揭秘舌头齿痕真正原因:是脾虚的体现!快尝试山药、板栗的好处吧

临床上常用于治疗脾胃虚弱,身体疲劳和腹泻等症状。另外,薏苡仁和茯苓都是药食同源的食物,营养价值和药用价值兼具,更有“一两茯苓,一两金”的说法,同样有健脾祛湿、扶脾益气的功效,尤其对于气虚脾弱的腹泻患者比较适宜。建议大家在食用的时候可以搭配白术或者山药一起煮粥,温暖肠胃,能增加食疗功效。最后还要提醒大家...

春天喝这8道健脾汤,告别失眠,健康又美味!|猪肚|山药|莲子|扁豆|...

2.清洗干净莲子、茯苓和芡实,然后和姜片一起放入炖锅中,再往里加入一块姜片、倒入适量的清水。3.接着中小火炖煮一个小时,再将山药去皮清洗干净,然后切成小段放入炖锅中继续炖煮。4.继续炖煮一个小时后,加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。三、苹果胡萝卜排骨汤食材准备:苹果、胡萝卜、排骨、红枣、姜片、...

出手就是爆款!云南省中医医院5款中药茶饮抢疯了

每一款中药茶饮都是独立包装,方便携带,可以冲泡,也可以煮服。中药养生茶饮有着便捷、灵活等优点,既保持了汤剂的特色,又克服了其制作繁杂的不足,在医疗保健事业中发挥了重要作用。??“比如最受欢迎的气血双补方,是选用黄芪、酒黄精、大枣等药味配比而成。在此方中,黄芪作为主要补气药物,能够增强机体免疫功能,促进...

体检查出它别不在意,小心拖成癌!这5种“菌”能帮到你,秋季养生...

1.血糖偏高者,不宜加冰糖。2.菌类中药含有嘌呤,尿酸水平较高的人,可以加20～30克生薏仁一起煮,帮助利湿,降低尿酸水平,喝的时候还可以把灵芝渣子去掉。2.灵芝甜杏仁茶:功效:止咳化痰、润肠通便。制作方法:取灵芝10克、甜杏仁20克,加大约800毫升清水及适量冰糖煮制代茶饮,每天分两次饮用,早晚各200毫升,...

秋季养生这样喝!这5种“菌”能帮你

药用真菌不仅可以帮助消结节,即使是癌症也可以通过药用真菌配合中医经典方进行治疗,在两者的共同作用下,可以起到更好散结、抗癌作用。需要注意的是,想要通过药用真菌治疗相关疾病,需要在专业医生指导下进行。1.桑黄功效:利五脏、软坚排毒、止血止痛、活血、和胃止泻。

肥胖导致月经不调吃什么中药

核心提示:肥胖导致月经不调可以考虑使用柴胡、枳实、白术、茯苓、山药等中药进行调理(www.e993.com)2024年12月19日。由于月经不调可能涉及内分泌系统问题,建议在专业医生指导下使用中药治疗,并注意体重管理。1.柴胡柴胡适用于肝郁气滞所致的月经不肥胖导致月经不调可以考虑使用柴胡、枳实、白术、茯苓、山药等中药进行调理。由于月经不调可能涉及内分...

肌酐高喝什么中药能降下来

肌酐高可以考虑使用黄芪、丹参、茯苓、泽泻、山药等中药来辅助降低。但是,由于肌酐升高可能是肾脏问题的表现,建议在专业医生指导下使用中药,并及时就医以确定具体原因和治疗方案。1.黄芪黄芪具有补气固表、利尿等功效,对于肌酐高的患者可以起到一定的降低肌酐的作用。但需注意的是,该药物不适用于外感风邪、温病初起...

四神汤四物汤四君子汤你分得清吗 - 泉州晚报数字报

四神汤由芡实、茯苓、莲子、山药组成。(CFP)注重养生的朋友,自然会留意一些食疗方。生活中,我们常听到四物汤、四神汤、四君子汤,这三样汤名字相似,都是四种药材,功效不尽相同。和所有的药膳方一样,市民要真正了解其药效和自己的体质,尽量在医生指导下辩证使用,才能达到效果。

春季养肝,这些食疗方快收好,可养肝血、疏肝气、清肝火、调肝脾

材料:佛手10克,茯苓25克,山药20克,陈皮5克,猪瘦肉200克,生姜10克,大枣10枚。做法:将猪瘦肉洗净,切片。其余用料洗净;生姜拍烂,备用。全部用料放入锅内,加适量水,大火煮沸,小火煮至肉烂,加精盐调味即成。功效:补脾柔肝、和胃祛湿。适合脾虚肝旺、消化不良、腹胀腹痛、大便稀烂等证。

冬天吃“五白”,感冒不常来!医生推荐的护肺吃法

药膳:取鲜山药40克(干山药15克)、茯苓15克、芡实15克、莲子15克(去心)、陈皮6克、猪排骨150克(剁小块焯水)入锅,大火煮开后小火煲1.5小时,加盐调味饮用,一周服用1～2次,能够健脾补肺、祛湿益气,适用于体质较弱、抵抗力差、易感冒、过敏性鼻炎缓解期的人群。