【科普】胃肠息肉生长有信号,该预防时要预防!
大蒜素是大蒜独特味道的化合物,研究表明大蒜素能够有效降低结肠癌的风险和结肠息肉的风险。食用或烹煮前,让碎蒜静置与空气接触10分钟,释放更多大蒜素发挥作用。姜辣素是姜的主要活性化合物,在实验动物身上已经被证明可以减少肿瘤的大小和数量。10.多食五颜六色的蔬菜:五颜六色的蔬菜,除含有丰富维生素和矿物质外...
如何预防肠息肉?
人到中年,大约10%-30%会长肠息肉,多数的肠息肉无症状,不查肠镜可能永远不会发现。肠息肉虽然长得很慢,但它是结直肠癌的重要源头,一旦被发现应尽可能切除掉。肠息肉知识科普首先,什么是肠息肉?肠息肉,顾名思义,就是肠道内壁长出来的肉疙瘩,这点相对好理解,因为在平顺光滑的肠壁上一旦出现赘肉,多是不正...
武汉博仕肛肠医院:为什么那么多人长息肉?息肉可预防吗?
大蒜素能够有效降低结肠癌的风险和结肠息肉的风险。六、多吃五颜六色的蔬菜。除含有丰富维生素和矿物质外,含有更多抗氧化和抗肿瘤的植物活性成分。七、多吃含钙、镁和维生素D的食物。八、多吃富含维生素E的食物。食物对肠息肉有一定的防治作用,选择上述食物肯定是有益的,只要养成良好的饮食习惯,慢慢地会显现...
肠癌和肠息肉高发,吃这几种食物,对肠道有好处
大部分的肠癌是由肠息肉演变而来的,有没有什么食物可以预防肠息肉,降低肠癌发生率,有利于肠道健康呢?今天我来告诉你:1、膳食纤维和益生元膳食纤维是不会被小肠消化吸收的碳水化合物,主要来自于植物的细胞壁,包括纤维素、半纤维素、果胶、亲水胶体物质、抗性淀粉、抗性低聚糖等等。膳食纤维可以吸收水分和致癌物质,...
长期坚持这样吃 预防肠息肉
重庆圣佑肛肠医院医生表示,长期坚持这样吃,可有效预防肠息肉。少吃红肉红肉(猪、牛、羊肉等)含有亚铁血红素、让肉色更红的亚硝酸盐、以及高温烹饪产生的杂环胺混合物,这些都可刺激肠息肉和大肠癌的发生,因此,要少吃红肉。但需要指出的是白肉(鸡、鸭、鱼等)也有这些致病成分,只是相对少一点而已。
如何从饮食上防治结肠肠息肉复发?
研究发现,萝卜硫素能保护动物肠道,减缓息肉的生长(www.e993.com)2024年10月20日。西蓝花、花椰菜、胡萝卜、白萝卜都是萝卜硫素的最佳天然来源,研究发现,烹饪后萝卜硫素被破坏高达90%,应尽量生吃或者微煮,最大限度地发挥其防治肠息肉的功效。多食大蒜、生姜和五颜六色的蔬菜大蒜素是大蒜中有独特味道的化合物,研究表明,大蒜素可有效地降低患...
肠道息肉不容小觑,身体有这3个异常时,抓紧排除肠息肉
可抑制肠道中的有害真菌生长繁殖,为肠道创建了一个良好的环境,能减低肠道息肉和大肠癌的发病率。含有益生元的食物有:小麦、洋葱、大蒜、香蕉等。3、富含“硒元素”的食物有大量研究数据显示,经常吃含硒量高的食物,能有效降低一部分恶性肿瘤的产生,这其中就含有肠道息肉和大肠癌。
百姓生活丨预防大肠息肉,你吃对了吗?
萝卜硫素能保护肠道,减缓息肉生长,诱导有害细胞凋亡。西兰花、花椰菜、胡萝卜、白萝卜中均含有大量萝卜硫素。五是富含叶酸的食物。有研究发现每天摄入400ug叶酸,对预防息肉有保护作用。叶酸可从谷类中获取,也可以从豆类、芦笋、菠菜、生菜等食品中获取。六是大蒜素。研究表明大蒜素能够有效降低结肠癌风险和结肠息肉...
别不重视身体里的这种“肉”,可能会癌变!
答案:部分息肉会息肉其实就是块多余的“肉”,或者叫赘生的“肉”,肠息肉就是肠黏膜表面突出的异常生长的组织,在没有确定病理性质前统称为息肉。按照病理分型,肠息肉主要分为非肿瘤性息肉以及肿瘤性息肉两种类型。非肿瘤性息肉包括增生性息肉、炎性息肉等,通常不会变成癌。肿瘤性息肉主要包括管状腺瘤、绒毛状腺瘤...
癌症会遗传吗?会!尤其是这5种癌症最容易遗传!
如果家里有一位直系亲属患家族性肠息肉病,那么家人就必须到医院进行相关的检查。如果一家人都喜欢吃肉和高蛋白等食物,家族发生大肠癌的危险性也会增加。有效预防大肠癌最重要的是改变高脂肪、高蛋白质、低纤维素的饮食习惯,积极运动,保持睡眠。45岁后,平均每5年至10年进行一次肠镜检查,也可以选择每年或半年做...