冬季骨折多发,是骨头变脆了吗?

如有条件,可立即进行冷敷,切忌热敷;如果发现存在开放性伤口,先用干净的纱布或毛巾临时包扎;如发现骨折端外露,禁止将骨折端压回原处!以避免细菌进入伤口,引起组织深部的感染。并且立即原地呼叫救援或拨打120,尽早到医院就诊处理。转运病患必须在医护人员指导下进行,避免造成二次伤害。如何避免骨折发生?1、加强“...

低温阴雨天气,警惕路面湿滑引发的摔伤

摔倒后皮肤发生了轻微的磕伤或者扭伤，青肿但无破损，也应先用冰块或冷毛巾冷敷；48小时后就可以用热毛巾湿敷了，每次15至20分钟，每天敷三到四次。不疼不代表没骨折很多人摔伤后不太疼痛就认为没有骨折，这种观点是错误的，是否疼痛和骨折并没有直接的因果关系。如有的老人摔跤后腰椎压缩性骨折，但疼痛并不明...

高龄老人腰椎压缩性骨折:卧床休息的康复之道

平卧位时,可以在腰部垫一个薄枕头或毛巾卷,以保持脊柱的自然曲度;侧卧位时,可以在两腿之间放置一个枕头或抱枕,以保持脊柱的稳定性和舒适度。3.定期翻身和活动。虽然卧床休息对于高龄老人恢复健康至关重要,但长时间保持同一姿势可能导致肌肉僵硬和疼痛。因此,患者应定期翻身和活动四肢,以促进血液循环和缓解肌肉紧张。

雨雪天气 长沙这家医院两天接诊28名骨折患者

摔倒后皮肤发生了轻微的磕伤或者扭伤，青肿但无破损，也应先用冰块或冷毛巾冷敷；48小时后就可以用热毛巾湿敷了，每次15至20分钟，每天敷三到四次。4、不疼并不代表没骨折很多人摔伤后不太疼痛就认为没有骨折，这种观点是错误的，是否疼痛和骨折并没有直接的因果关系。如有的老人摔跤后腰椎压缩性骨折，但疼痛...

商场按摩椅别随便坐,尤其是这几类人群!一不小心就可能伤腰、骨折

如果觉得眼睛疲劳,可以睡前用热毛巾或蒸汽眼罩敷一敷,不适症状严重的还是及时就医。3乳房、卵巢市面上有些广告称,按摩乳腺能够改善乳房不适;卵巢按摩能排毒养颜~但专家表示,经常出现的乳房不适问题,多是由于乳腺腺泡肿胀、变异引起的,如果在这种情况下,还通过外力挤压、按摩,反而可能引起炎症或转移的情况。

大医晓病 | 吴新宝:要重视老人的跌倒,骨折后尽早恢复锻炼

吴新宝:跌倒是老人骨折主因,容易发生骨折的位置包括手腕、肩膀、髋部(www.e993.com)2024年11月18日。如果下肢着地的暴力不大,伤害以手腕、肩膀为主,如果瞬间暴力很大,身体重量压在腿上,就可能发生老年髋部骨折,这比较常见。如果没有跌倒暴力,老年人更多见的是压缩性骨折,主要发生在脊柱。骨质疏松的老人,打喷嚏都可能发生肋骨骨折,有的在公交车上...

这类维生素吃太多,骨折风险高!老年人防骨折,记得做好这5点!

冰敷（Ice）。将冰袋敷在受伤的部位。最好用塑料袋装好冰水混合物进行冰敷，切不可直接用冰块敷在患处。一次的冰敷时间约15~20分钟，通常冰到患处有麻木感就可以停止，休息约1~2小时再冰敷。加压（Compression）。可借助绷带、毛巾、纱布等轻轻挤压、包扎患部，以控制其过度活动。很多人受伤后会立即搽活血化瘀的...

冬季摔伤千万别乱揉 感觉不疼不代表没有骨折

如果摔倒后皮肤发生了轻微的磕伤或者扭伤,青肿但无破损,应先用冰块冷敷伤处15至20分钟,每天敷三到四次;三天后就可以用热毛巾湿敷了,热敷之前,先把热毛巾贴在自己的手背上试试烫不烫,每次15至20分钟,每天敷三到四次,这样青肿很快会被吸收。如果是严重的软组织损伤或是骨折,则一直要冷敷。

下雪天不慎滑倒,这样做,可以把伤害降至最低

1月22日,长沙下起了大雪,湖南省胸科医院骨科主任、副主任医师肖经难今天提醒:雪天路滑,行人滑倒风险增大。如果不慎滑倒,摔倒时用手撑地,可减轻危害把伤害降至最低。肖经难介绍,跌倒时通常会发生这两种情况,一种是臀部着地导致的股骨头骨折或胸腰椎压缩性骨折;另一种是用手撑地导致的上肢骨折或关节脱位。如果...

你知道打喷嚏的正确姿势么?

可用塑料袋包住冰块,在外层包裹毛巾,对患处进行冷敷可减轻疼痛,或直接将毛巾放入混有冰块的冷水中完全浸透,然后拧去多余水分,再将毛巾敷于患处,每2~3分钟更换一次毛巾,敷15~20分钟即可,冷敷时间过长可能会影响正常血液循环,适得其反。3禁止按揉