中考体育测试在即 家长群热议跑鞋 穿“竞速鞋”能提高成绩吗?

针对有商家推荐的200元-300元的“中考专用鞋”,以及运用最新材料、加工工艺等吹得深神乎其神的“高科技碳板跑鞋”,谭杰认为,“从跑鞋的种类来讲,我觉得选择轻量的、底儿比较薄的跑步鞋就可以了,这种跑步鞋在品牌的跑鞋矩阵中属于竞速跑鞋,可以给孩子们选择不带碳板的竞速跑鞋。知名品牌的质量区别不大,大家可以...

关注!北京体育中考今天开始选考!22选4怎么选?寒假如何提高成绩?

第一,男生1000米和800米是素质项目Ⅰ必考项目,不需要选择。第二,在素质项目Ⅱ的选择上,可以参照初二过程性考核的成绩。比如,从小仰卧起坐就很优秀的女生,自然可以直接选择仰卧起坐,然后把练习重点放到其它项目上。目前几个项目都达不到满分的学生可能会有些纠结。我们建议学生结合自身的身高、体重,用发展的眼光去...

关注!孩子的身高直接影响中考体育总成绩!你家娃达标了吗?

小结一下,如果孩子不满7岁,身高标准可以参照最新版《7岁以下儿童生长标准》;如果孩子大于7岁,则可参考国家卫健委2018年发布的《7岁～18岁儿童青少年身高发育等级评价》。单位:厘米为体质“提分”让体测“加分”据了解,为了促进孩子身高增长,不少家长在孩子的饮食上都很上心。不仅保证蛋白质的足量摄入,...

中考体育没拿满分太可惜,耐力不好的孩子选游泳,小学时就要打好...

受疫情等客观因素影响,今年杭州中考体育被认为“比往年容易”,6选2。而自2014年起,杭州中考体育实行的是6选3,考生需在跳跃类(立定跳远、跳绳)、力量类(实心球、男生引体向上/女生仰卧起坐、耐力类(男生1000米/女生800米、游泳100米)中,每1类选其中1项。这种方式开展了近10年。杭州中考体育男生项目满分标准...

山东中考体育考试方案明确!请教师转给孩子们,趁寒假认真锻炼!

E.测量身高前,受试者应避免进行剧烈体育活动和体力劳动。(2)体重①测试目的测试学生的体重,与身高测试相配合,评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育的水平及营养状况。②场地器材杠杆秤或电子体重计。使用前需检验其准确度和灵敏度。准确度要求误差不超过0.1%,即每百千克误差小于0.1千克。检验方法是:以备用...

中考体育100分、三大球必选其一!云南中考改革方案出炉

一、体育中考内容《方案》明确,体育中考内容包括基础体能测试、专项技能测试和体质健康监测3部分,并赋予竞赛加分(www.e993.com)2024年11月17日。设置专项技能测试项目是为了培养学生的兴趣爱好和体育特长,让学生学会和掌握1-2项终生受益的运动技能,陪伴孩子的一生。测试项目是在足球、篮球、排球“三大球”,乒乓球、羽毛球、网球“三小球”和武术、...

总分70分,乒乓球、羽毛球入选现场考试项目,北京中考体育新方案...

谈及改革目标,李奕表示,针对体育中考过去一直被诟病的“现场考试应试体育倾向严重”、“过程性考核导向性弱”、“体育考试内容供给类型不足”、“学生自主选择空间小”等突出问题,遵循孩子成长规律,尊重孩子兴趣需求,注重科学性、基础性和公平性,考虑选择的多样性和个体的差异性。一方面增加过程性考核积累,体现中小衔接...

分值大幅增加成趋势,相关培训热度持续走高——中考体育需要“开...

孩子的表现折射家长的教育观念,而家长的观念又是整个社会价值观的浓缩。聂真新期待,社会“重文轻武”的观念能够移风易俗,在体育的育人作用上,家长能和学校、教育行政部门达成共识。学校:加强体育工作综合性制度设计体育考试3年考6次,专项技能8项选2项,学生可根据身体状态预约考试,校级到国家级竞赛名次均可折算计...

第一讲:2018年中考体育项目如何选择?

其中,引体向上要凭巧劲,个子矮、体重轻、胳膊有劲的男生可以选择,身体较重的男生最好选实心球。在男生引体和实心球选项中,选择实心球多的原因一方面是实心球容易得分,另一方面是很多偏瘦的孩子因准备过晚被迫选择实心球,注定与满分无缘,实在可惜,对于偏瘦的孩子引体一般提前半年到一年准备一般都能练满分。实心球和...

中考体育专用鞋|装备选择排雷指南

碳板虽好,孩子驾驭不了中考群体是处于身体急速成长的中学生,体重变化较大。但其足部肌肉、韧带、足弓的发育滞后于体重和身高发展,因此,充分的足弓支撑和弯道保护,是他们最为需要的。而“碳板"作为马拉松竞速鞋的标配,刚性极强。碳板跑鞋采用“大曲度”设计,要引导跑者前掌落地,通过高频蹬地产生源源不断的直线推...