莲藕雪梨汤:让孩子远离秋燥
雪梨性味甘寒,入肺、胃经,能润肺止咳、养胃生津、清热化痰。在干燥的秋季,孩子们常喝雪梨汤,可以有效缓解喉咙干痒、咳嗽等症状,让他们的肺部得到滋润,呼吸更加顺畅。一碗莲藕雪梨汤的奇妙之处将莲藕与雪梨巧妙结合,再加入几颗甘甜的红枣,熬制成一碗热腾腾的莲藕雪梨汤,不仅口感鲜美,更蕴含了丰富的营养与保健功...
秋天,这7种食物要常吃!为身体多补充津液,缓解秋燥,除燥滋阴
梨有润肺止咳、清热降火的作用。可以直接吃,也可以煮成梨汤,甜甜的,超好喝。推荐食谱:冰糖炖梨食材:砀山酥梨、适量芦根、百合、橘皮、枸杞、红糖、冰糖、红枣、话梅做法:1、砀山酥梨去皮,掏空籽,芦根、百合、橘皮放入无纺布袋中2、砂锅或养生壶中加入2-2.5L清水烧开,放入食材3、加入鲜梨,大火煮沸后转小...
哈尔滨上新“冻梨花茶”:冻梨切片卷成花,口感像冰糖雪梨
继冻梨摆盘后,哈尔滨一商户将冻梨做成“花儿”来供客人泡茶享用,网友调侃“冻梨赛道出现黑马”。冻梨切片卷成花朵形状。 图/视频截图1月9日,推出“冻梨花茶”的商户称,此茶是老板的创意,因最近“冻梨”比较火爆,便设计制作了这款花茶。其称,“冻梨花茶”入口清甜,类似雪梨炖冰糖的味道,今天一推出立即受到...
大白梨煮普洱茶-大白梨煮普洱茶的功效
一、普洱茶的入肺功效与作用1.降脂降压:普洱茶中的解酒茶多酚和茶多糖具有降血压、降血脂的用于作用,并能减少动脉粥样硬化,预防心血管病的起来发生。2.消脂减肥:普洱茶中的发挥茶多酚可以促进脂肪分解和代谢,加速脂肪燃烧,有助于减少体内脂肪积累,从而达到消脂减肥的常见效果。3.抗炎抗菌:普雪梨煮普洱茶...
今日白露!给孩子这样吃梨
川贝炖雪梨??功效:清热化痰、润肺止咳。??做法:将雪梨去皮、去蒂,中间挖空。将适量川贝、冰糖放入雪梨中,盖好梨的顶部,放在锅里蒸45分钟即可。莲子银耳梨羹??功效:去秋燥。??做法:莲子20克,银耳10克,雪梨1个,冰糖适量;将莲子、银耳发好洗净,雪梨去皮核后切片,同入锅中;加清水适量,同煮至莲子熟透...
秋梨润肺 吃错伤脾胃|体质_新浪财经_新浪网
功效:健脾、益气、润肺(www.e993.com)2024年10月19日。若偏虚寒体质者服用,可去冰糖,加少量盐,并加入适量葱和生姜一起用水煮,以达到祛寒的目的。川贝炖雪梨材料:雪梨1个,川贝、冰糖各适量。做法:将雪梨去皮、去蒂,中间挖空。将适量川贝、冰糖放入雪梨中,盖好梨的顶部,放在锅里蒸45分钟即可。
建议中老年人,抓住“养肺黄金期”,多吃这5种菜,养肺润燥安神
雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用,银耳则富含胶质,能滋阴润肺。材料:雪梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖做法:1.银耳提前泡发,撕成小朵;雪梨去皮去核,切成小块;红枣去核;枸杞洗净。2.将银耳放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮30分钟。
处暑一过,高温就走远了吗?丨沪语讲节气
①材料:雪梨1个、银耳30克、莲子20克、枸杞子15克、冰糖适量。②做法:莲子洗净去芯浸泡1小时,银耳洗净、泡软撕成小片,雪梨洗净后削皮去心,切成小块备用。将以上材料放入炖盅内,加水适量,放入冰糖和枸杞子,开火炖1小时即可。③功效:养阴润燥、敛肺止咳。
秋冬不容错过的四款滋补养生汤,赶紧学起来~
3、雪梨清洗,去皮去核,切块备用4、莲子冲洗,备用5、炖锅里加入清水,放进银耳、莲子、百合、雪梨块,大火烧开6、煮沸后转小火慢炖,将银耳里面的胶质煮出来7、加入冰糖,让口感更好五红汤秋冬养生,五红汤不容错过。四种红色的食物一起煮汤喝,颜色好看,味道鲜美,补气养血。
垂医科普 | 春节必备之中药饮,消食、减脂,解油腻
中医认为,雪梨味甘、微酸,性凉,归肺、胃经,具有生津润燥、清热化痰的功效;冰糖味甘、性平,归肺、脾经,有补中益气、和胃润肺的功效;再加上银耳,味甘淡,性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺的功效;乌梅味甘酸,性平,归肺、脾、大肠经,更是敛肺生津的良药。与单纯的冰糖炖雪梨相比,小吊梨汤中加入了枸杞、红枣同煮,...