2块钱和200块的钙片到底有什么区别?

氨基酸螯合钙,则是指每两个氨基酸分子与一个钙离子通过螯合技术,将其螯合在一起,这样做能提高矿物质的吸收利用率,其特点是重量轻、易溶解、易吸收,吸收率高。不管是廉价的钙片,还是高价的钙片,它们的核心成分是一样的,对补钙的效果也没有明显区别的。大家在选择钙剂的时候,并不用太在意它的化学形式。有研究...

吃蒜真能防癌?吃完满嘴味怎么办?一文读懂→

从营养角度来看，生吃是大蒜的最佳吃法。烹调加热时，蒜中起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降，因此，生的大蒜里部分营养物质含量相对较高，生吃蒜也会更健康，但对肠胃的刺激也更大。爆炒炝锅蒜香气十足大蒜素非常怕热，在高温下，大蒜素等挥发性物质会分解，因此炒熟的蒜相对不辣，还有浓郁的香味。烧烤...

喝哪种茶对胃有好处-喝哪种茶对胃有好处呢

茶叶含有丰富的维生素、氨基酸和茶多酚等成分,具有抗氧化、抗菌、利尿、消炎等作用,可以促进胃肠蠕动、增加食欲、促进消化,帮助清除体内垃圾和素,对胃健有一定的保护作用。但是,过量饮茶或者错误饮用茶叶可能对胃产生一定的***和负面影响。茶叶中的茶碱和***等物质具有兴奋神经、增加胃酸分泌的作用,过量摄入会...

脾胃虚弱能吃胃蛋白酶吗

从病理机制看,脾胃虚弱会导致消化吸收功能减退,而胃蛋白酶能够促进食物中的蛋白质分解为小分子肽和氨基酸,提高其可吸收性,进而减轻消化负担。但需要强调的是,用脾胃虚弱者可遵医嘱服用胃蛋白酶制剂以助消化。从病理机制看,脾胃虚弱会导致消化吸收功能减退,而胃蛋白酶能够促进食物中的蛋白质分解为小分子肽和氨基酸,...

4月别忘了多吃点它!富含18种氨基酸,堪称营养高手,常吃免疫也强了~

另外,它还富含膳食纤维,有助于补充机体所需,刺激胃酸分泌,促进肠道蠕动,清理肠道并加快排便,对缓解便秘等有一定作用。干茶树菇VS鲜茶树菇?鲜茶树菇:富含维生素C,每100克富含17毫克维生素C,且口感更鲜嫩。不过,鲜菇难以运输,也不好保存,因此遇到新鲜的茶树菇千万不能错过!

山药对胃好吗

核心提示:山药对胃好(www.e993.com)2024年11月19日。山药中富含多种氨基酸及微量元素,如铁、锌、铜等,能够为身体提供必要的营养素,并支持正常的免疫功能。同时,其含有一定的膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防便秘的发生。另外,山药还具有健脾养胃的作用山药对胃好。山药中富含多种氨基酸及微量元素,如铁、锌、铜等,能够为身体提供必要的营养素,并...

适当吃醋益肝,是真的?真正的益处,是这两个你或许没想到的!

醋有醋酸,胃有胃酸,适当喝点醋,看起来好像的确能促进消化的样子。但实际上,胃部消化能力的主要来源,取决于“胃动力”,也就是肠胃蠕动速度。一方面,肠胃蠕动速度快,消化的速度也会快。而喝醋并不会增加肠胃动力,对于消化不良也无法起到缓解作用,反而因为醋对食道的刺激性,可能会导致反酸,呕吐的情况出现;...

老人喝牛奶与不喝,其差别有多大?实际答案或许和你想的并不一样

受年龄影响,难免胃肠蠕动减少,血液循环缓慢,牛奶中所含的温热成分能有效促进其胃肠蠕动,达到补气养胃的滋补作用,长期受便秘症状困扰的中老年人,不妨每天用一杯牛奶,有效缓解,也有助于改善持续腹胀、胃酸分泌紊乱、消化不良等症状。2、帮助睡眠因为牛奶含有氨基酸,可以抑制兴奋,如果晚上睡前喝一杯温牛奶,可以达到安神...

民间的“救命仙草”,原来这么神奇

石斛茎中含有多种生物碱、多糖、氨基酸及淀粉等,具有滋阴清热、生津益胃、润肺、明目、强身等功效。石斛还有助于提高机体免疫力,好处多多。中国人讲究养生,所谓养生,就是先养而后能生,要养好身体才能延长生命。中医学从《黄帝内经》开始就把养生防病作为主导思想,讲“上医治未病”,铁皮石斛作为来自于大自然中...

立秋后,别再只喝绿茶啦!秋天喝茶的这些讲究你知道吗?

秋天人的肠胃功能相对较为敏感,空腹时,胃酸分泌较多,胃内没有食物进行缓冲。此时喝茶,茶叶中的茶多酚、咖啡碱等物质会对胃黏膜产生较强的刺激作用。会引起胃痛、胃胀、反酸等症状。长期空腹喝茶还可能会引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。2.睡前不喝茶茶叶中含有咖啡碱等具有兴奋神经作用的物质,睡前喝茶,会刺激大脑中枢...