夏天“火”旺,还可以吃破壁灵芝孢子粉吗?

冬虫夏草除了与燕窝搭配外,也可与石斛搭配,做成虫草石斛饮,两大“仙草”形成合力,对身体大有裨益。做法:先将石斛和虫草洗净,然后将石斛和虫草加入养生壶中煎煮,水煮开之后,再煮6-10分钟即可。当然,冬虫夏草泡水单服也是常见的养生方式,每天用开水泡1到3根虫草,闷半小时后再喝,喝完再加水,可以吃三到五天。直...

央视曝光“毒枸杞”!一文教你鉴别常见药材,快收藏

品质最好的“铁皮石斛”呈圆柱形或扁圆柱形,节明显,色较深,节上有膜质叶鞘。气微,味淡或微苦而回甜,嚼之有黏性。市面上有时当作石斛卖的有瓜石斛,则是另外一种东西,是金石斛属而非石斛属植物,在外形、功用上差别较大,注意不要混淆。(图@广州市药品检验所、健康有约)红枣挑选红枣时,要看是否饱满...

2024最新版!??药食同源物质名单(共106种)

2.关于当归等6种新增按照传统既是食品又是中药材的物质公告(2019年第8号)当归、山柰、西红花(在香辛料和调味品中又称“藏红花”)、草果、姜黄、荜茇3.关于党参等9种新增按照传统既是食品又是中药材的物质公告(2023年第9号)党参、肉苁蓉(荒漠)、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶4....

最新最全药食同源名单及市场监管关于食品能否添加中药材的规定

《食品安全法》中规定,生产经营的食品中不得添加药品,但是可以添加按照传统既是食品又是中药材的物质,新法规的发布更有利于食品行业产品创新。2023年11月17日,国家卫生健康委、国家市场监管总局发布《关于对党参等9种物质开展按照传统既是食品又是中药材的物质公告》(2023年第9号),将党参、肉苁蓉(荒漠)、铁皮石...

益母草当归黄芪党参红枣枸杞可以一起煮吗

核心提示:益母草、当归、黄芪、党参、红枣、枸杞可以一起煮,因为四种中药材没有配伍禁忌,也不会相互作用,但是建议在医生的指导下煮,以免药不对症,不利于疾病的恢复。益母草、当归、黄芪、党参、红枣、枸杞可以一起煮,因为四种中药材没有配伍禁忌,也不会相互作用,但是建议在医生的指导下煮,以免药不对症,不利于疾病...

丹参,当归,红景天等可不可以在包装上打超细粉字样?

除三七,天麻,铁皮石斛之外,如丹参,黄芪,灵芝,西洋参,党参,当归,红景天可不可以在包装上打超细粉字样?云南省食品药品监督管理局答复:答复时间:2020-08-05云南省药品监督管理局颁布的三七极细粉标准号为:云PZGF-0008-2019,原云南省食品药品监督管理局颁布的天麻超细粉标准号为:云YPBZ-0112-2008和铁皮石斛超...

糖尿病人如何吃?《成人糖尿病食养指南(2023年版)》发布

制作方法:黑豆泡发与其他食材一起,加清水,小火煮至熟透。佐餐食用。5石斛西洋参瘦肉汤主要材料:猪瘦肉50g,铁皮石斛5g,西洋参2g,大枣8g,盐适量。(铁皮石斛、西洋参,非试点地区限执业医师使用。)制作方法:全部食材放入锅内,加清水,大火煮沸后,小火煮1～2小时。佐餐食用。

失眠、熬夜、久坐……试试老中医推荐的16道药膳

中医专家们给市民推荐了这十多款药膳、药茶。想要在冬天进补的,一起看下去吧!经常熬夜的人群来一碗西洋参石斛淮山煲鸡汤;办公室久坐人群,来一碗对腰椎有食疗作用的杜仲肉菘蓉猪骨汤;晚上睡不好的来一碗百灵老鸭汤;女士美容养颜来一杯当归熟地枸杞大枣茶...中医专家...