辣椒助力减肥降血压 吃辣可后天训练
2023年3月27日 - 寻医问药
“它是一种膳食因子,并不是一种减肥药。”在12日的媒体采访会上,祝之明提醒,辣椒素能抑制肥胖,但肥胖还与运动、高糖饮食、作息不规律、心理等多种因素相关,如果只改善其中一项,只是多吃辣椒摄入足量的辣椒素减肥的话,效果并不明显,必须综合干预。觉得自己有点胖?多少吃点辣,可控制脂肪如果把酸、甜、苦、辣...
详情
“它是一种膳食因子,并不是一种减肥药。”在12日的媒体采访会上,祝之明提醒,辣椒素能抑制肥胖,但肥胖还与运动、高糖饮食、作息不规律、心理等多种因素相关,如果只改善其中一项,只是多吃辣椒摄入足量的辣椒素减肥的话,效果并不明显,必须综合干预。觉得自己有点胖?多少吃点辣,可控制脂肪如果把酸、甜、苦、辣...