三伏天清热解暑饮品,绿豆汤和酸梅汤的制作教程来了!

而酸梅可以生津止渴、开胃涩肠、消炎止痢。今天小编就给大家带来绿豆汤和酸梅汤制作的详细教程,记得点赞、转发~绿豆汤功效:清热解渴、消暑润燥。材料:绿豆、水。做法:提前用冷水浸泡绿豆1小时,锅中加入适量水(绿豆与水1:10),煮沸后放入浸泡后的绿豆,加盖继续小火煮10分钟。提示:用纯净水煮出来的绿豆不...

荷叶羹、酸梅汤、香薷饮……这些经典夏日食疗方你都知道吗?

酸梅汤由乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料制成,具有开胃健脾、生津止渴、润肺化痰的功效。制作方法:将乌梅、山楂、甘草洗净浸泡后,用大火烧开,再转小火煮30分钟,加入冰糖和糖桂花即可。酸梅汤中的乌梅可敛肺涩肠、生津止渴;山楂健胃消食;桂花健胃化痰;甘草补脾益气、清热解毒。酸梅汤中还含有多种对人体有益的...

几块钱就能煮一大锅网红养生汤 你喝了吗

而在煮酸梅汤的时候,也有一定的讲究:忌铁锅,宜砂锅或铝锅。在煮之前,最好浸泡一会儿再煮。“我们的茶包是不配冰糖的,很多人怕酸,可以在煮的时候加点冰糖,调节口感。”朱秀珍说。另外,有很多年轻人把酸梅汤熬煮以后加冰或者放在冰箱里,喝冰冰凉凉的,其实这个是违背中药理论的,中药饮最好温热服用,才能更好地促进...

孕妇能喝酸梅汤吗?孕期饮品新选择:酸梅汤,清爽解暑好帮手

3.根据个人口味加入适量冰糖,继续煮至冰糖完全溶解。4.过滤掉食材残渣,将煮好的酸梅汤倒入干净容器中,自然冷却后即可饮用。四、孕期清凉饮品,酸梅汤来助力在炎热的夏季,一杯自制的酸梅汤不仅能为准妈妈带来清凉,还能缓解孕期的不适。通过简单的食材搭配和烹饪步骤,您就能轻松享受到这款美味的饮品。在孕期,每...

消暑佳饮“酸梅汤”——从宫廷药茶到网红爆款

制作方法:取乌梅、山楂、陈皮、甘草,加入1500-2000毫升清水中浸泡半小时后进行煎煮,煮沸后转小火再煮半小时,加入桂花,煮3~5分钟,注意桂花煎煮时间不宜超过5min,久煮会影响桂花的香气,再根据个人口味加入适量冰糖。一份酸甜可口的酸梅汤就熬制成功啦!

三伏天,用这天然“强肝王”煮水,清甜解渴防中暑,胜过绿豆汤!

将浸泡过的食材和泡水一起倒入煮锅中,加入约3升水(www.e993.com)2024年11月3日。用大火将水煮开后,转为中小火煮40分钟,然后关火。打开网易新闻查看精彩图片扩展:甘草是一种常见的中药材,具有清热解毒、和中调理的作用。而陈皮和山楂则是中药中常用的理气行滞、健脾消食的食材。它们的加入可以起到提味的作用,让酸梅汤更加香甜可口。

花几块钱就能煮一大锅这款“网红养生汤”你喝了吗?

在煮之前,最好浸泡一会儿再煮。“我们的茶包是不配冰糖的,很多人怕酸,可以在煮的时候加点冰糖,调节口感。”朱秀珍说。另外,有很多年轻人把酸梅汤熬煮以后加冰或者放在冰箱里,喝冰冰凉凉的,其实这个是违背中药理论的,中药饮最好温热服用,才能更好地促进身体运化。“最重要的,中医讲究辨证论治,感兴趣的朋友还是要...

【健康】荷叶羹、酸梅汤、香薷饮……这些经典夏日食疗方你都知道吗?

那么这酸梅汤有什么神奇之处呢?酸梅汤由乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料制成,具有开胃健脾、生津止渴、润肺化痰的功效。制作方法:将乌梅、山楂、甘草洗净浸泡后,用大火烧开,再转小火煮30分钟,加入冰糖和糖桂花即可。酸梅汤中的乌梅可敛肺涩肠、生津止渴;山楂健胃消食;桂花健胃化痰;甘草补脾益气、清热解毒。酸...

自己熬点酸梅汤,消暑解渴,酸酸甜甜的口感令人回味无穷

酸梅汤的制作过程材料:乌梅25g(有烟熏味的中药)、陈皮6g、玫瑰茄(洛神花)8g、山楂12g、桑椹8g、甘草3小片、冰糖120g(黄冰糖甜度不够,如果用黄冰糖需要加量)做法:1.所有食材用清水冲洗几遍,洗去灰尘和杂质,用500ml清水浸泡半小时。2.连料带水倒进锅里,再加2000ml水(锅子密封性好的话1500ml就够,我是...

高考在即 送给考生和家长的饮食秘籍快收好!

原料:酸梅汤食材包1份,碎冰糖适量,干桂花适量。功效:酸甜可口,能开胃消食,提神解暑。建议饮用量:每次饮用约200~300毫升。饮用时间:可在午餐后、晚餐后或课间休息时饮用。3.柠檬蜂蜜水原料:新鲜柠檬3至4片,蜂蜜适量。功效:富含维生素C,具有美白、养颜、润肠通便等功效,还能开胃助消化。