三伏天出汗多,茄子豆角靠边站,多吃这些菜,含钾极高,舒服过夏
④放入土豆,胡萝卜,继续炖,炖至胡萝卜土豆软烂,加入咖喱,炖两分钟左右即可出锅蜜汁山药准备食材:山药、淀粉、冰糖做法步骤:1、首先,取山药500克,仔细去皮后切成段状。接着,将山药段放入沸水中,大火煮制约3分钟。完成后,捞出迅速放入冷水中过凉,以保持其爽脆口感。2、在锅中倒入适量的油,待油温升至6-...
20余道简单菜谱分享,地道家常味,好吃不难做,家人最喜欢
胡萝卜炖羊肉1.胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用。2.将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干。3.起油锅,放入适量色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。4.放水及其他调味料(除香油,白胡椒粉和盐外),一起放入锅内用大火煮开(我这时改用砂锅炖了)。改小火煮约1小时蚕豆炒春笋-材料-春...
20余道美味菜肴分享,香辣开胃解腻解馋,一口气吃了两碗饭
水烧开以后,放入胡萝卜煮1分钟,胡萝卜煮软,煮透以后倒出来,放入凉开水中过凉。然后把莲藕焯一下水,锅内再次烧水,加入少许白醋,水烧开以后,放入莲藕,大火汆煮1分钟倒出来,快速过一下凉水,这样藕片吃起来会更加清脆。6、藕片晾凉以后,控干水分,放入盆中。倒入调好的料汁,颠盆拌匀腌制10分钟。趁着这个时间,...
芸豆能和羊肉煮到一起吃吗,羊肉搭配芸豆:美味又营养的组合!
所以,普洱茶和羊肉可以一起食用,并且在味道、风味和健功效上有一些搭配的切成优势。但是,个人在搭配时需要注意控制食用量和选择适宜的茶叶口感,以获得更好的食用体验和健效果。在食用任何食物时,都需要根据个人的身体状况和口味偏好进行选择,并适当注意搭配的合理性。白芸豆可以跟普洱茶一起喝吗白芸豆可以跟普洱茶...
“末伏不补,秋冬受苦”,若条件允许,多吃3菜2肉,为秋冬打基础
3、锅中热油,放入洋葱翻炒后放入红椒丝,胡萝卜一起翻炒,放入秋葵,炒匀加入适量盐,1勺生抽,翻炒后倒入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀即可关火。多吃2肉:1、羊肉羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素及多种矿物质,羊肉性温,有助于补血益气、温中暖肾,在末伏时节适量食用羊肉,可以增强抵抗力,为秋冬季节的寒冷天气做好...
蛋白质是生命的基础,冬天多吃这八道菜,补蛋白强体质,健康过冬
2、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入豆角焯水煮中断生,然后捞起来控干水分备用(www.e993.com)2024年9月18日。3、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉煎一下,煎至两面金黄,再放入豆角翻炒均匀,然后放入适量的孜然粉、食盐调味,翻炒均匀炒至入味,食材炒熟即可出锅开吃。四、白萝卜羊肉汤...
孕妇可以吃羊肉吗?萝卜炖羊肉的做法
做法:新鲜羊肉切块,胡萝卜和青萝卜去皮切滚刀块,姜切厚片;羊肉放砂锅中,加冷水没过,煮沸去浮沫,再加几片姜片、1片月桂叶和十几粒小茴香,微火慢炖40分钟;羊肉熟后,在砂锅中加入青萝卜和胡萝卜,再煮15分钟,萝卜软后,加点盐调味即可。搭配建议:有足够的肉类,也有青萝卜,但蔬菜品种少,没有深绿色蔬菜。建议...
“立秋多食酸,肝胆无忧患”,别错过这5道菜,常食护肝胆身体棒
4.白萝卜、山楂糕放一个大碗中。5.糖、苹果醋调成汁。6.将调好的料汁倒入碗中,搅拌均匀,腌制10分钟即可上桌。厨房小语:调糖醋汁时,可以先尝一尝味道,依据自己的口味来调制。2、推荐食谱:酸豆角馄饨材料:馄饨皮300克、猪肉馅200克,香菇3个,胡萝卜1根,酸豆角140克...
...青椒|豆芽|豆角|肉丝|牛肉|羊肉|胡萝卜|适量清水_网易订阅
3、再次起锅烧油,油热后放入蒜末和葱花炒出香味,再放入豆瓣酱炒出红油,然后放入胡萝卜丝、黑木耳、青椒丝翻炒均匀,炒至断生。4、接着放入肉丝翻炒均匀,倒入酱汁焖煮一会儿,炒至酱汁浓稠,开大火翻炒收汁即可出锅装盘开吃。豆芽炒粉条材料:豆芽:适量;干粉条:适量;胡萝卜:适量;青葱:适量;大蒜:适量;生抽...
色香味俱全!快转发收藏这份新疆美食漫画图鉴
主料:羊肉、胡萝卜、青椒、红椒、洋葱配料:孜然、料酒、老抽、蒜、姜烤包子包子,大多是被蒸熟的。而在新疆,包子制作方式与众不同:形状像一个四方的小枕头,皮色黄亮,入口皮脆,味鲜油香。在新疆,牧民每年都要赶着牛羊去放牧,外出时只携带了刀、面粉等简单食材和工具。在吃饭的时候,牧民会把羊肉和洋葱剁碎,...