尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是……

尿酸高的人可适量喝茶,但需要控制饮用量并选择合适品种。一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控...

补充维生素C能控制住尿酸?医生:要小心事与愿违……

但维C属于酸性物质,过量补充会竞争性地抑制尿酸排泄;而且长期过量补充,多余的维C还会在体内变成草酸,增加肾结石风险,当肾功能异常时,也会影响尿酸排泄,引起高尿酸血症。健康成人每天摄入100mg维C即可,最多2000mg。建议从日常果蔬中补充维C,有效又安全。一般情况下,大多数人不必额外服用维生素C补充剂。有些食物中也...

维生素ABCD,称霸养生圈的四兄弟,哪个最抗癌?

普通人从平时的膳食中就能补充足够的维生素A,由于维生素A是脂溶性维生素,可以在人体内蓄积,若长期过量补充维生素A有可能引起中毒症状的出现,所以大家不要因为维生素A的特殊功能而过量补充,过犹不及。海鱼、动物肝脏补维生素A最佳根据我国成年人维生素A的推荐摄入量,男性为800μgRE/d(微克视黄醇当量/天),女性为700...

维生素也能壤肝,切勿将四种维生素视作保健品,随便服用伤及身体

因此,如果可以从食物中摄取足够的维生素E,就没有必要服用药物补充。4、维生素C维生素C本身是一种酸性营养素,如果不顾数量的补充,就会使得尿酸的pH值会降低,造成尿液中草酸和尿酸的含量增加,这很容易在体内与钙形成晶体。这些晶体的积累可形成结石,可能导致胆结石、肾结石等疾病,严重影响身体健康。而且过量的维生素...

9月“科学”流言榜发布 尿酸高的人不能喝茶?

真相:这种说法过于绝对。尿酸高的人可以适量喝茶,但需要控制饮用量并选择合适品种。一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用...

长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?

过量服用维生素D最大危害是可出现高钙血症,导致血管和组织钙化,影响心脏、血管和肾脏(www.e993.com)2024年11月12日。4.维生素E过量摄入维生素E不仅是我们人体必须的营养素,还是一种天然抗氧化剂,但过量补充会增加出血风险,也可能有肌无力、疲劳、恶心和腹泻等症状。注意:不要擅自吃很多种维生素保健品,超量的话会对身体带来危害。出现症状或拿...

药师说药 | 碳酸钙D3与阿法骨化醇一起吃,是不是重复用药了?!

1钙与维生素D作为补钙的好搭档,碳酸钙D3片虽然含有维生素D3,但是含量较低,对于骨质疏松患者应加用骨化三醇或阿法骨化醇。2肝肾功能正常的患者可直接使用普通维生素D,肾功能不全者可使用阿法骨化醇。3长期服用阿法骨化醇和碳酸钙D3需注意血钙、尿钙和尿酸水平,应定期监测血钙,注意高钙血症的风险。

高血尿酸能吃维生素a吗

高血尿酸患者不宜食用维生素A。高血尿酸患者本身存在嘌呤代谢异常,而维生素A属于脂溶性物质,其代谢也需要通过肝脏进行转化,过多摄入可能会加剧肝脏负担,因此需要控制摄入量。高血尿酸患者还应避免食用海鲜、动物内脏等高嘌呤食物,以减少体内尿酸水平波动。

5块钱的维生素,降尿酸过程中,起大作用

第一,补充维生素B6,可以减少秋水仙碱对我们身体带来的毒性,它还可以抑制体内的酶,把嘌呤转化为尿酸。第二,补充维生素C,能够帮助我们促进尿酸的排泄,对降低尿酸起到一个很好的辅助作用,第三,补充维生素D,可以帮助修复对尿酸破坏的骨质,加速骨细胞的生长,促进骨骼关节的修复。

大虾到底是升尿酸还是降尿酸?高尿酸人能吃虾吗?一文知真相

王先生叹了口气，道出了心中的忧虑：“我这尿酸高，吃虾会不会让情况更糟？”大虾的营养与尿酸之谜为了解开王先生的疑惑，我们首先要了解大虾的营养价值及其与尿酸的关系。大虾，作为海鲜中的佼佼者，不仅肉质鲜美，而且富含高质量蛋白质、矿物质和维生素，尤其是维生素B12、维生素D和叶酸等对人体健康至关重要的...