的香味,吃起来别有一番风味呢!皮蛋瘦肉粥,皮蛋如果生吃会有一股说不出来的怪味道,但是将皮蛋和米一起煮成粥,那味道就不一样了,米的清淡中和了皮蛋的味...
这十七种食物错误搭配 当心让你中毒
芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但与鸡肉同食会中毒,严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。2、麻辣四季豆(大蒜+大葱)大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。3、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)小葱含有草酸,豆腐有钙,两种混在一起会形成草酸钙对*有害.这个大家应该都...
鸡蛋是好东西,但最怕这样做!30条关于鸡蛋的小常识人人都该知道!条...
●轻轻摇一下鸡蛋,听不到声音的是新鲜的;●观察蛋壳,表面粗糙、有霜状物的是新鲜的,表面光滑则不新鲜。土鸡蛋更有营养?土鸡蛋比起普通鸡蛋,确实更香、口感更好,但营养价值其实差别不大。鸡蛋是红皮的好,还是白皮的好?不管红皮蛋还是白皮蛋,新鲜的就是好蛋!