处暑一过,高温就走远了吗?丨沪语讲节气
陈皮姜枣汤①材料:陈皮15克、生姜1块、红枣10枚、冰糖适量。②做法:红枣和生姜清水洗净,生姜无需去皮,带皮切丝备用,取适量的陈皮加清水浸泡半小时,煮锅里添适量的清水,放入陈皮和姜丝,炖煮15分钟左右,倒入红枣,再煮上10分钟,放入适量冰糖,煮至融化即可盛出饮用。功效:温脾散寒、理气祛湿。莲子猪心汤①...
柴胡桂枝汤的名家加减使用心得
柴胡桂枝汤:桂枝去皮黄芩一两半人参一两半甘草一两,炙半夏二合半,洗芍药一两半大枣六枚,擘生姜一两半,切柴胡四两上九味,以水七升,煮取三升,去滓。温服一升。常将小柴胡汤和小建中汤作为改善体质来使用。桂枝汤作为小建中汤的母方,也一样用于虚弱体质。柴胡桂枝汤即是小柴胡汤与桂枝汤两方...
临床中医用得着的干货(方剂篇)
胃苓君药苍白术,厚朴陈草姜枣煮,官桂泽泻猪茯苓,寒湿痢疾后重除。66.桃花汤《伤寒论》桃花汤中赤石脂,干姜粳米共用之,虚寒下痢便脓血,温涩止痢最宜施。67.真人养脏汤《《和剂局方》真人养脏木香诃,粟壳当归肉蔻合,术芍参桂甘草共,脱肛久痢服之瘥。68.连理汤《张氏医通》连理汤用理中方,参苓术...
三伏天将至,建议女人少吃绿豆西瓜,多吃3样,气血双补气色红润
1、排骨洗净提前下锅焯水,捞起冲洗干净待用。山药去皮洗净切段、莲子、芡实、茯苓也清洗干净待用。2、把准备好的所有食材都一起放入煲汤锅里,用电饭煲煲煮也是可以的。3、加入适量的清水煲煮。4、大火煮沸转小火煲90分钟,下入少许的盐调味即可。三、姜枣桂圆汤食材:红枣、生姜、桂圆、枸杞、莲子、...
夏天常吃这颗草,肺好、脾胃好,咳嗽、大便秘结的人不要错过!
做法:红枣洗净去掉枣核,姜切片。鲜紫苏叶切成丝,然后放入盛有温水的锅里,接着把姜片和红枣放入用大火煮,等到锅开以后,再改用文火炖30分钟;再将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来,然后把枣单独挑出来再放回锅里,继续用文火煮15分钟即可。功效:暖胃散寒、助消化。
【健康】夏天常吃这颗草,肺好、脾胃好
紫苏姜枣水材料:鲜紫苏叶10g、生姜3块、红枣15g(www.e993.com)2024年9月7日。做法:红枣洗净去掉枣核,姜切片。鲜紫苏叶切成丝,然后放入盛有温水的锅里,接着把姜片和红枣放入用大火煮,等到锅开以后,再改用文火炖30分钟;再将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来,然后把枣单独挑出来再放回锅里,继续用文火煮15分钟即可。
2024三伏时间表,提醒大家:这3种食物该吃就吃,防暑护阳过三伏
1、把这“四神”食材:茯苓、芡实、‘莲子、山药,清洗干净待用。2、新鲜的山药去皮洗净切断、猪骨洗净冷水下锅焯水洗净待用。3、把准备好的所有食材一起放入汤锅里。4、加入适量的清水煲煮。5、大火煮沸转小火煲90分钟,下入少许盐调味即可。三、姜枣膏...
颜值经济波涛汹涌,好容貌和好体质能吃出来吗?
2)芡实、茯苓、藏红花,药食同源以内养外随着国民养生意识的提升和中式养生的文化根基,重视健康的年轻人不仅注重好肌肤,更青睐好体质,期待借助传统中医养生调理身体。衡美以“药食同源”的中式草本养生为理念,针对中国消费者一些特有的体质困扰,开发了一系列口服液。中医常讲“十人九湿”,当代人爱吹空调、吃冷饮、...
“三伏第一汤”竟不是绿豆汤,而是它!
这时候适合喝上一杯姜枣茶,既能温中散寒、调和脾胃,驱逐体内寒湿,为秋冬身体打好基础;又有助于排汗降温。姜枣茶配方很简单,只有生姜和红枣两种食材,家家都有!姜枣茶食材:带皮生姜6克(2-3片)、大枣6枚好处:汉代著名医家张仲景很多调脾胃的方子,均是姜枣同用。大枣是甘温之品,甘缓养血,健脾补心;而...
7月7日小暑,建议:女人少吃绿豆和冷饮,多吃5样,舒服过三伏天
3、把红枣和生姜放入汤锅里,加适量纯净水煮10分钟,把食材的味道煮出来。下入红糖片煮融化即可。在办公室也可以用开水来泡姜枣茶喝。二、五指毛桃土茯苓猪骨汤1、食材:五指毛桃、土茯苓、猪骨、莲子、白扁豆、红腰豆、生姜。2、五指毛桃、土茯苓、莲子、白扁豆、红腰豆清洗干净,生姜洗净切片待用。