运动就能降血压?英国研究:降血压有3项“最佳运动”,不是跑步

56岁的刘先生早在几年前的单位体检中,就被查出了血压高,已经到了确诊高血压的临界值。为了避免日后经常与降压药为伍,他便到处咨询偏方,希望通过食疗来控制血压。听好友说吃洋葱能控制血压,他还在网上特意查了下,结果发现洋葱中有前列腺素A、槲皮素等物质,多吃有利于心血管健康,还能预防动脉硬化。之后刘先生便...

运动降压实锤!英国研究:这种运动降血压最佳,不是走路和慢跑

连续吃了一个月时间,得到的结果是血压没降下来,血糖还上升了。去医院咨询被医生训斥了一通,说他完全是在胡闹,对此张大爷还觉得委屈,自己不过是不想吃药而已,难道吃香蕉不能降压吗?一、吃香蕉补钾能降血压,但三类人不宜吃香蕉是个营养价值很高的食物,内里有丰富的钾、镁、膳食纤维以及碳水化合物等成分。中国...

血糖处于临界值用不用吃药?

血糖处于临界值用不用吃药?问诊医师:洛阳市第一人民医院内分泌科主治医师冀笑怡这要依据发生糖尿病的风险高低进行判断。对于单纯空腹血糖受损或糖耐量减低的低风险人群,暂时不用服药,可通过调整生活方式进行干预。具体做法是均衡膳食、控制热量摄入,保证食物多样、主食定量、蔬果丰富,低盐、低脂、低糖,戒烟限酒...

血糖抵达“临界值”要不要治、怎么治?中国家庭日,听林毅博士...

中国家庭日,听林毅博士“指点迷津”爸爸体检血糖到临界值了,却被五花八门的糖尿病治疗信息搞得七上八下:到底要不要治?如何有效控糖?总结:????一般人要每年体检,关注血糖水平。正常情况下,空腹血糖应小于6.1mmol/L,餐后2小时血糖要小于7.8mmol/L,糖化血红蛋白小于6.5%。超过这个范围,就要前往医院做进一步...

预防血管硬化,降血脂、血糖、血压是关键

动脉硬化如果发生在心脏、脑部、肾脏这三个部位是比较危险的。其中，发生在心脏易导致冠心病、突发心肌梗死。所以，预防动脉硬化，降血脂、降血糖、降血压是最关键的三个因素。（全媒体记者耿兴敏）相关链接女性血管比男性老得快，患心血管疾病风险更高我国心血管专家对男女血管问题区别性研究发现：女性心脏比男性小...

果然视频·壹点问医|空腹血糖在“临界值”该咋办?

11月14日是"联合国糖尿病日"其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟(www.e993.com)2024年11月11日。糖尿病发病率在上升,而这种疾病是导致失明、肾衰竭、截肢、心脏病和中风的主要原因。针对此问题,济南市第五人民医院内分泌科主任医师赵淑淼通过《壹点问医》栏目进行宣教科普。_新浪网

年轻人陷入血糖焦虑,捧红动态血糖仪,成减肥搭子

她身高164厘米，体重65千克，BMI在24.9的临界值左右。虽然每次体检都显示血糖都正常，但作为资深减肥人士，她知道控糖有利于减重。两个月前，听同事说起动态血糖仪这种东西，她火速入手了一个。当实时反映血糖变化的仪器绑在身上，数据还能随时生成，不做点人体科学实验，是说不过去的。那14天，她试过不同种类的...

血糖高不能吃花生?提醒:真正不能吃的,或是这3种“素食”

提醒:真正不能吃的,或是这3种“素食”对于糖尿病来说,血糖水平过高是一个非常危险的临界值,如果在生活中没有将其控制好,那么稍不注意就可能会发展成为糖尿病,而一旦与糖尿病打上交道,往往就意味着需要终身与它作伴,这对于日常生活以及身体健康来说,都是一件比较麻烦的事情。

发疯的年轻人,陷入血糖焦虑

她身高164厘米,体重65千克,BMI在24.9的临界值左右。虽然每次体检都显示血糖都正常,但作为资深减肥人士,她知道控糖有利于减重。两个月前,听同事说起动态血糖仪这种东西,她火速入手了一个。当实时反映血糖变化的仪器绑在身上,数据还能随时生成,不做点人体科学实验,是说不过去的。

陷入健康焦虑的年轻人,被动态血糖仪支配

她身高164厘米,体重65千克,BMI在24.9的临界值左右。虽然每次体检都显示血糖都正常,但作为资深减肥人士,她知道控糖有利于减重。两个月前,听同事说起动态血糖仪这种东西,她火速入手了一个。当实时反映血糖变化的仪器绑在身上,数据还能随时生成,不做点人体科学实验,是说不过去的。