速冻饺子方便又快捷,减肥时期能多吃?下面四点告诉你
但是实际上,饺子皮的蔬菜汁并没有比普通饺子皮多出很多营养。因为蔬菜中的纤维素和维生素在榨汁过程中大全部都损失了,即使剩下小部分营养也容易在煮水饺时流失。因此不必过于期待其营养价值。二、速冻饺子能多吃?速冻饺子为了便于冷藏并保持较好的口感,往往会添加大量的油,通常会比自己包的更多油盐。一下子吃多...
早餐用饺子皮煮的面片汤,配上番茄瘦肉青菜……
早餐用饺子皮煮的面片汤,配上番茄瘦肉青菜……#饺子皮面片汤#早餐用饺子皮煮的面片汤,配上番茄瘦肉青菜,好喝有营养@鲜城@微博美食VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容...
过节吃腻了荤菜,来个青菜大作战,守护健康平安
2、制作饺子皮:(1)在面盆中加入高筋面粉,慢慢加入适量水,搅拌成面团。(2)揉面团,直至面团变得光滑有弹性。(3)将面团分成小块,擀成薄圆饺子皮。3、包馅儿饺子:1)取一张饺子皮,放入适量馅料。2)用手指蘸水润湿饺子皮的边缘。3)将饺子皮对折,捏紧边缘,包成半月形状。4)捏紧饺子边缘...
春季,这5种蔬菜从来不打农药,鲜嫩营养高,可以常做给孩子吃!
2,接着,取一张饺子皮,放上馅料,再用另一张饺子皮盖在上面,四周捏合卷起,一个韭菜盒子就做好了。3,准备一个平底锅,刷上食用油,放入韭菜盒子,煎至一面金黄后,翻面煎另一面,两面都煎至金黄后,即可出锅。第三种,油麦菜。油麦菜也是虫子不喜欢的蔬菜,基本上不会打农药。因为油麦菜中含有苦味素,这种苦...
入秋最好的养生菜,比青菜香,比肉有营养,姥姥做的非常好吃!
6、炒出蒜香即可出锅装盘。小贴士:没吃过南瓜叶的人在处理南瓜根的时候可能不知道怎么处理,其实就像平时处理芹菜的方法一样就可以;南瓜叶被称为天然食用色素,可以拿南瓜叶的汁做面条、饺子皮这样的面食;南瓜叶对痢疾(就是细菌性肠道感染)、疳积(多数患者在1到5岁儿童之间)、创伤等有治疗功效。
饺子这么做,不爱吃青菜的孩子,也能吃一大碗!
小编比较喜欢吃香菇鸡蛋馅的饺子,最好在放上一些青菜,我家宝宝不怎么喜欢吃青菜的,所以每次我都会将青菜切成末放到馅料里,这样他就吃不出来了,每次孩子都会吃上一大碗,香菇的口感非常棒,可以说和肉的味道差不多,非常适合在家做的一种饺子(www.e993.com)2024年9月16日。这个时候我们就需要准备需要的材料了,一小把青菜,香菇,不能少的小葱和鸡...
吃不完的饺子皮别丢,换个做法变网红菜,外边还不一定能吃到
饺子皮,青菜,陈醋,生抽,花椒粉,大蒜,食用油,盐,香油,白糖,辣椒面,小葱。制作步骤:1、买回来的饺子皮,先是一片片的拉长,拉成下面这个面片的样子就可以了。2、把青菜也清洗干净备用,我用的,青菜是油菜,大家也可以换成自己喜欢吃的各种青菜,油菜一瓣一瓣都清洗干净备用。3、把大蒜切成末,小葱切成葱...
DIY一人食|大年初一,这份饺子皮油泼面值得拥有
大年初一,北方地区除了吃饺子还是吃饺子,留京的你如果吃腻了饺子,不妨换个花样,吃饺子皮做的油泼面。一起来看看怎样用饺子皮做油泼面吧。食材准备:饺子皮20张、青菜、盐、糖(3克左右)、辣椒面、花椒粉、陈醋、生抽、熟油、葱姜蒜末制作步骤:
蔬菜夹心面条您吃过吗 劲道又营养 不用和面擀面 五分钟就能做好
今天跟大家分享的这碗面条非常快手,五分钟就能做好一碗面,蔬菜鸡蛋都有了。食材:饺子皮、鸡蛋、胡萝卜、西红柿、任意一种青菜我用的是买的现成的饺子皮,切成条以后不用撒面粉也不会黏连。小贴士:胡萝…
你会正确吃猪油吗?做这5类食物加一些,口感和味道提升一大截
猪油还是一种天然的“乳化剂”,可以增加面粉的筋性,使手擀面吃起来更有嚼头,味道也会更香。在做手擀面或者饺子皮时,和面的水中加入一些化开的猪油,和成面团后,经过一段时间的醒面和揉搓,即使手擀面擀得比较薄,也不失筋道的口感。喜欢吃手擀面的朋友可以试试这个方法。