立秋后,建议大家少吃丝瓜和羊肉,多吃这5样,滋阴敛阳不上火
因此,羊肉还是留到冬天再大快朵颐吧!滋阴敛阳不上火,就多吃这5样!下面就跟大家介绍这5种食物的做法,一起看看吧!一、莲藕您瞧瞧市场上现在的莲藕,白白胖胖、新鲜得很呐!这莲藕吃起来脆生生、甜滋滋的,好处可多着呢。它能清热润肺,把咱们肺里的燥热给清一清。而且还能健脾开胃,让咱们吃饭更香,身体更有劲儿...
杂记|杨氏保温汤——“复合生姜羊肉汤”分享给怕冷的朋友
(大枣、当归、肉桂掉沫沫,汤的颜色也不太好看)在家做饭,不必拘泥于形式,符合自己的喜好,开心快乐就好煮汤1.锅内加水;(砂锅最好、不锈钢锅其次、铝锅和铸铁锅再次,最好不要用熟铁锅,汤味不太好)2.冷水的时候把羊肉和生姜及料包一起下锅;(肉不用焯水,损失营养)3.中小火把汤烧开,用勺子打一...
红茶和黑芝麻能一起吃吗,红茶与黑芝麻:能否搭配食用?
它们的不能搭配可以增加身体的五脏营养摄入,提高免疫力和记忆力,促进新陈代谢,并有助于减肥和保持身体健。但是,在食用的水肿过程中需要注意摄入量的头晕控制,适量为宜。这样可以在享受美味的适用于同时,让身体更健。羊肉喝红茶能一起吃吗羊肉和红茶可以一起食用。羊肉是一种富含蛋白质和脂肪的便秘肉类,而红茶是...
2023年,吃了不少羊肉:劝告年轻人,少吃羊肉
羊腿肉相对来说比较有性价比,如果喜欢吃肥肉偏多的,可以买羊排。介绍一下不同部位的做法:一、羊腿肉腿部活动较多,肥瘦均衡、肌肉纤维丰富,口感滑爽香醇;炖煮、炒、焖、涮肉,都比较适合。做法:羊腿肉我几乎都是用来清炖,切小块先煮五分钟去掉血沫,再放入冷水、红枣、当归、枸杞一起大火煮开,再转中火3...
冷冷冷~吃嘉定古法羊肉
“这个糖色是我们用白糖一点点熬出来的,这样炒出的羊肉不仅色泽鲜亮,口味也更好。”陆明介绍,“如果烧白汤羊肉,工序基本一致,但不放酱油,可以加入红萝卜等食材一起炖煮,吃起来更加爽口。”满满一盘红烧羊肉,红润油亮,轻轻嚼着,松软的羊肉又微微滋出一点汤汁,味道咸甜适中,浓郁香醇,肉香充斥着味蕾,吃着吃着便...
天气寒冷最不能错过的9个粥方,温暖脾胃、补心养血,错过太可惜~
核桃肉20克,粳米100~200克(www.e993.com)2024年9月1日。将核桃肉洗净捣碎,与粳米同煮成粥,能润肺止咳、补肾固精、润肠通便,但有脾胃湿热或腹泻者忌食。06芡实粥山药15~30克,栗子50克,大枣2~4枚,粳米100克。栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者,但一次不宜多食,否则容...
板栗营养高,却不能随便吃,8个食用禁忌,为了健康,要提前知道
不要跟羊肉一起吃羊肉是一种温补性肉类食物,很多北方地区的,人们每到冬天就可能会选择吃羊肉,在北方人看来吃羊肉能够帮助温暖身体,对于呵护身体健康也有好处,但如果把栗子和羊肉搭配在一起吃的话,很容易导致身体功能出现异常。不要跟豆腐一起吃豆腐作为一种豆制品,是由大豆经过浸泡,研磨、加工制作而成,所以豆...
这种补血佳品,错误食用对透析肾友很危险,注意!
功效:牛肉、猪血和红枣各自具有独特的营养价值和功效,当它们被结合在一起制成红烧牛肉猪血红枣煲时,能够综合发挥出多种功效,对身体健康有诸多益处。红枣枸杞羊肉汤材料:羊肉300克,大枣10枚,枸杞15克,动物血(如鸭血)100克,姜、盐适量。做法:(1)将羊肉洗净切块,在开水锅中煮一下。
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
喜欢吃面食的人,可以用去油的鸡汤,加入细面条,煮成软软的热汤面,加上蛋花和青菜碎。冬瓜汤青菜碎小馄饨用去油的鸡汤,加入冬瓜薄片煮几分钟,加入皮很薄的小馄饨和青菜碎煮软即可。山楂大枣苹果梨丁汤几片山楂干或两个山楂,几个去核枣,一个去核苹果切块,一个去核梨切丁,加半碗水,一起放电压力锅里,...
冬日暖汤,你pick哪一款?
1.食材洗净沥干,切块备用。将羊肉放入沸水焯烫,捞起沥干。2.锅放入植物油烧热,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。3.将肉苁蓉、当归、生姜,水和调料适量一起放入锅内用大火煮沸。4.改用小火熬煮约1小时后熄火,软烂适中即可食用。功效:补虚弱,益气血,驱寒湿。