普洱茶与黑山羊煮食:如何确保口感和健效益?
4.煮沸后,加入普洱茶叶,继续炖煮。5.待黑山羊熟透,汁浓时,即可食用。三、黑山羊煲什么好?黑山羊肉质美适合煲制各种品。以下是部分推荐的品:1.黑山羊枸杞:将黑山羊与枸杞子一起煲,具有滋补肝肾、益精血的作用。2.黑山羊虫草花:将黑山羊与虫草花一起煲,具有滋阴壮阳、补气养血的功效。3.黑...
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1、羊肉清洗干净剁成小块,清洗干净后浸泡一个小时,再清洗两三遍,然后冷水下锅焯水,放入姜片、大葱和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再将羊肉捞起来沥干水分备用。2、白萝卜削掉外皮,清洗干净后切成小块。鲜香菇放入清水中,加入食盐和淀粉浸泡十分钟,再清洗干净切成小块。3、将羊肉、姜片、陈皮、花椒和大葱放入汤锅...
“三九喝汤,开春不慌”,建议三九天多喝八汤,滋补气血老少皆宜
2.清洗干净虫草花和红枣,去除红枣内核,然后一起放入炖锅中,接着往里加入一块姜片,倒入适量的清水。3.最后中小火炖煮两个小时,再撒入一把清洗干净的枸杞子和葱花点缀提鲜,加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。六、胡萝卜玉米炖鸡汤食材准备:鸡肉、玉米、老母鸡、红枣、姜片、葱段。做法流程:1.老母鸡剁成...
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2锅里加入油,爆香姜片,放进羊肉,翻炒,把水分炒干,再加入热水,大火来煮,煮的时候不要盖锅盖,让一部分羊膻味随着水蒸气散发出去。3胡萝卜清洗,切块,备用。4汤色开始变的奶白之后,加入白芷、小茴香,放进胡萝卜块,继续炖,让食材煮烂,盖上盖子焖煮5食材煮好即可,起锅前,加入盐,胡椒粉,葱花即可。第四...
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4、把准备好的羊肉、甘蔗、玉米、白萝卜、橘子皮、胡椒粒、红枣一起放入汤锅里。加入适量的清水煲煮。打开网易新闻查看精彩图片5、大火煮沸转小火煲90分钟,下入枸杞和少许的盐调味,拌匀即可。打开网易新闻查看精彩图片二、胡椒猪肚鸡汤1、食材:鸡肉、猪肚、白胡椒、生姜、面粉、红枣枸杞、党参。
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锅内重新加水,煮开后放入冬瓜,大火煮开,再放入丸子,继续煮到冬瓜熟(www.e993.com)2024年9月15日。最后加盐、白胡椒粉、鸡精调味,再放入粉丝,煮一两分钟,就可以出锅了。打开网易新闻查看精彩图片五、鸡肉——虫草花蒸鸡做法:鸡剁成小块,也可以只用鸡腿或者鸡翅,清洗干净,沥干水分,再加入姜丝、料酒、盐、生抽、蚝油抓拌均匀,腌制半...
冬天怕冷吃什么?建议常吃这5道菜,滋补气血,温暖过冬少生病
炖好后,加盐调味,再放入葱花,就可以食用了。三、虫草花蒸鸡做法:鸡剁成小块,反复清洗几遍,沥干水分。新鲜虫草花洗净,沥干水分。红枣洗净去核。姜去皮切丝。葱洗净切段。接着将鸡肉、姜丝放在一起,再放入盐、生抽、蚝油抓拌均匀,腌制二十分钟。
能健脾养肺温肾暖胃,一碗虫草花山药炖羊肉汤居然有这么多益处!
制作虫草花不必过度清洗或者过久浸泡,这样会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失,影响养生功效。山药去皮、切块,放入水中浸泡防氧化;羊肉洗净切块,倒入少许料酒腌制片刻再飞水备用。所有材料一起放入瓦煲,加入清水3000毫升左右(约12碗水左右),武火煮沸后改文火慢熬2小时左右,进饮时方下适量食盐调味...
霜降天吃这些食物比平时吃更能养生
1、白萝卜冬吃萝卜夏吃姜。霜降的时候多吃点白萝卜,秋天天气干燥多吃可除痰润肺,解毒生津。可以多吃些白萝卜排骨汤、白果萝卜粥。不过白萝卜不适合脾胃虚弱者。2、鸭子鸭肉性偏凉,入脾、胃,还可以滋阴降火,适合干燥的秋天,而且鸭肉对心肌梗塞等心脏病有保护作用。可以多做些山药老鸭汤、虫草花炖老鸭。
建议:若是不差钱,少喝牛羊肉汤多喝它,补气又健脑,贵点也值得
而虫草花虽然它不是传说中的“冬虫夏草”,但也是一种营养丰富的菌菇,富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等,营养成分相近于冬虫夏草,常吃具有滋补身体、提高免疫力、降血糖、保护肝脏、防癌抗癌、延缓衰老等功效。将三种食材炖煮在一起,味道鲜美,营养丰富,补气又补脑,春天多给孩子吃此菜,再贵也别省,...