“秋食白,病远离”,秋天无论多忙,别忘了吃这6样,滋阴又润肺
食材:筒骨(买骨头煮汤,小朋友可以锻炼口腔能力)、羊肚菌(7-8个)、芡实、莲子、淮山、土茯苓做法:1、将羊肚菌,芡实,土茯苓莲子一起泡十分钟2、洗干净筒骨,焯水,然后再洗干净,煮出来的汤,不油腻,很清爽。3、将所有材料放进陶瓷锅里,加水末过食材,大火煮开,憋开浮沫,然后小火焖煮90分钟即可。致力...
失眠者的福音,6种助眠食物及做法分享。|猪心|瘦肉|红枣|莲子|红糖...
食材:燕窝一盏、枸杞一小把、红枣3颗、纯牛奶冰糖适量做法:1、用纯净水将燕窝泡发4-6小时。泡发后,用镊子挑去细毛和杂质,撕成细丝备用。2、将处理好的燕窝放入炖盅内,加入适量纯净水(水量以刚好没过燕窝为宜),盖上盖子,放入蒸锅中隔水炖煮约30分钟。3、在炖好的燕窝中加入枸杞、红枣、适量冰糖,继续...
即食燕窝代加工-泰升药业深耕“即食滋补品”市场,满足更多用户需求
泰升拥有丰富的产品矩阵,除了即食花胶、即食燕窝之外,为满足消费者的多元诉求,泰升臻选高品质桃胶,匠心炖煮,并不断在口味上不断创新,推出生椰茨实鲜炖桃胶、杨枝甘露鲜炖桃胶、紫薯银耳鲜炖桃胶、稻香米儒鲜炖桃胶、红枣桂圆枸杞桃胶等口味的新品,持续吸引新生代年轻人,受到即食市场广泛的认可与持久的青睐。泰升炖梨...
燕窝加什么炖最好补充营养
燕窝加冰糖、红枣、莲子、枸杞炖煮,口感清甜,营养互补,是常见的滋补选择。需要强调的是,虽然这些食材有滋补作用,但并不能替代医疗治疗。1.燕窝燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物及多种微量元素,具有滋阴润燥的功效。适量食用可以起到滋养身体的作用。但需注意的是,对蛋白质过敏的人群不宜食用,以免引起皮肤...
药补不如食补,秋天睡眠不好,建议大家:多吃这6样“助眠食物”
3、在炖好的燕窝中加入枸杞、红枣、适量冰糖,继续炖煮5分钟。将纯牛奶缓缓倒入炖盅内,轻轻搅拌均匀。致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的6样助眠食物的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧,!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢您的支持!我们下期再见。
处暑:润肺养肺,为秋季养生打基础
另起一锅,加入适量的清水(最好是热水),放入焯好的羊肉块、剩余的生姜片和大葱段,大火烧开后转小火慢炖(www.e993.com)2024年10月19日。炖煮过程中可适时撇去浮沫,保持汤面清洁。待羊肉炖煮至约七成熟,即用筷子能轻松插入肉块时,加入切好的山药块和枸杞。继续用小火炖煮,直到羊肉和山药都完全熟透,山药变得软糯。
六大茶类都有哪些品种,探秘六大茶类:种类繁多的茶叶品种介绍
一、普洱茶树品种的分类普洱茶树可以根据其野生程度的不同,分为野生普洱茶树和栽培普洱茶树。野生普洱茶树是指在大自然中生长的普洱茶树,其生长环境相对较为恶劣,茶叶生长缓慢,树龄较长,茶叶口感独特。栽培普洱茶树则是指人工种植的最多普洱茶树,经过选育和养护,茶叶生长较快,树龄较短,口感相对较为和。
入秋后,银耳和它是绝配,营养堪比燕窝,5块钱煮一锅,女人要多喝
关于银耳的做法,不下数十种,尤其是用来煲粥,最合适。我们在酒店里,一般都是加大枣,莲子,枸杞一同煲煮,或者加点梨子,栗子,冰糖一块煮,都非常好喝!今天小简要跟您分享另一种做法,既有较好的颜值又有可口的美味,一起看看详细做法吧……所需食材:银耳,紫薯,大枣,冰糖。
这东西5块钱煮一大锅,却能淡斑瘦身!随手一煮比燕窝还要养人
1、食材处理:红枣洗净,银耳和莲子提前两个小时用冷水泡好。2、将银耳洗净去掉根部,撕碎成小块。打开网易新闻查看精彩图片3、将莲子、银耳和桂圆放入锅中,加足量水,烧开后小火焖煮。半小时后加入红枣、枸杞。4、继续煮25分钟,直到汤汁粘稠,最后加冰糖调味,即可得到胶质满满的红枣银耳莲子羹~...
这东西胜燕窝五块钱煮一锅 医生都抢着吃(图)
原标题:五块钱煮一锅!溶血栓、降三高、胜燕窝…医生都抢着吃!说起燕窝大家都知道,是滋补珍品,但大多数人不知道的是:外行吃燕窝,内行吃银耳!《本草诗解药注》中提到:“白耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品,为人参、鹿茸、燕宣窝所不及”。