血糖高最“怕”这5种蔬菜,不吃药也能降血糖?别再让爸妈受骗了
李大妈的一个朋友告诉她,“你不用吃药了,多吃一些南瓜,这东西能降血糖,而且效果很好,据说日本有人每天都能吃到一个大南瓜,现在已经不是什么大问题了。”李大妈今年早些时候就被诊断出了糖尿病,经过医嘱服药,目前已经稳定了下来。有一次,我和一个好朋友聊起这个话题,她的好朋友建议她多吃一些具有降血糖...
不吃药还能降血糖,这种运动你随时可以做,快学起来!
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餐后血糖11危害大吗?不吃药能控制吗?5个方法不吃药降血糖
长期餐后高血糖可能导致心血管事件、肾病、视网膜病变等严重并发症,这些并发症可能严重影响患者的生活质量和生命安全。2.餐后血糖11不吃药能控制吗餐后血糖11mmol/L(200mg/dL)属于较高水平,通常情况下,医生会根据患者的具体情况来决定是否需要药物治疗。对于一些糖尿病患者,尤其是新诊断的患者,初期可能会建议通过...
发现空腹血糖高不是坏事,甚至该庆祝一下,医生真不是说反话
但医生说,这样不行,因为血糖升高与饮食习惯密切相关,如果不能改变不健康的饮食习惯,血糖只会居高不下,即便用再多的降糖药也无济于事。管住自己的嘴,是要更注意膳食均衡,而不是一味的偏食,像王女士这样,爱吃高热量高脂肪食物,至于蔬菜、水果和粗粮从来不吃,就等于是偏食。2、迈开腿王女士不爱运动,她最喜欢...
【科普营养】用生活方式控血糖4年,死亡风险下降26%?关键看这两个...
※长期严格控糖身体对糖的耐受度会暂时下降,这不是坏事,反而长期麻痹于高血糖※+高胰岛素的环境,才伤身。※好的信源+实践后快速反馈是生活方式干预的重点。大庆研究的结果1.大庆研究是什么?大庆糖耐量低减(IGT)和糖尿病研究」、「大庆糖尿病预防20年跟踪研究」与美国及芬兰同类糖尿病预防一起被誉为世界...
不打针不吃药,就能治疗糖尿病?这是什么疗法?有何神奇之处?
“不打针不吃药,就可以治疗糖尿病”,乍一听这种治疗方法,很多人肯定觉得是骗人的,但如果你要问真的存在吗?患者老李肯定会说有,因为老李就曾受益过(www.e993.com)2024年10月23日。两年前,老李在医院体检时被确诊为2型糖尿病,起初老李并没有选择吃药,而是通过控制饮食,增强运动,希望把血糖给降下来,可折腾来折腾去,血糖一直居高不下,无奈之下...
停药之后血糖指标正常 这表明糖尿病逆转了吗?
吴巧敏:根据身高体重考虑是否有多囊卵巢综合征,你这个情况的话,血糖情况应该是没有问题,但胰岛素抵抗还是在的。如果需要备孕,控制饮食、增加运动,联合二甲双胍口服,把体重降下来,胰岛素抵抗也能够改善。问3:男,62岁,有糖尿病家族史(父亲),自己有高血压、糖尿病,颈动脉斑块,血糖高有几年了,去年开始吃糖尿病药,一...
老年人最“怕”这4种蔬菜,不吃药也能降血糖?别再让父母受骗了
然而,人们对花生的看法不一,有的认为食用花生会引起高血糖,甚至诱发糖尿病,有的则认为食用花生有助于控制血糖。所以,花生究竟有没有降糖的功效?实际上,只要是适度地食用,花生中所富含的花生四烯酸能够促进脑细胞的生长,对心血管功能、免疫能力、血糖、血脂等都有一定的促进效果。但是,花生并不适合大量食用,尤其是在...
糖尿病最“怕”这5种蔬菜,不吃药也能降血糖?别再让父母受骗了
他也不解,这花生不是淀粉,也不是高糖食物,怎么也会导致血糖升高呢?一、每天几粒花生,到底是升血糖还是降血糖?花生是日常生活中非常受欢迎的食物之一,但最近却出现了一些异议,有人说吃花生容易高血糖,还会导致糖尿病,也有人说吃花生可以帮助控制血糖。那么花生到底是升血糖还是降血糖呢?
糖尿病最“怕”这几种蔬菜,不吃药也能降血糖?
总之,目前没有任何单一的食物可以替代降糖药,所以不要相信所谓的吃某种食物可以降血糖之类的流言。不要擅自停药,日常真正需要做的是保持营养均衡、食物摄入多样化。参考资料:[1]《南瓜能降血糖?不知道这一点,血糖可能越吃越高!》.广州医科大学附属中医医院.2022-05-12...