梨加它煮,冬天不咳嗽!香甜软糯,简单有效美味,冬天不懂吃可惜

2、银耳泡发洗净剪碎待用。3、梨去皮去心洗净切小块。4、把准备好的所有食材一起放入炖锅里,加入适量的清水。5、大火煮沸小火熬煮40分钟左右。6、熬至食材软糯,银耳出胶质口感浓稠即可。出锅盛碗上桌享用。三、冰糖雪梨麦冬川贝水食材:冰糖、雪梨、麦冬、川贝。1、梨去皮去心洗净切块。2、川贝...

【健康】正是食补好时节,秋天可以这样吃……

1、将莲子、银耳泡发开、洗净,雪梨去核、切片,一同放入锅中;2、加适量清水,同煮至莲子熟透,汤浓时食用。功效:莲子清心醒脾、养心安神;银耳润肺养胃、生津益气,再搭配上梨,是秋季食疗养生的不错选择,可帮助缓解燥热型咳嗽。麦冬秋梨膏原料:雪花梨2千克、麦冬20克、冰糖50克、蜂蜜100克、盐适量。做法:...

【李亚娜】秋季,如何对症食银耳?

很多人喜欢把银耳和雪梨一起炖,这样配在一起可以清肺热。不过雪梨有点寒,这种搭配适合内热比较重的人,建议带着梨皮一起炖。2.口干便秘,吃银耳百合羹有些人的热是虚热,秋季来了感觉口鼻干燥,这个时候用银耳炖百合比较好,没有那么寒凉。特别适合大便秘结,咽喉经常痛的人。百合的功效是专润肺的,能清虚热。如...

“一梨润三秋”!推荐4个“黄金食梨法”

莲子清心醒脾、养心安神;银耳润肺养胃、生津益气,将莲子和银耳搭配食用,可以充分发挥它们各自的功效,起到更好的保健作用,缓解燥热型咳嗽。2.红枣蒸雪梨:止咳化痰、健脾益气梨洗干净后削去四分之一,挖出梨核,放入适量冰糖和红枣,放入蒸锅蒸20分钟即可。红枣有健脾益气的功效,将红枣与梨一起蒸着吃,不仅可以使口感...

一养心,二去燥,三润肺,入冬多吃这3样,增强抵抗力,安稳过冬

2、把梨肉,梨皮,银耳,冰糖,话梅一起入锅中,加入1.5升开水,煮开后团转小火继续煮30分钟,煮好后过滤掉渣即可饮用。想了解更多美味家常食谱和烘焙食谱,敬请关注乐食记lsj,每天和你一起分享用最简单的食材,烹饪最合胃口的家常美食,您的点赞和分享是我最大的动力,如果您喜欢,请多关注我,我们一起讨论做菜的乐...

梨加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人

1、食材:梨、黄冰糖、川贝(www.e993.com)2024年11月6日。2、梨的头部切开挖掉里面的梨心,川贝可以洗净压裂开,冰糖也洗净。3、把准备好的川贝+冰糖一起放入梨里。4、放入炖盅里,加入适量的纯净水。盖上盖子隔水炖盅,炖1个小时左右即可。三、银耳冰糖陈皮炖梨1、食材:梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖、陈皮。

“出伏银耳羹”应该怎么吃?附六道对证调理方

不过你知道,银耳羹应该选择鲜品还是干品吗?当身体出现什么症状时,银耳羹需要忌口?你在家自己煮的银耳羹会“起胶”吗?……看完这篇,关于银耳的知识、食谱、宜忌,有约君已经为大家准备好了。不是燕窝吃不起而是银耳更有性价比银耳是一种银耳科真菌的子实体,又称雪耳、白木耳、银耳子等,有“菌中之冠”的...

煮品牌养生水让你轻轻松松养好自己

2024年2月煮系列推出全新产品「今日养生水」——银耳马蹄、菊花雪梨、茯苓薏米、绿豆百合,全系列不添加香精、色素、防腐剂,0脂肪,0糖,轻轻松松养好自己。足时熬煮:“一锅煮一瓶”养生不只喝个味,我们选用好产地、好食材,用慢火细细熬煮,食材的精华慢慢释放,锅中食材与水交融翻滚,蒸气连连,如同精灵般跳跃,远远...

冬天,梨和它一起煮了吃,效果太好了,一解渴、二润喉、三止咳

一起放入锅中,加入冰糖和水,开火煮30分钟就可以了。梨和银耳一起煮,是一款传统的银耳梨汤,清爽而滋润。银耳的胶原蛋白含量极高,与梨一同煮制,不仅味道香甜,更是一款润肤养颜的圣品。一盅热腾腾的银耳梨汤,将让你感到它温暖了喉咙。做法:准备银耳、雪梨、红枣、枸杞和冰糖。雪梨去皮切块,银耳泡发洗净,红枣...

【本期策划】秋分养生

该补补气血了。桂圆、枸杞、银耳、百合,浸泡半小时,适量水,猛火攻开,小火慢炖。银耳炖至胶状时,加梨块,中小火焖五六分钟即可。无须加冰糖,以蜂蜜调味。饭后喝一碗,似打通任督二脉,五脏六腑皆舒泰。桂圆、枸杞养气,银耳、秋梨润肺,一举两得。栗子也是补气佳品。中秋之前的栗子不曾收浆,不太甜糯。必须到了秋...